علاج الضغط المرتفع بالكركديه حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

الكركديه

يندرج نبات الكركديه إلى عائلة نباتات الـ Malvaceae ويُعد من النباتات المُعمِّرة، ^[١] ومن النباتات المزهرة التي يعود أصلها إلى المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم، حيث يستطيع الباحث عن نبات الكركديه تمييزها من خلال الأزهار الخمسة الكبيرة والملونة التي تمتلكها، ومن الجدير بالذكر أنَّ زهور نبتة الكركديه تحتوي على الكثير من المغذيات النباتية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة كفيتامين C، كما تعرف براعم نبات الكركديه باسم الكؤوس التي تتميز بلونها الأحمر الغامق، ومن جهةٍ أُخرى يتميز الكركديه بنكهته اللاذعة التي تميِّزه عن الأزهار الأخرى بالإضافة إلى رائحتهِ^[٢]، وميل لون سيقان وأوراق شجرة الكركديه من الأخضر الغامق إلى اللون الأحمر في حين يكون لون أزهارها بيضاء بلون الكريما أو صفراء باهتة، وعلى الرغم من أنَّ نبات الكركديه يُصنَّف ضمن النباتات المعمِّرة إلَّا أنَّه يُزرع كزهرة سنوية، حيثُ ينمو بالتربة الطميية المجففة جيدًا بشكلٍ أفضل مما هو عليه بأنواع التُرب الأخرى.^[١]

الضغط المرتفع

ارتفاع ضغط الدم أو ضغط الدم المرتفع الذي يُشار له طبيًا بالرموز الثلاثة الآتية HBP يُعرف بأنَّه حالة يكون فيها ضغط الدم الذي هو عبارة عن قوة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية مرتفعًا باستمرار، تجدُر الإشارة إلى ارتفاع ضغط الدم يُعد من الأمراض الشائعة جدًا بين الناس، حيثُ يعرف بأنَّه من الأمراض القاتلة الصامتة، حيثُ إنَّه لا يؤدي إلى ظهور أعراض واضحة لدى المريض في كثيرٍ من الحالات، وعلى الرغم من ذلك هناك بعض الصفات الجسدية بالإضافة إلى سلوكيات بنمط الحياة المتبع من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، من جهةٍ أُخرى قد يساهم إهمال المريض بحالته وعدم الالتزام بالعلاج المناسب بالتسبُّب بأضرار من شأنها أن تزيد من خطر إصابتهِ بالنوبات القلبية، السكتات الدماغية بالإضافة إلى حالات مرضية أخرى خطيرة^[٣]

لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: معلومات عن مرض الضغط.

علاج الضغط المرتفع بالكركديه: حقيقة أم خرافة قد تضرك

قد شاع استخدام الكركديه في علاج الضغط المرتفع للمرضى الذين يعانون من أعراض ارتفاع الضغط، بالإضافة إلى استخدامه لعلاج حالات أخرى كعلاج ارتفاع الكوليسترول، زيادة إنتاج حليب الثدي، والعديد العديد من الحالات المرضية الأخرى، ^[٤] وفي هذا المقال سيتم تسليط الضوء على الدراسات والأدلة العلمية التي تثبت فوائد الكركديه لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى التطرُّق إلى الطريقة المثلى لتحضير شاي الكركديه بالجرعة المناسبة للأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم، كما سيتم تناول الآثار الجانبية، المحاذير والتفاعلات الدوائية التي يسببها استخدام الكركديه.^[٤]

أظهرت الأبحاث المختلفة أنَّ شرب شاي الكركديه لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى ستة أسابيع قد يساهم بالتقليل من ضغط الدم بنسبة بسيطة لدى مرضى ضغط الدم المرتفع أو حتى لدى الأشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي، ومن جهةٍ أُخرى بيَّنت الأبحاث الحديثة أنَّ شرب شاي الكركديه من شأنهِ أن يؤثر بفعالية تشابه فعالية بعض الأدوية الموصوفة لعلاج ضغط الدم المرتفع كالكابتوبريل بالإضافة إلى أنَّ فعاليته قد تكون أكثر من دواء الهيدروكلوروثيازيد للمرضى الذين يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم.^[٤]

