حبوب الوجه
تعد حبوب الوجه من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الأشخاص، ويوجد العديد من الأسباب التي تساعد في ظهور هذه الحبوب مثل: تناول بعض الأطعمة التي لها القدرة على تحفيز ظهور الحبوب، أو تعرّض الشخص لظروف نفسيّة سيئة، حيث إنّ هذه الحبوب تؤثر على المظهر الخارجيّ للشخص من الناحية الجماليّة، وفي هذا المقال سنعرض أهمّ الطرق التي تستخدم لإزالة الحبوب والبقع من الوجه.[١]
طرق إزالة الحبوب والبقع من الوجه
لإزالة الحبوب والتخلص من آثارها إليكم الحلول التالية :[٢]
- صودا الخبز: نضع معلقة من صودا الخبز مع القليل من الماء بحيث ينتج لدينا من الخليط عجينة، ثمّ نضعها على الوجه لفترة من الزمن تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق، ثمّ نغسل الوجه جيداً بالماء، وللحصول على نتائج فعّالة يجب استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
- الشاي الاخضر: تتكوّن هذه الوصفة من الشاي الأخضر ودقيق الشوفان، حيث نخلط كلاً منهما معاً، وثم نضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم نزيل الخليط عن الوجه بواسطة الماء الدافئ.
- صفار البيض: تتكوّن هذه الوصفة من ملعقتين من العسل الابيض، ونصف ملعقة من عصير الليمون، وصفار بيضة واحدة، ونخلط المكوّنات معاً بحيث يتكوّن لدينا قناع ، ثم نضع المزيج على الوجه لمدة ساعة، وبعدها نغسل الوجه بماء دافئ، وينصح بتكرار الوصفة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
- عصير الليمون: نعصر القليل من الليمون، ثم نحضّر قطعة من القطن، ونغطسها بالليمون ونضعها على أماكن تواجد الحبوب، ويجب استخدام هذه الطريقة يومياً قبل النوم، حيث تعتبر طريقة فعّالة جداً في التخلّص من الحبوب.
- صابون الكركم: نغسل الوجه يومياً بهذا الصابون، ثم نضع زيت القمح على مكان الحبوب وندلّك المكان بحركة دائرية وبطريقة مرنة، وينصح باستخدام هذه الصابون مرة اسبوعياً.
- الخميرة: تتكوّن هذه الطريقة من ربع كوب من الزبادي، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الحليب البودرة، وملعقة صغيرة من الخميرة، ونخلط جميع المكوّنات ومن ثمّ نضعها على البشرة لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر، وأخيراً نمسح الوجه بقطعة من القطن مضاف إليها ماء الورد.
نصائح للحد من حبوب الوجه
هناك عدة نصائح يجب اتباعها للحد من انتشار حبوب الوجه ومنها:[٣]
- تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه.
- ينصح بمسح المكياج ومستحضرات التجميل قبل النوم.
- ينصح بشرب ثماني أكواب من الماء يوميّاً للحصول على بشرة نضرة وخالية من الحبوب.
- يفضّل عمل حمام البخار مرّة أسبوعياً.
- يجب الابتعاد عن تناول الدهنيات بكميات كبيرة؛ لأنّها تزيد من ظهور الحبوب.
المراجع
- ↑ "Fifteen home remedies for acne", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Teen Acne", www.wikihow.com, Retrieved 19-7-2018. Edited.
- ↑ "A Guide to Taking Care of Your Skin", www.healthline.com, Retrieved 19-7-2018. Edited.
