محتويات
القيمة الغذائية للطحين الأبيض
القيمة الغذائيّة | 100 غرام من الطحين الأبيض |
---|---|
الطاقة | 333 سعرة حراريّة |
البروتين | 10.00 غرام |
الدهون | 0.00 غرام |
الكربوهيدرات | 76.67 غرام |
الألياف | 3.3 غرام |
الحديد | 1.20 ملليغرام |
الصوديوم | 0 ملليغرام |
كيك ماربل بالكاكاو
المكوّنات
مكوّنات الخليط الأبيض:
- ثلاثة أكواب من الطحين.
- ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر.
- ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
- كوبان من السكر الناعم الحبيبات.
- أربع بيضات كبيرة الحجم.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- كوب من الزبدة الموضوعة على درجة الحرارة العادية.
- كوب من الحليب.
مكوّنات خليط الكاكاو:
- ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة.
مكوّنات صلصة السكر:
- كوبان من السكر الناعم البودرة.
- ربع كوب من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة.
طريقة التحضير
- تثبيت الرف الشبكي في الفرن مع وضعه في المنتصف وتسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئويّة.
- إحضار قالب ذي فتحة من الوسط بسعة اثني عشر كوباً ثمّ دهن القالب بقليل من السمن ورشّه بالقليل من الطحين.
تحضير الخليط الأبيض:
- نخل الطحين والبيكنج باودر والملح على قطعة من ورق الزبدة أو في طبق عميق.
- وضع الزبدة والسكر في وعاء الخلاط وتثبيت المضرب الشبكي وتشغيل الخلّاط على السرعة المتوسطة لمّدة ثلاث دقائق إلى أن يصبح لون الزبدة أصفر فاتحاً.
- إضافة بيضة وتشغيل الخلّاط على سرعة متوسطة إلى أن تختفي ثمّ إضافة البيضة الثانية وتكرار الخطوة مع بقيّة البيض.
- إضافة الفانيلا إلى الخليط.
- إضافة الطحين بالتبادل مع الحليب وتشغيل الخلاّط على السرعة المتوسطة لمدّة دقيقة إلى أن يتكون خليط كيك ناعم.
- سكب ثلاثة أرباع خليط الكيك في القالب.
تحضير خليط الكاكاو:
- إضافة بودرة الكاكاو على بقية الخليط مع التقليب باستخدام معلقة عريضة إلى أن يختفي الكاكاو.
- توزيع خليط الكاكاو فوق الخليط الأبيض في القالب.
- وضع القالب في الفرن لمدّة من أربعين إلى خمس وأربعين دقيقة مع اختبار نضج الكيك باستخدام عود خشبي وغرزه في قلب الكيك للتاكد من خروجه جافاً.
- إخراج الكيك من الفرن وقلبه مباشرة على طبق للتقديم.
تحضير صلصة السكر:
- وضع السكر والحليب في طبق عميق ثمّ تقليب المكوّنات باستعمال الشوكة إلى أن يذوب السكر.
- توزيع نصف كمية الصلصّة على الكيك.
- إضافة الكاكاو إلى الكميّة المتبقيّة من السكّر مع التقليب حتى تتكون صلصة كاكاو ناعمة.
- توزيع الصلصة على الكيك.
- ترك الكيك إلى أن يبرد تماماً وتجف الصلصة ثم تقطيع الكيك وتقديمه مع الشاي أو القهوة.
كب كيك الشوكولاتة
مدّة التحضير | خمس عشرة دقيقة |
مدّة الطهي | أربعون دقيقة |
عدد الحصص | خمس حصص |
طريقة الطهي | خبز بالفرن |
المكوّنات
- مئة وخمس وعشرون غراماً من الطحين.
- مئة وخمس وعشرون غراماً من السكّر.
- مئتان وخمسون غراماً من الزبدة.
- مئتان وخمسون غراماً من الشوكولاتة الداكنة.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- أربع بيضات.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- رشّة من الملح.
مكوّنات الجاناش:
- خمسمئة غرامٍ من الشوكولاتة الداكنة مقطعة.
- خمسمئة غرامٍ من كريمة الخفق.
- رشّات من الشوكولاتة الملوّنة.
طريقة التحضير
- إذابة الزبدة مع الشوكولاتة في الميكرويف لثلاثين ثانية في كل مرّة إلى أن يذوب الخليط تماماً أو فوق حمّام مائي ثمّ تركها تبرد جانباً.
- خفق البيض مع السكر في وعاء خلط مناسب باستخدام الخفّاقة الكهربايّة على السرعة المتوسطة إلى أن يصبح الخليط خفيفاً وكريمياً.
- إضافة الفانيلا إلى البيض.
- نخل الطحين مع الملح والبيكينج باودر في وعاء خلط مناسب ثمّ إضافته إلى خليط البيض.
- إضافة الشوكولاتة المُذابة إلى خليط البيض وتقليبهم جيّداً.
- إحضار قوالب الكب كيك وملؤها بالخليط إلى ثلاثة أرباعها فقط.
- خبز القوالب بالفرن على درجة حرارة مئة وخمس وستين درجة مئويّة لمدّة عشرين دقيقة ثمّ إخراجها من الفرن وتركها تبرد.
تحضير الجاناش:
- وضع الكريمة في قدر مناسب الحجم على النار المتوسطة وتركها إلى أن تغلي.
- سكب الكريمة المغليّة فوق قطع الشوكولاتة وتقليبهم معاً حتى تذوب الشوكولاتة وتصبح لامعة.
- ترك الخليط حتى يبرد.
- وضع الجاناش في كيس الحلواني وتزيين الكب كيك به ثمّ رش الكب كيك بقطع الشوكولاتة الملوّنة وتقديمه.