دراسات حول فاعلية الكركديه في خفض ضغط الدم

أما بما يخص الدراسات التي تناولت موضوع فعالية الكركديه في خفض ضغط الدم فبحسب دراسةٍ نُشرت عام 2008 أفادت أن تناول ثلاثة أكواب من شاي الكركديه من شأنهِ أن يساهم بتخفيض ضغط الدم، فكما صرَّحت ديان إل ماكاي الحاصلة على درجة الدكتوراة من جامعة تافتس في بوسطن بأنَّ معظم خلطات الشاي العشبي التجارية في الولايات المتحدة تحتوي على الكركدية، وبالدراسة التي أجريت بإشرافها والتي تضمنت مشاركة 65 شخصًا من الجنسين، ممن يعاني من ارتفاع ضغط الدم بشكلٍ بسيط، حيثُ استمرت الدراسة ستة أسابيع أوضحت فيها الدكتورة ماكاي بأنَّ الأشخاص الذين كانوا يعانون من ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم لوحظ بأنَّهم الفئة الأكثر استفادة من الدراسة.^[٥]

حيثُ نتج عن الدراسة أنَّ شرب شاي الكركديه يساهم بخفض ضغط الدم الانقباضي المنخفض بمتوسط يصل إلى 7 نقاط، وهذا كان أكثر بكثير مقارنةً بمجموعة المقارنة التي وضعت بالدراسة والتي أعطي فيها الأشخاص دواءً وهميًا على شكل ماء منكَّه بالكركديه بمقدار نقطة واحدة منه فقط، وعلى الرغم من أنَّ التغيير الحاصل بانخفاض ضغط الدم بمقدار 7 نقاط فقط قد لا يبدو انخفاضًا كبيرًا، إلَّا أنَّ ماكاي وضَّحت بأنَّ حتى التغييرات البسيطة في ضغط الدم من شأنها أن تساهم بالتقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية إذا ما حافظ المريض عليها بمرور الوقت.^[٥]

الجرعة الفعالة لضغط الدم

بالاعتماد على الدراسات المحتلفة التي تناولت موضوع استخدام الكركديه للتخفيف من ارتفاع ضغط الدم، سيتم توضيح الجرعة الفعَّالة لحالة ارتفاع ضغط الدم، حيثُ يتم تحضير شاي الكركديه بإضافة كمية تتراوح ما بين 1.25 - 20 غرام / كغم من الكركديه إلى 150 - 1000 مل من الماء المغلي، ثم يتم نقع الشاي لمدة تتراوح ما بين 10-30 دقيقة ويتم تناوله من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع^[٤]

طريقة استخدام وتحضير الكركديه

لا يوجد طريقة منهجية معينة لاستخدام الكركديه حيثُ يمكن تناول كبسولات الكركديه بجرعات تبدأ من 250 ملغ إلى 400 ملغ كحدٍ أقصى، وتعد من الآمن استخدامها إذا بقيت بهذا النطاق، وبما يخص استخدام مسحوق الكركديه المجفف أو زهور الكركديه المتوافرة على شبكة الإنترنت بالإضافة إلى متاجر الأطعمة المختلفة، لغايات صنع شاي الكركديه والذي يتم تحضيره من خلال نقع ما يقارب 1.25 غرام من الكركديه أي ما يعادل معلقة ونصف صغيرة من مسحوق الكركديه المجفف وإضافتهِ إلى 150 مل من الماء أي ما يعادل ثلاثة أرباع الكوب من الماء المغلي لمدة تتراوح ما بين خمس إلى 10 دقائق، ومن المهم الإشارة إلى أنَّه يجب أن يكتفي المريض بشرب شاي الكركديه عند استخدامه طبيًا على كوبين أو ثلاثة أكواب فقط يوميًا.^[٢]

الآثار الجانبية للكركديه

الكركديه كغيرهِ من النباتات والأعشاب لا بدَّ أن يكون له تأثيرات جانبية، فعلى الرغم من أنَّه يعد آمنًا عند تناوله ولو بكميات كبيرة، إلَّا أنَّه من المحتمل أن يتسبَّب ببعض الآثار الجانبية، والتي سيتم ذكرها فيما يأتي:^[٤]

• اضطراب في المعدة.
• الشعور بالآلام المؤقتة في المعدة.
• الإمساك.
• الغازات.
• الغثيان.
• التبول الدائم.
• آلام الصداع.
• طنين في الأذنين.
• الشعور بالاهتزاز .

