علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب

الالتهاب الرئوي

الالتهاب الرئوي هو عدوى تنفسية، تُصيب الأكياس الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما، يمكن أن تكون عدوى بكتيرية، أو فيروسية، أو فطرية، وقد تمتلئ الأكياس الهوائية بالسوائل أو الصديد، مما يُسبّب سعالًا شديدًا مصحوبًا بالبلغم أو القيح، وتتسبّب حالات الالتهاب الرئوي مجموعة من الأعراض الأخرى التي تتراوح في شدّتها من خفيفة إلى شديدة، والتي تشمل الحمى، والقشعريرة، وصعوبة التنفس، بالإضافة إلى ألم الصدر، والتعب والإعياء، وتغيرات الوعي العقلي، كما يمكن أن تتراوح خطورة الالتهاب الرئوي من معتدلة إلى حالات مهددة للحياة، إذ تزيد خطورة الحالة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو ضعف في جهاز المناعة، بالإضافة إلى الرضع والأطفال الصغار، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.^[١]

حقيقة أم خرافة علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب!

غالبًا ما يسعى الكثيرون إلى استخدام الأعشاب والعلاجات البديلة، بدلًا من استخدام الأدوية والعلاجات الطبية الأخرى، وتوجد بعض الأعشاب والنباتات الطبية التي قد تُساعد على إدارة أعراض الالتهاب الرئوي، وتعزيز الشفاء، وبالرغم من احتمالية فعالية هذه الأعشاب في حالات الالتهاب الرئوي، إلّا أنّه يُنصح بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة، وتحديد العلاج المناسب، بالإضافة إلى ضرورة استشارته قبل تناول أو نوع من هذه الأعشاب، وغيرها من العلاجات الطبية؛ تجنبًا لحدوث مضاعفات، أو تداخلات سلبية تؤثر على صحة المريض، ومن ضمن الأعشاب التي يمكن تناولها في حالات الإصابة بالالتهاب الرئوي ما يلي:^[٢][٣]

• النعناع: يمكن أن تساعد العديد من أنواع شاي الأعشاب الدافئة في تهدئة حكة وتهيّج الحل، ويُعدّ شاي النعناع واحدًا من أكثر أنواع شاي الأعشاب فعالية في حالات الالتهاب الرئوي، فقد وجدت بعض الدراسات أنّ النعناع له تأثير مهدئ فعّال جدًا في تهدئة الحلق لدى الأشخاص المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك الالتهاب الرئوي، كما قد يُساعد النعناع على تخفيف البلغم، وتسهيل التخلّص منه وطرده خارج القنوات التنفسية، وتخفيف الألم، بالإضافة إلى محاربة الالتهاب، وتخفيف الاحتقان، كما يمكن الاستفادة من فوائد النعناع عن طريق استخدام زيت شجرة الشاي، أو استنشاق رائحة شاي النعناع؛ للمساعدة في تنظيف ممرات الأنف.^[٤]
• الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر أو الشاي الأحمر على مادة الكافيين، التي يمكن أن تُساعد على فتح المسالك الهوائية في الرئتين، وتسهيل عملية التنفس.
• الريحان: يتمتّع الريحان بالعديد من الخصائص المضادة للالتهابات، التي قد تُفيد في محاربة الالتهاب الرئوي، كما أنّ الريحان يحتوي على نسبٍ مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة، التي يمكن أن تُساعد الجسم على مكافحة الالتهاب الرئوي، ويمكن تناول أوراق الريحان الخضراء للاستفادةمن هذه الفوائد الصحية.^[٥][٦]
• الهندباء: تُعرف عشبة الهندباء بخصائصها المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى العديد من الخصائص المضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تكون فعّالة ضد الميكروبات المختلفة التي يمكن أن تُسبّب الالتهاب الرئوي، مثل البكتيريا، والفيروسات، والفطريات،^[٧] وعلاوةً على ذلك فإن عشبة الهندباء تُظهر خصائص مزيلة للاحتقان، يمكن أن تُساعد في تخفيف السعال، وأعراض الالتهاب الرئوي الأخرى، ويمكن تناول شاي الهندباء الدافئ للاستفادة من هذه الفوائد الصحية، وتناوله عدّة مرات في اليوم.^[٥]

نصائح منزلية قد تساهم في تخفيف الالتهاب الرئوي

يوجد العديد من العلاجات والإجراءات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تُساعد في تخفيف أعراض الالتهاب الرئوي، وتسريع عملية الشفاء، ومنع حدوث مضاعفات تضر بصحة المريض، أو تؤذي حياته، ومن ضمن هذه العلاجات ما يلي:^[٨]

