يواجه الشريكان بعض الصعوبات في بداية الزواج ومنها ألم الإيلاج فما هو علاج ألم الإيلاج؟ تعرف على الإجابة وبعض النصائح الهامة في المقال الآتي.
تشيع مشكلة ألم الإيلاج بداية الزوج عند كثيرٍ من الأزواج، للتعرف على علاج ألم الإيلاج بداية الزواج تابع قراءة المقال الآتي:
علاج ألم الإيلاج بداية الزواج
يعتمد علاج ألم الإيلاج بداية الزواج على الأسباب المؤدية له، وتختلف العلاجات الطبية وفقًا لما يقرره الطبيب ومنها ما يأتي:
- العلاج الهرموني الموضعي: تستخدم الكريمات الموضعية التي تحتوي على نسب قليلة من الهرمونات لعدة أشهر، مثل: 0.1% التستوستيرون، و0.01 إستراديول (Estradiol) على المهبل مساءً أو مرتان يوميًا، والإستروجين الموضعي المفيد لمتلازمة الجهاز البولي التناسلي.
- جل الليدوكائين الموضعي: يستخدم قبل ممارسة الجماع للتخلص من الألم والشعور بعدم الراحة، ويستخدم لفترة قصيرة فقط.
- الإستروجين أو البروجستين الموضعي: يستخدم العلاج هذا داخل المهبل ويفيد في حالات عسر الجماع.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: يتم اللجوء لهذا العلاج للتخلص من اضطرابات الألم المُزمنة، والأميتريبتيلين (Amitriptyline) والنورتريبتيلين (Nortriptyline) هما الأكثر شيوعًا ويحب البدء بأقل جرعة عند استخدامهما.
- حقن التوكسين بوتولينيوم (Botulinum toxin): تستخدم هذه الحقن في عضلات قاع الحوض ويستخدم لمدة قصيرةٍ فقط.
- الأدوية الخالية من الإستروجين: يساعد هذا الدواء الذي يعمل كالإستروجين على أنسجة المهبل فهو يجعلها سميكةً أكثر وأقل هشاشة ما يقلل من ألم الجماع الذي قد تُعاني منه المرأة أثناء الجماع.
- علاجات أخرى: في بعض الحالات قد يكون ألم الجماع ناتج عن عدوى أو مشكلة صحية فيتم وصف علاجات، مثل: المضادات الحيوية، ومضادات الفطريات، والستيرويدات القشرية الموضعية أو عبر الحقن.
علاج ألم الإيلاج في بداية الزواج منزليًا
يمكن اتباع العلاجات الآتية لعلاج ألم الإيلاج بداية الزواج فيما يأتي:
1. استخدام المزلقات الجنسية
يعد استخدام المزلقات واحدة من أسهل العلاجات التي يمكن استخدامها إن كان لا يوجد هُناك ترطيب كافٍ خلال الجماع، ينصح باستخدام المزلقات ذات الأساس المائي، أو التي تحتوي على السيليكون، والتي تستمر لفترة طويلة وتكون أقل انزلاقًا من المصنوعة من الماء.
ينصح بتجنب المزلقات الآتية تحديدًا عند استخدام الواقي الذكري أثناء الجماع؛ لأن لها القدرة على تحطيم مادة اللاتكس (Latex) المصنوع منها الواقي، وإليك هذه المزلقات:
- الزيوت المعدنية.
- زيوت الأطفال.
- الفازلين.
2. التحلي بالصبر
واحدة من أهم الأمور التي يجب أن يفهمها الزوج والزوجة أن كل وقت ليس هو أفضل وقت لممارسة الجماع، يجب التواصل مع الشريك لتحديد الوقت الذي يناسب الطرفين، والتحدث حول الأمور المؤلمة أو المفضلة في هذا الوقت فجميع هذه الأمور لها تأثير كبير على علاج ألم الإيلاج بداية الزواج.
كما يُمكن أن تُساعد المُداعبة الطويلة في تحفيز المهبل لزيادة ترطيبه ما يقلل الألم عند الإيلاج ويزيد من المتعة عند الطرفين.
3. تغيير الوضعيات
إن كان هُناك ألم شديد عند الإيلاج يمكن محاولة تغيير وضعيات الجِماع كأن تكون المرأة في الأعلى للتحكم في عمق الإيلاج ما يُشعر الطرفين بالراحة.
4. نصائح أخرى
هُناك نصائح أخرى يمكن اتباعها، مثل:
- إفراغ المثانة قبل الجماع.
- الاستحمام بماء دافئ للمساعدة على الاسترخاء.
- وضع كمادات باردة على منطقة الشفرتين للاسترخاء.
- ممارسة تمارين كيغل أو تمارين قاع الحوض لتقليل الألم.
- الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية.