محاذير استخدام الكركديه

على الرغم من أنَّ الكركديه يُعد آمنًا تناوله ولو بكميات كبيرة، كما ذُكرَ آنفًا، إلَّا أنَّه من الطبيعي أنْ يكون هناك جملة من التحذيرات الواجب الالتزام بها لتجنُّب حدوث المضاعفات والآثار الجانبية المُحتملة، ويجب التنبيه أولًا وأخيرًا بضرورة الرجوع إلى الطبيب قبل الشروع بتناول الكركديه في حال كان المريض يُعاني من حالة طبية تستدعي القلق، أو حتى في حال كان سليمًا معافى من أيِّ مرض، وفيما يأتي أبرز محاذير استخدام الكركديه؛ ^[٦]

• الحمل والرضاعة: يُعد الكركديه غيرُ آمنٍ للاستخدام من قبل النِّساء الحوامل والمرضعات، فقد أثبت الدراسات والأدلة الموثوقة أنَّه يساهم ببدء الدورة الشهرية عند المرأة، وهذا من شأنهِ أن يتسبَّب بالإجهاض للمرأةِ الحامل، وبالنظر إلى أنَّه لا توجد الدراسات الكافية التي تُبين مدى أمان استخدامه للنساء اللواتي يُرضعن رضاعةً طبيعية، فمن المهم أخذ الحيطة والحذر بتجنُّب استخدامهِ.
• مرض السكري: أثبتت الدراسات بأنَّ الكركديه يعمل على تقليل مستويات السُّكر في الدم، ولذلك من المهم بالنسبة للمريض إخبار الطبيب المتابع عن تناوله للكركديه ليتسنَّى للطبيب تعديل جرعة أدوية السُّكري الخاصة بالمريض.
• انخفاض ضغط الدم: حيثُ من الممكن للكركديه أن يساهم بالتخفيض من ضغط الدم لدى المريض، فنظريًا يساهم الكركديه بانخفاض ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون مسبقًا من الانخفاض في ضغط الدم.
• الجراحة: وبالنظرِ إلى ما ذُكرَ سابقًا أنَّ الكركديه يُساهم بالتقليل من مستويات السُّكر بالدم، وهذا من شأنهِ أن يجعل التحكم بنسبة السكر في الدم أثناء خضوع المريض للجراحة أمرًا صعبًا، مما قد يُسبِّب مضاعفات لا يُحمد عقباها، ولذلك من المهم جدًا التوقُّف عن تناول الكركديه لمدة أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المُجدولة.

التفاعلات الدوائية مع الكركديه

تُعد التفاعلات الدوائية من أكثر الأمور التي تثير القلق عند استخدام النباتات والأعشاب المختلفة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من حالات مرضية مزمنة، وفيما يخص نبتة الكركديه، فقد يؤدي التفاعل الدوائي بين الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات المرضية والكركديه إلى إبطال مفعول الدواء الذي من شأنهِ معالجة وتخفيف الأعراض لدى المريض، مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات قد يكون البعض منها خطيرًا ومهددًا للحياة في حال عدم اكتشاف السبب وراءه بالإضافة إلى عدم اتخاذ التدابير اللازمة بالسرعة المطلوبة، وعليه من الواجب والضروري جدًا مراجعة الطبيب قبل استخدام الكركديه لأيِّ غرضٍ كان لتفادي حدوث أي من التفاعلات الدوائية والمضاعفات المحتملة، وفيما يأتي أبرز الأدوية التي قد تسبب الضرر للمريض عند تناولها جنبًا إلى جنب مع الكركديه بسبب التفاعلات الدوائية الحاصلة بينهما.^[٤]

الكلوروكين

يندرج دواء الكلوروكين تحت أدوية مضادات الملاريا ومبيدات الأميبات، حيثُ يُصرف هذا الدواء للوقاية من الملاريا بالإضافة إلى الحالات التي تتطلب العلاج، كما يُستخدم أيضًا لعلاج مرض الأميبات، ^[٧] وفيما يخص التفاعلات الدوائية مع الكركديه فمن الجدير بالذكر أنَّ الكلوروكين من الأدوية التي يسبب تناولها جنبًا إلى جنب مع الكركديه إلى التفاعل في الجسم، فقد يؤدي تناول شاي الكركديه إلى التقليل من كمية الكلوروكين الواجب على الجسم امتصاصها، والاستفادة منها، وبالتالي التقليل من فعالية الكلوروكين ولذلك من الضروري تنبيه المريض الذي يتناول دواء الكلوروكين سواء كان ذلك للوقاية من الملاريا أو لعلاجها بتجنُّب الكركديه بكافة منتجاتها. ^[٨]

