يتركب الغضروف من خلايا غضروفية تتكون من " مادة أساسية" وتعد هذه المادة غنية بألياف الكولاجين والبروتيوغليكان وألياف الإيلاستين، ويعتبر الغضروف أحد أنواع الأنسجة الضامة. والجدير بالذكر أنه للغضاريف ثلاثة أنواع موزعة على عدة أماكن مختلفة في الجسم، وقد تتعرض الغضاريف لبعض المشاكل الصحية التي يتم علاجها طبياً، أو عن طريق استخدام بعض الأعشاب المفيدة في تخفيف الألم، وسنقوم بذكر طرق علاج الغضروف بالأعشاب في هذا المقال.
علاج الغضروف بالأعشاب
- شاي الصفصاف: تحتوي أوراق ولحاء الصفصاف على العديد من المركبات منها التانات، والفلافينويدات، وجلوكسيد الفينول، وحمض الساليسليك الذي يخفف الآلام ويقاوم الالتهابات.
- مخلب الشيطان: عبارة عن عشبة أفريقية تساعد على علاج آلام أسفل الظهر وآلام الفقرات والرقبة والعنق والركبة والعضلات والنقرس والتهابات المفاصل والأوتار، وقد أُطلق عليه اسم " قاتل الألم من قِبل الأطباء في ألمانيا".
- مطحون الكركم: يساهم مسحوق الكركم في علاج الإنزلاق الغضروفي عن طريق التخلص من كمية السوائل التي تتسرب من الغضروف والتي تتسبب بفقدان القدرة على الحركة، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، إضافةً إلى مركب الكوركمين، الأمر الذي يخفف من الألم الناتج عند حدوث الإنزلاق الغضروفي، ويقلل من الضغط على الفقرات.
- البابونج (الكاموميل): يعتبر البابونج من الأعشاب الفعّالة في علاج الكثير من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على مركبات هامة مثل الكيرزورول، والفلاوفيندات، إضافةً إلى مركب الأزولين الذي يُعد من أهم المركبات التي يحويها البابونج، حيث يساهم هذا المركب في تخفيف التشنجات العضلية والالتهابات، ويعالج أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، ويخفف من الآلام التي تصاب بها الرقبة والظهر، كما أنه وسيلة فعّالة للقضاء على التوتر والأرق والاكتئاب.
طريقة علاج الغضروف بالأعشاب
- شاي البابونج: يُضاف ملعقة من أوراق البابونج إلى كوبٍ من الماء المغلي، ثم يُترك لمدة عشرة دقائق، بعد ذلك يُصفى ويُشرب، ويجب تناول شاي البابونج من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.
- شاي الصفصاف: يُضاف ما يعادل (2) غرام من مسحوق أو قطع لحاء الصفصاف إلى كوبٍ من الماء المغلي، يُترك المزيج لمدة عشر دقائق ثم يُشرب، ويمكن شرب شاي الصفصاف بما يعادل خمسة أكواب في اليوم في حال الشعور بآلام في الرقبة أو أسفل الظهر، وعند الإصابة بالتهابٍ في المفاصل والعظام.
- مخلب الشيطان: يُضاف ملعقة من مسحوق جذور عشبة مخلب الشيطان الجافة إلى نصف لتر من الماء، ثم يوضع المزيج على النار ويُترك حتى يغلي، بعد ذلك يُرفع عن النار ويُترك لمدة عشر دقائق، بعدها يُصفى ويُشرب منه بمعدل ثلاث جرعات في اليوم.
- الكركم: يُضاف نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم إلى كوبٍ من الماء المغلي، ويُفضل أن يُترك لمدة عشر دقائق ثم يُشرب، كما يمكن إضافة مسحوق الكركم إلى مشروب الزنجبيل أو القرفة أو اللبن.