• الإكثار من شرب الماء، والسوائل، لا سيّما المشروبات الدافئة، التي تُساعد على تخفيف السعال المتراكم في الرئتين والمجاري التنفسية، وتسهيل التخلّص منه.
• تجنّب تناول المشروبات الكحولية، أو الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، التي يمكن أن تتسبّب بالإصابة بالجفاف.
• تطبيق كمادات الماء البارد أو الفاتر على الجبهة؛ لتخفيف الحمّى وخفض حرارة الجسم.
• أخذ قسط كافٍ من الراحة، وساعات كافية من النوم، إذ يحتاج الجسم إلى الراحة لمساعدته على مقاومة الالتهاب الرئوي.
• تناولمسكنات الألم التي لا تستدعي وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (Ibuprofen) أو الباراسيتامول (Paracetamol)؛ لتخفيف الآلام التي تُرافق الالتهاب الرئوي.
• عدم حبس أو الامتناع عن السعال، والتخلّص من البلغم في منديل ورقي
• أخذ حمام دافئ، واستنشاق الهواء الدافئ، بالإضافة إلى استخدام أجهزة ترطيب الهواء لمنح الهواء مزيدًا من الرطوبة.
• ممارسة تمارين التنفس، التي تُعزز وظائف الرئتين، وتُساعد في تسريع عملية الشفاء من الالتهاب الرئوي، والتي تتمثّل بأخذ من خمس إلى عشر أنفاس عميقة متتالية، ثم السعال بقوة مرتين أو ثلاث مرات، والتخلّص من البلغم، أو عن طريق أخذ نفس بطيئ وعميق، أو النفخ من خلال قشة في كوب من الماء.
• تجنّب التدخين، والتعرض للتدخين السلبي.

هل يستدعي الالتهاب الرئوي المكوث بالمستشفى؟

تختلف طرق التعامل مع حالات الالتهاب الرئوي، وقد تحتاج بعض الحالات إلى المكوث في المستشفى لعدّة أيام لحين تحسّن الحالة، وتراجع الأعراض، كما قد تحتاج بعض الحالات إلى الإدخال إلى وحدة العناية المركزة، كالحالات التي تستدعي وضع المريض على جهاز التنفس الصناعي، أو الحالات التي تُعاني من أعراض شديدة، ومن ضمن الحالات التي تستدعي المكوث في المستشفى ما يلي:^[١]

• المرضى الذين تتجاوز أعمارهم 65 عامًا، أو الأطفال الأصغر من شهرين.
• انخفاض ضغط الدم، لا سيّما عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي، أو ضغط الدم الانبساطي 60 ملم زئبقي، أو أقل.
• صعوبة شديدة في التنفس، وحالات التنفس السريع، الذي يبلغ 30 نفسًا أو أكثر في الدقيقة.
• اضطراب معدل ضربات القلب، كأن تكون أقل من 50 نبضة في الدقيقة، أو أعلى من 100 نبضة في الدقيقة.
• معاناة الأطفال المصابين من النعاس المفرط، أو النوم العميق.
• ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
• انخفاض مستوى الأكسجين في الدم لدى الأطفال.
• معاناة الأطفال المصابين من الجفاف.
• تراجع أو تأثّروظائف الكلى.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Pneumonia", mayoclinic, Retrieved 19/3/2021. Edited.
2. ↑ "Are there any home remedies for pneumonia?", medicalnewstoday, Retrieved 19/3/2021. Edited.
3. ↑ "10 Home Remedies for Pneumonia Symptoms", healthline, Retrieved 19/3/2021. Edited.
4. ↑ Eran Ben-Arye (2010), "Treatment of Upper Respiratory Tract Infections in Primary Care: A Randomized Study Using Aromatic Herbs", hindawi, Retrieved 22/3/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "20 Effective Home Remedies To Treat Pneumonia", stylecraze, Retrieved 19/3/2021. Edited.
6. ↑ Urszula Szymanowska, "Anti-inflammatory and antioxidative activity of anthocyanins from purple basil leaves induced by selected abiotic elicitors", pubmed, Retrieved 22/3/2021. Edited.
7. ↑ O Kenny, "Characterisation of antimicrobial extracts from dandelion root (Taraxacum officinale) using LC-SPE-NMR", pubmed, Retrieved 22/3/2021. Edited.
8. ↑ "Home Remedies for Pneumonia", webmd, Retrieved 19/3/2021. Edited.