الأدوية المضادة للسكري

تُعرف الأدوية المضادة للسُّكري بأنَّها جميع أنواع الأدوية التي تهدف بعلاج مرض السُّكري المتمثِّل بتقليل مستويات السُّكر بالدم بنطاقٍ معتدل، وهو تحقيق نقص السُّكر الحاصل في الدم، وبالتالي التخفيف من الأعراض التي تظهر جلية على مريض السُّكري كالعطش، والتبول المُفرط على سبيل الذكر لا الحصر، بالإضافة إلى منع أو إبطاء عملية تطوُّر المضاعفات المحتمل حدوثها لمريض السُّكري والتي تكون طويلة الأمد، ^[٩] وفيما يخص التفاعلات الدوائية مع الكركديه فمن المهم الإشارة إلى أنَّ الأدوية المضادة لمرض السُّكري، تُصنَّف تفاعلاتها مع الكركديه بالتفاعل المُعتدل أي بما يعني التعامل الحذر مع هذا المزيج.^[٨]

يُساهم الكركديه بالتقليل من مستويات السُّكر في الدم، وبالنظر إلى أنَّ أدوية السُّكري أيضًا تؤدي نفس الدور بالتخفيض من مستويات السُّكر بالدم، فقد يؤدي تناول الكركدية جنبًا إلى جنب مع أدوية السُّكري إلى انخفاض شديد في مستويات السكر في دم المريض، ولذلك من المهم جدًا عند تناول مريض السُّكري للكركديه مراقبة نسبة السُّكر لديه بشكلٍ متكرِّر، ومن الضروري أيضًا الرجوع إلى الطبيب واستشارته قبل الشروع بتناول الكركديه، وفي حال تناولها قد يتطلب الأمر تغيير جرعة أدوية السكري للمريض، لتجنُّب حدوث أي مضاعفات لديه، وفيما يأتي أمثلة على الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السُّكري؛ ^[٨]

• جليميبيريد.
• غليبوريد.
• الأنسولين.
• ميتفورمين.
• بيوغليتازون.
• روزيجليتازون.
• كلوربروباميد.
• غليبيزيد.

خافضات ضغط الدم

تُعرف أدوية خافضات الدم بأنَّها الأدوية التي تعمل على التقليل من ضغط الدم في الجسم، وبالنظر إلى أنَّ هناك مرحلتينلمرض الضغط لذلك تختلف الأدوية الموصوفة للمريض تبعًا للحالة التي يعاني منها، فقد يبدأ الطبيب مع المريض بعلاج أحادي لخفض ضغط الدم، وذلك بعد فشل المريض بإدارة نمط حياته للتخفيض من ضغط الدم لديه، وقد يتم الاستعانة بالعلاج المركب للمرضى الذين لم ينجح العلاج الأحادي بالسيطرة على ضغط الدم لديهم،^[١٠] ومن أبرز مجموعات أدوية خافضات ضغط الدم ؛^[١١]

• مدرات البول Diuretics.
• حاصرات بيتا Beta-blockers.
• مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE inhibitors

فيما يخص التفاعلات الدوائية مع الكركديه من المهم الإشارة إلى أنَّ أدوية خافضات الضغط تُصنَّف بالنسبة للتفاعل مع الكركديه بأنّ تفاعلها معتدل أي يجب الحذر من هذا المزيج، واستشارة الطبيب قبل تناول الكركديه، فقد يساهم بالتسبب بانخفاض ضغط الدم، وعند تناوله جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي تعمل بالأصل على خفض ضغط الدم المرتفع، يؤدي ذلك إلى التسبب بانخفاض شديد بضغط الدم، ولذلك من المهم عدم تناول كمية كبيرة من الكركديه في حال تناول المريض لأدوية خافضات ضغط الدم، وفيما يأتي أمثلة على أدوية خافضات ضغط الدم:^[٨]

• نيفيديبين.
• فيراباميل.
• ديلتيازيم.
• إيزراديبين.
• فيلوديبين.
• أملوديبين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Roselle", www.britannica.com, Retrieved 2020-07-13. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Health Benefits of Hibiscus", www.verywellhealth.com, Retrieved 2020-07-13. Edited.
3. ↑ "The Facts About High Blood Pressure", www.heart.org, Retrieved 2020-07-14. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "HIBISCUS", www.webmd.com, Retrieved 2020-07-14. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Hibiscus Tea May Cut Blood Pressure", www.webmd.com, Retrieved 2020-07-14. Edited.
6. ↑ "Hibiscus", www.emedicinehealth.com, Retrieved 2020-07-14. Edited.
7. ↑ "Chloroquine", medlineplus.gov, Retrieved 2020-07-14. Edited.
8. ^ ^{أ ب ت ث} "HIBISCUS", www.rxlist.com, Retrieved 2020-07-14. Edited.
9. ↑ "Antidiabetic agents", www.drugs.com, Retrieved 2020-07-14. Edited.
10. ↑ "Antihypertensive Medications", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-07-14. Edited.
11. ↑ "Types of Blood Pressure Medications", www.heart.org, Retrieved 2020-07-14. Edited.