محتويات
الهالات تحت العينين
تظهر الهالات تحت العينين بشكل كبير بين الناس، وتتمثل بتغير لون المنطقة المحيطة بالعين إلى البني ثم الأسود، وهي ليست مرضاً خطيراً أو مؤشراً مرضياً يثير القلق، إلا أنها تقلل جمال الإطلالة ونقاء البشرة، وتعتبر منطقة العينين الأكثر عرضة للسواد؛ لأنها منطقة حساسة رقيقة لا تحتوي على دهون أو غدد، ولذلك نجد لون الدم فيها واضحاً، مما يؤدي إلى زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون، وبالتالي تحول الجلد إلى اللون الداكن.
أسباب ظهور الهالات تحت العين
- انتقال الجينات الوراثية من الأجداد إلى الآباء إلى الأبناء عبر الأجيال.
- التقدم في السن والشيخوخة، مما يؤدي إلى ترقق المنطقة على نحو أشد.
- اتباع أنماط حياة غير صحية تتمثل في التدخين، وتعاطي المخدرات، وكثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر وأجهزة الهواتف الذكية، بالإضافة إلى السهر إلى ساعات متأخرة، مما يؤدي إلى عدم حصول الجسم على ساعات نوم كافية أثناء الليل، ومن العادات غير الصحية أيضاً ترك المكياج ومستحضرات التجميل على الوجه، وعدم غسلها قبل النوم، بحيث يتم وضع طبقة جديدة في اليوم التالي دون التخلص من آثار مكياج اليوم السابق.
- اضطرابات في مستوى هرمونات الجسم نتيجة الولادة، أو الدورة الشهرية، أو أي تغير آخر يترتب عليه شعور بالإجهاد العام.
- التوتر العصبي واضطراب الحالة النفسية ما بين القلق والخوف.
- الإصابة بفقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا.
- احتقان الأوعية الدموية.
- التعرض لأشعة الشمس الضارة.
علاج الهالات السوداء
مستحضرات التجميل
يمكن التوجه إلى الصيدلية وشراء مستحضرات تجميل خاصة بإزالة السواد تحت العينين، ويكون المستحضر عادةً عبارة عن كريم مرطب يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ يوضع بضع دقائق أسفل العين حسب تعليمات الطبيب المختص أو الصيدلاني.
الخلطات البيتية
- تقطيع الخيار إلى شرائح طولية أو دوائر، ثم وضعها على العين مباشرة، ويشترط للحصول على الفائدة المرجوة الاستلقاء على الظهر مدة ربع ساعة من الزمن، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرار العملية عند الحاجة.
- تقطيع البطاطا إلى شرائح طولية، ثم عصرها باستخدام عصارة الجزر، لغمر قطنة نظيفة بالعصير، ثم مسح أسفل العينين، كما يمكن الاكتفاء بوضع شرائح البطاطا مدة ثلث ساعة زمنية قبل غسل الوجه كالمعتاد.
- تدليك المنطقة بزيت الخروع قبل النوم، وترك الزيت على العنين طوال الليل ثم غسله بماء بارد في صباح اليوم التالي.
- استخدام كمادات الشاي الأخضر على العين مباشرة، بحيث توضع لمدة عشر دقائق.
- تدليك الوجه ومنطقة العينين بحركات مساج دائرية منتظمة لتنشيط الدورة الدموية وتقليل تجاعيد الجلد.
نصائح للحد من الهالات السوداء
- أخذ قسط كاف من النوم ليلاً بما لا يقل عن ثماني ساعات، علماً أنّ نوم النهار لا يعادل نوم الليل أبداً.
- غسل الوجه قبل النوم لإزالة آثار المكياج والزيوت والأتربة.
- ترك التدخين والشيشة والإقلاع عن شرب الكحول أو المخدرات.
- استنشاق كمية وفيرة من الهواء النظيف لزيادة نسبة الأكسجين في الدم، بحيث يحل محل غاز ثاني أكسيد الكربون الضار.
- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن، بحيث يحتوي على الفواكه والخضروات، والأسماك، واللحوم والأجبان، مع ضرورة الابتعاد عن الملح ما أمكن.
- تقليل عدد ساعات الجلوس أمام أجهزة اللابتوب، والبلاي ستيشن، والهواتف الذكية.
- شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب.
- عدم استخدام مستحضرات التجميل الزيتية.
