محتويات
طرق لتفتيح البشرة
زيت الزيتون والعسل
يسهم كل من زيت الزيتون والعسل في تفتيح لون البشرة؛ وذلك عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وتدليكه على البشرة لبضع دقائق، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إذا كانت البشرة دهنية، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر. [١]
زيت جوز الهند والأرز
يمكن تقشير البشرة للتخلص من السمرة وتفتيح لون الجلد عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الأرز المطحون مع كمية قليلة من زيت جوز الهند، بعد ذلك يتم فرك المزيج على البشرة.[١]
قشر البرتقال
يسهم قشر البرتقال في تفتيح لون البشرة، وذلك عن طريق طحن قشور البرتقال الطازجة وخلطها مع الحليب البارد ووضع المعجون الناتج على البشرة، ويتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.[١]
قناع الخيار
يعرف الخيار بقدرته الكبيرة على تبييض البشرة، وذلك عن طريق تقشيره ومزجه مع مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ومن ثم يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.[١]
الزبادي والليمون
يعد الليمون من أفضل المكونات التي تسهم في تبييض البشرة والتخلص من السمرة، كما يساعد الزبادي على تفتيح البشرة وزيادة إشراقها، وذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى 300 غرام من الزبادي والقليل من ماء الورد ومزج المكونات جيدًا، ثم يتم وضع الخليط على البشرة في المساء، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام الخليط لمدة أسبوعين بعد تحضيره.[٢]
قناع النشا
يستخدم مسحوق النشا في التفتيح السريع للبشرة، كما يساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ المتراكمة عليها، ويمكن استخدامه عن طريق صنع قناع لتقشير البشرة بخلط كمية مناسبة من النشا مع ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق القهوة، ومن ثم وضع القناع على الوجه وتدليه بحركة دائرية وتركه لمدة 20 دقيقة وغسله بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.[٣]
البابايا والعسل
يدخل البابايا بشكل كبير في وصفات البشرة؛ وذلك لكونه يستخدم كعامل تبييض طبيعي، ويمكن صنع قناع البابايا والموز والعسل عن طريق فرم كل من البابايا والموز وهرسهما جيدًا، ومن ثم يضاف العسل وتخلط المكونات جيدًا ويوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ.[٤]
نصائح لتفتيح البشرة
توجد العديد من النصائح التي تساعد في تفتيح لون البشرة والتخلص من السمرة، منها ما يلي:[٥][٦]
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ كالحليب الخالي من الدسم، والجزر، وصفار البيض الذي يسهم في تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
- القيام بتقشير الوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب اسمرار البشرة.
- استخدام واقٍ من أشعة الشمس لكون الاستخدام المنتظم لها يساعد على حل المشكلة واحتفاظ البشرة بالوهج اللامع.
- الحرص على ترطيب البشرة باستمرار؛ وذلك لأن الجفاف يؤدي إلى اسمرار البشرة.
- استخدام منتجات التفتيح الآمنة التي تحتوي على حمض الجليكوليك والخالية من الزئبق والتي تسهم في التخلص من السمرة واستعادة لون الجلد الطبيعي.
- غسل الوجه باستمرار للتخلص من الأوساخ والزيوت التي قد تتسبب في اسمرار لون البشرة، إذ يسهم غسل الوجه وترطيبه في إضفاء توهج لامع وطبيعي للبشرة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "How to lighten skin tone? 14 skin-whitening beauty tips to lighten your skin tone naturally!", india, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "How To Make Skin Brightening Cream at Home", makeupandbeauty, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "Mask Starch For Skin Whitening", sehajmal, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "9 Home Remedies to Lighten Your Skin", emedihealth, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "20 Homemade Beauty Tips for Face Whitening!!", stylesatlife, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- ↑ "How to Brighten Your Skin: 8 Helpful Tips", lorealparisusa, Retrieved 25/4/2022. Edited.
