علاج الصدفية بزيت الزيتون وبطرق طبيعية هل هو ممكن؟

الصدفية من أمراض المناعة الذاتية التي تسبب جفاف الجلد وتراكم القشور، فهل يمكن علاج الصدفية بزيت الزيتون وطرق طبيعية أخرى؟ الإجابة سنتعرف عليها في ما يأتي:

علاج الصدفية بزيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على تهدئة أعراض الصدفية من خلال فوائده الآتية:

• يساعد على ترطيب وتهدئة البشرة.
• يعمل كمضاد للالتهابات، ويعود ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين هـ (Vitamin E).
• يساعد في تخفيف أعراض الجفاف والتهيج الناتجة عن مرض الصدفية، لكنه لا يشفي من هذا المرض ولا يُغني عن العلاج بالأدوية.

كيف يمكن علاج الصدفية بزيت الزيتون؟

يمكن استخدام زيت الزيتون في علاج الصدفية بأحد الطرق الآتية:

• تطبيق كمية صغيرة من زيت الزيتون على الأماكن التي تتراكم فيها القشور، مثل: فروة الرأس، والمرفقين، وغيرها فهو يسهل إزالة الجلد الميت.
• وضع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون في حوض الاستحمام.

نصائح لاستخدام زيت الزيتون لعلاج الصدفية

على الرغم من أن زيت الزيتون منتج طبيعي، إلا أن هذا لا ينفي ضرورة استخدامه بحذر ومعاملته مثل الأدوية فقد يكون لزيت الزيتون أضرار محتملة، لذا يُنصح باتباع الإرشادات الآتية لتقليل حدة هذه الأضرار:

• يُنصح باختبار حساسية زيت الزيتون على مساحة صغيرة من الجلد قبل توزيعه على مساحة أكبر، فقد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي اتجاهه.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، حيث يحتوي زيت الزيتون على مواد فعالة يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية والأمراض.
• لا يُنصح عمومًا باستخدام زيت الزيتون في العلاج لدى الرضع والأطفال والحوامل والمرضعات.

زيوت أخرى لعلاج الصدفية

علاج الصدفية بزيت الزيتون أصبح واضحًا، فلنتعرف في ما يأتي على الزيوت الأخرى المرطبة للبشرة، والتي تُستخدم في تخفيف أعراض الصدفية:

• زيت شجرة الشاي: يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات، ويعد قوي على البشرة لذا يُنصح بخلطه مع زيت الزيتون قبل تطبيقه.
• زيت جوز الهند: يُعتقد أنه يساعد في علاج الصدفية إلى جانب ترطيبه للجلد، يمكن تطبيقه على الجلد مثل الكريمات المرطبة المعتادة.
• زيت الغليسيرين: يساعد الغليسيرين على ترطيب الجلد بشكل عميق، يمكن وضع كمية وفيرة منه على المناطق الجافة لتخفيف الأعراض.

علاج الصدفية منزليًا

إلى جانب علاج الصدفية بزيت الزيتون يمكن للعديد من الوصفات والعلاجات المنزلية أن تساعد في تخفيف الأعراض، لكن لن تغني عن العلاج والالتزام بتعليمات الطبيب.

يُنصح بتجربة كمية صغيرة على الجلد قبل تطبيقها بالكامل للتأكد ما إذا كانت تسبب التحسس للمصاب. إليك بعض الوصفات المقترحة في ما يأتي:

1. كمادات الماء الباردة

تعمل على تخفيف الألم والحكة بشكل مؤقت، حيث تقلل من حساسية النهايات العصبية في المنطقة المطبق عليها، ويمكن استخدامها وفقًا للخطوات الآتية:

1. تُلف مكعبات ثلج في قطعة قماش نظيفة.
2. تُضغط المكبات الملفوفة على المناطق المصابة بلطف لمدة 10 دقائق، مع ضرورة تجنب وضع الثلج مباشرة حتى لا يتسبب لك بقضمة صقيع.

2. معجون الكركم

يعمل معجون الكركم على تخفيف أعراض الصدفية، وذلك يتم باتباع الخطوات الآتية:

1. يمزج القليل من الكركم مع كمية صغيرة من الماء لتكوين معجون.
2. يُطبق المعجون ليلًا على الأماكن المصابة، ويُترك طوال فترة الليل.
3. تُغسل البشرة بالماء دافئ صباح اليوم التالي.

3. جل الصبار

يمكن تطبيق جل الصبار على الأماكن المصابة بالجفاف فقد يساعد على تخفيف التقشر والاحمرار، كما يُعتقد أنه يعمل كمضاد للالتهابات.

يُنصح باختيار كريمات المرطبة التي تحتوي على الصبار بنسبة لا تقل عن 0.5%.

4. خل التفاح

على الرغم من عدم وجود أدلة علمية تثبت فعاليته في علاج الصدفية إلا أن التجربة تفيد بأنه يخفف الحكة والحرقان في فروة الرأس.

يمكن تخفيفه بكمية مساوية له بالماء، مع ضرورة الانتباه إلى أنه لا يطبق على المناطق المتشققة، ويجب التوقف فورًا عن استخدامه إذا سبب حرقة.

5. حمامات الأملاح أو الشوفان

يمكن وضع دقيق الشوفان أو أملاح البحر الميت في حوض الحمام الدافئ للمساعدة في ترطيب البشرة والتخفيف من الأعراض والالتهاب.

كما يُنصح بوضع مرطب مناسب بعد الاستحمام مباشرةً.

نصائح عليك اتباعها للتخفيف من أعراض الصدفية

إلى جانب علاج الصدفية بزيت الزيتون وطرق الطبيعية الأخرى، إلا أنه يمكن اتباع النصائح الآتية للتخفيف من أعراضها أيضًا:

• تقليل التوتر: يمكن للتوتر والضغط النفسي أن يزيد من حدة الأعراض، ويمكن لتمارين الاسترخاء واليوغا أن تساعد على التقليل من التوتر.
• تجنب الكحول: قد يتداخل الكحول مع بعض أدوية الصدفية، ما يقلل من فعاليتها ويفاقم الأعراض.
• الإقلاع عن التدخين: يُعد التدخين من عوامل الخطورة للإصابة في الصدفية، كما يفاقم الأعراض في حال الإصابة بها.