علاج الكحة المستمرة بطرق طبية وطبيعية

في كثير من الأحيان، يستمر السعال لدى بعض الأشخاص لعدة أسابيع أو شهور أو حتى سنوات، وتسمى الكحة المستمرة لفترة طويلة بالسعال المزمن (Chronic cough)، ومع ذلك قد يكون للكحة تأثير كبير على حياة الأشخاص، لا تقلق نقدم لك في المقال الآتي طرق علاج الكحة المستمرة: 

علاج الكحة المستمرة طبيًا

تعرف على الأدوية المستخدمة في علاج الكحة المستمرة فيما يأتي:

1. الستيرويدات القشرية (Corticosteroids)

تُعد هذه الأدوية من أكثر العلاجات فعالية للسعال المستمر، وتستخدم للأشخاص المصابين بالربو، حيث أنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية وفتح مجرى الهواء وتقليل الالتهاب.

2. المضادات الحيوية

قد تؤدي الكحة المستمرة في بعض الأحيان إلى الإصابة بالعدوى فيتم استخدام مضادات حيوية لعلاج العدوى البكتيرية أو الفطرية.

3. أدوية مضادات الحموضة

بعض الأشخاص يعانون من الارتجاع الحمضي والذي قد يسبب السعال المزمن، لذلك يلجأ بعض الأطباء إلى وصف الأدوية التي تمنع إنتاج الحمض للتخفيف من آثار الكحة.

4. مثبطات السعال

يعتمد علاج الكحة المستمرة بشكل أساسي على السبب، لكن خلال الوقت الذي يحدد فيه الطبيب السبب، قد يتم وصف مثبطات للسعال تحتوي على ديكستروميتورفان (Dextromethorphan) لمحاولة تخفيف الأعراض.

5. أدوية أخرى

قد يتم استخدم مضادات الهيستامين والكورتيكوستيرويدات ومزيلات الاحتقان والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في علاج الكحة المستمرة لتخفيف الأعراض المصاحبة لها وخاصة إذا كان الشخص يعاني من التنقيط الأنفي الخلفي (Post-nasal drip).

علاج الكحة المستمرة في المنزل

يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف أعراض الكحة المستمرة، وتشمل:

1. الإكثار من شرب السوائل

يُساعد شرب الكثير من السوائل مثل الشاي أو المرق الدافئ على تهدئة الحلق، وبالتالي يساعد على التخفيف من الكحة المستمرة. 

2. الحلوى الصلبة

تُساعد الحلوى الصلبة على التخفيف من السعال الجاف، كما تساعد أيضًا على تهدئة تهيج الحلق. 

3. المحلول الملحي

يساعد استخدام المحلول الملحي للأنف أو الغرغرة فيه على تصريف المخاط الذي يسبب الكحة المستمرة، وهو يعد إحدى العلاجات البسيطة والفعالة.

4. العسل

يُخفف العسل من حدة الكحة المستمرة، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه لا يعطى للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة حيث أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية الضارة.

ولاستخدام العسل لعلاج الكحة المستمرة تُخلط ملعقتان كبيرتان من العسل بالماء الدافئ ويشرب من 1 - 2 في اليوم. 

5. الزنجبيل

يُخفف الزنجبيل من الكحة الجافة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، كما قد يخفف من الألم حيث أن المركبات الموجودة فيه تعمل على إرخاء الأغشية في الشعب الهوائية.

ويُستخدم عن طريق وضع 20 - 40 غرام من شرائح الزنجبيل في كوب من الماء الساخن، لكن قد يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا أو حرقة في المعدة. 

6. البروميلين (Bromelain)

يُوجد البروميلين في الأناناس، والذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على قمع السعال، لكن قد يعاني البعض من حساسية اتجاهه، لذلك ينصح باستشارة الطبيب.

7. الزعتر

يُعد استخدام الزعتر شائعًا في علاج الكحة المستمرة لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ويستخدم عن طريق إضافة ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن. 

نصائح عند علاج الكحة المستمرة

بعد أن تعرفت على طرق طبية ومنزلية تساعد في علاج الكحة المستمرة، نقدم لك بعض النصائح المهمة:

• يُنصح باستخدام مرطب للهواء بالرذاذ البارد للتخفيف من الكحة، أو يمكن أيضًا استنشاق البخار، لكن يجب تجنب هذه الخطوة إذا كان سبب الكحة المستمرة هو الربو حيث أن الأعراض قد تزداد سوءًا.
• يُنصح بالابتعاد عن التدخين، حيث أنه يؤدي إلى تفاقم السعال وتهيج الرئة وتبطئ عملية الشفاء. 
• يُنصح بتجنب تناول الطعام من 2 - 3 ساعات قبل النوم، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من الارتجاع الحمضي. 
• يُفضل تجنب استنشاق المهيجات مثل الغبار أو العطور أو الملوثات التي قد تؤدي إلى الإصابة بالكحة المستمرة، وينصح بغسل اليدين بانتظام وتجنب الاتصال بالمرضى المصابين بالإنفلونزا أو السعال. 
• يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاجات عشبية أو مكملات غذائية لتجنب تفاقم الكحة المستمرة، حيث أن بعضها قد يتفاعل مع الأدوية التي يتم تناولها.
• يُنصح باستشارة الطبيب إذا استمرت الكحة لأكثر من ثلاثة أسابيع، لتحديد السبب واتخاذ الخطوات العلاجية المناسبة.