محتويات
ما هي طرق علاج البشرة الحساسة الملتهبة؟ وما هي أفضل النصائح للبشرة الحساسة الملتهبة؟ كل ذلك وأكثر تجدونه في هذا المقال.
يُعاني أصحاب البشرة الحساسة من التهيج والحكة ومشكلات أخرى، مثل: الالتهابات، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق علاج البشرة الحساسة الملتهبة:
علاج البشرة الحساسة الملتهبة: طبيًا
هناك العديد من الإجراءات الخاصة لعلاج البشرة الحساسة الملتهبة بطريقة طبية وتتلخص بما يأتي:
1. كريمات الستيرويد (Steroid)
من الممكن أن تُساعد كريمات الستيرويد المتوافرة بدون وصفة طبية مثل الهيدروكوتيزون (Hydrocortisone) على تخفيف كل من الالتهابات والتهيج والحكة، ولكن يجب مراعاة عدم وضعها على منطقة الوجه.
2. الكريمات المسكنة
وهي من أفضل الطرق لعلاج البشرة الحساسة وتجعلها أقل عرضة للخدش والتهيج.
3. مضادات الهيستامين (Antihistamines)
تُعد مضادات الهيستامين من العلاجات الطبية الفعالة في علاج الردود التحسيسية للبشرة الحساسة، مثل: ديفينهيدرامين (Diphenhydramine)، ويُمكن أن يتوافر على أشكال عدة مثل المراهم والبخاخات والكريمات التي تُساعد على تقليل ضرر مسببات الحساسية والالتهابات.
4. الكريم الواقي من الشمس
يُساعد وضع واقي الشمس في حماية البشرة الحساسة من أشعة الشمس الضارة، ويُنصح بوضع واقي شمس مع عامل حماية (SPF) 30.
5. الأدوية المُخففة للاحمرار
مثل الجل الموضعي بريمونيدين (Brimonidine) الذي يُساعد على تقليل احمرار البشرة عن طريق تضييق الأوعية الدموية.
علاج البشرة الحساسة الملتهبة: طبيعيًا
بعد أن تعرفنا على طرق علاج البشرة الحساسة الملتهبة طبيًا سنتعرف على طرق العلاج طبيعيًا، وتتلخص بما يأتي:
- شرائح الخيار: يُساعد وضع شرائح الخيار بشكل مباشر على تهدئة البقع الحمراء الناتجة عن تهيج البشرة الحساسة ويُساعد في تبريدها وترطيبها.
- قناع الطين: يُعد قناع الطين من العلاجات الطبيعية المناسبة للبشرة الحساسة، وذلك لأنه يُقلل من الاحمرار والتهيج.
- العسل: يُعد العسل من المواد الطبيعية التي لها خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يُقلل من الاحمرار ويُهدئ تهيج الجلد الناتج من التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس.
- دقيق الشوفان: وهو من أهم العلاجات المنزلية للبشرة الحساسة، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، ويعمل أيضًا على ترطيب البشرة ويقلل من احمرار الجلد.
- زيت جوز الهند: يُعد هذا الزيت علاج طبيعي ممتاز للبشرة الحساسة لاحتوائه على مضادات للأكسدة التي تحارب مسببات الالتهابات وتقلل من احمرار البشرة، ويُساعد على تقليل الأضرار الجانبية الناتجة عن التعرض للأشعة الفوق بنفسجية.
نصائح للبشرة الحساسة الملتهبة
بعد أن تعرفنا على طرق علاج البشرة الحساسة الملتهبة هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها وتتلخص بما يأتي:
- استخدام واقي الشمس مع عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، مع مراعاة وضعه قبل الخروج من المنزل بـ 15 دقيقة.
- تجنب الخروج في ساعة الذروة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً.
- استحم بالماء الدافئ وتجنب الاستحمام بالماء الساخن، ويُفضل الاستحمام لمدة 10 دقائق ليس أكثر.
- جفف البشرة بشكل جيد ويُوصى بالتربيت عليها بخفة بدلًا عن فركها لتجنب تهيجها.
- استخدم مرطب يحتوي على زيت معدني أو حمض اللينوليك (Linoleic acid)، وتجنب استخدام أي مستحضرات قد تتضمن مواد كيميائية مُهيجة للجلد.
- ارتدِ قبعة وملابس طويلة تُغطي الذراعين والساقين للحماية من أشعة الشمس.
- تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية بشكل مباشر.
- تجنب استخدام المنتجات التي تزيد من تهيج البشرة الحساسة مثل الصابون الذي يحتوي على الكحول أو العطور، ومن المُستحسن تطبيق أي منتج جديد على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعه على البشرة بشكل كامل للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية.
