محتويات
أنواع التهاب القصبات الهوائية
التهاب القصبات هو التهاب في المجاري التنفسية للرئة وينتج عنه إفراز الكثير من المخاط داخل القصبات، ويمكن أن يكون بسبب عدوى فيروسية أو على شكل نوبات التهاب مرتبطة بالتدخين ويسمى التهاب القصبات الحاد، ويعد هذا النوع الأكثر شيوعًا، ويستمر من 10 إلى 14 يوم، وأما النوع الأخر من التهاب القصبات، فيحدث بسبب التعرض لعدوى أو مرض تنفسي أو مواد مهيجة أو التدخين، ويسمى التهاب القصبات المزمن، ينتج عنه سعال يصاحبه بلغم، ويستمر لمدة ثلاثة أشهر ولعامين متتاليين على الأقل، يمكن أن يسبب التهاب القصبات المزمن انسدادًا في مجرى الهواء، ويصنف في هذه الحالة كجزء من مرض الانسداد الرئوي المزمن، ويتناول هذا المقال علاج التهاب القصبات بالأعشاب.[١]
الوقاية من التهاب القصبات الهوائية
قد يكون التهاب القصبات الهوائية الحاد معديًا، لأنه ينتج من الإصابة بفيروس أو بكتيريا، بينما من غير المحتمل أن يكون التهاب القصبات الهوائية المزمن معديًا، لأنه ينتج من تعرض القصبات لتهيج طويل المدى، وفيما يأتي بعض الوسائل للوقاية من التهاب القصبات الهوائية:[١]
- تجنب التدخين، وعدم السماح بالتدخين داخل المنزل.
- الابتعاد أو التقليل من قضاء الوقت حول الأشياء التي من الممكن أن تسبب تهيج مجرى الهواء، مثل الغبار، العفن، تلوث الهواء، وبر الحيوانات الأليفة، الدخان والمنظفات.
- أخذ قسط من الراحة عند الإصابة بنزلة برد.
- تناول الدواء حسب تعليمات الطبيب.
- تناول الطعام الصحي.
- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو باستخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.
- التأكد من الأخذ الدوري للقاحات الأنفلونزا ووالالتهاب الرئوي.
علاج التهاب القصبات بالأعشاب
تساعد الكثير من الأعشاب على علاج أعراض التهاب القصبات وترطيب الجسم، ويفيد ترطيب الجسم بمساعدته على مقاومة العدوى، كما تعمل المشروبات الساخنة على تلين وتهدئة الحلق وتفكيك البلغم والمساعدة على التخلص منه، ويمكن علاج التهاب القصبات بالأعشاب من خلال النباتات الآتية:[٢]
- البابونج.[٢]
- النعناع.[٢]
- شاي الاعشاب.[٢]
- مستخلص الجنسنج.[٣]
- الزنجبيل.[٤]
- الثوم.[٤]
- الكركم.[٤]
- عرق السوس.[٥]
- لحاء شجرة الكرز البري.[٥]
- عشبة أذان الدب.[٥]
ويساعد استنشاق الأعشاب على التخفيف من حدة الأعراض وخصوصًا الالتهاب وصعوبة التنفس، ويمكن علاج التهاب القصبات بالأعشاب من خلال استنشاق الزيوت مباشرة أو من خلال ناشر كالبخار، ومن هذه الأعشاب التي تعد زيوتها مفيدة في علاج التهاب القصبات:[٣]
- الريحان.
- النعناع.
- الزعتر.
- إكليل الجبل.
- شجرة الشاي.
- الأوريغانو.
- زيت الكالبتوس.
علاجات منزلية لالتهاب القصبات
من أجل شفاء سريع من التهاب القصبات الهوائية من المهم جدًا البدء بعلاج الأعراض فور ظهورها، من الممكن اللجوء إلى علاجات منزلية من أجل التخفيف من الالتهاب، ومن هذه العلاجات:[٤]
- البخار: يساعد البخار على تفكيك المخاط، من أجل سهولة التخلص منه، كما يعمل على استرخاء العضلات المجهدة من السعال، يمكن استنشاق البخار من خلال حمام بخار أو الاستحمام بماء ساخن أو من خلال زيارة غرفة البخار في الصالات الرياضية.
- محلول ملحي: تعد الغرغرة بالماء والملح مفيدة في تخفيف ألم الحلق وتفكيك المخاط، ويتم تجهيز المحلول الملحي بتذويب معلقة ملح في كأس ماء.
- النوم: من المهم الحصول على قسط جيد من الراحة، حتى يتمكن الجسم من إصلاح وتعزيز وظيفة جهاز المناعة، وبالتالي يتمكن الجسم من مقاومة الالتهاب بشكل أفضل.
- تغيير نمط الحياة: يعد نمط الحياة الصحي مهمًا للوقاية من الأمراض، كما يساهم في التعافي بشكل أسرع من الأمراض.
المراجع
- ^ أ ب "Bronchitis", www.my.clevelandclinic.org, Retrieved 31-08-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث "How to Treat Bronchitis", www.wikihow.com, Retrieved 31-08-2019. Edited.
- ^ أ ب "Which home remedy is best for bronchitis?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 31-08-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث "7 Home Remedies for Bronchitis", www.healthline.com, Retrieved 31-08-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "13 Home Remedies for Bronchitis That Might Finally Ease Your Cough", www.health.com, Retrieved 31-08-2019. Edited.
