علاج بحة الصوت بالأعشاب ما صحة هذا الاعتقاد؟

هل يمكن علاج بحة الصوت بالأعشاب؟

ما هي أسباب بحة الصوت؟ وما هي الأعشاب التي تلعب دور فعال في علاجها؟ تعرف بحة الصوت بأنها تغير غير طبيعي في الصوت، وقد يكون مصحوبًا بحكة في الحلق أو جفاف في الحلق، وعادةً ما تنتج هذه الأعراض نتيجةً لوجود مشكلة في الأحبال الصوتية منها التهاب الحنجرة، فإذا استمرت البحة في الصوت لأكثر من 10 أيام يجب مراجعة الطبيب بأسرع وقتِ ممكن، وفيما يأتي بعض الأسباب الشائعة لبحة في الصوت:^[١]

• ارتجاع المريء.
• التدخين.
• الحساسية.
• السعال المفرط.
• استنشاق المواد السامة.
• عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي.
• الإفراط في شرب الكافيين والمشروبات الكحولية.
• الإفراط في استخدام الأحبال الصوتية سواء في الغناء أو الصراخ.

الزنجبيل

ما هو المركب النشط في الزنجبيل؟ يعد الزنجبيل Ginger نبات استوائي مزهر ينتمي لعائلة Zingiberaceae، ويعود موطنه لجنوب شرق آسيا وغيرها من المناطق ذات المناخات الدافئة، وعادةً ما يشتهر استخدام جذر الزنجبيل في التوابل، كما ويعد علاجًا تقليديًا للعديد من الأمراض في مختلف الثقافات منذ القدم، وقد تعزى الفوائد الصحية والعلاجية للزنجبيل للمركب النشط المعروف بالجينجيرول Gingerol الذي له:^[٢]

• خصائص طبية قوية.
• له تأثيرات مضادة للالتهابات.
• يتميز بخصائص مضادة للأكسدة.

هل يساعد الزنجبيل في علاج بحة الصوت؟ أجريت مراجعة عام 2015م للباحثة روتشي بادوني سموال ومجموعة من زملائها في قسم العلوم الصيدلانية في جامعة تشوان للتكنولوجيا في جنوب إفريقيا، وفي قسم الصيدلانيات والصيدلة الصناعية في جامعة الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية لتقييم الخصائص الطبية لمركبات الزنجبيل النشطة مثل الجنرول والشوغول، وبينت المراجعة الآتي:^[٣]

• يعد كل من الجنجرول والشوغول من المركبات الرئيسة الموجودة في جذور الزنجبيل والتي تتمتع بخصائص طبية ومجموعة من الأنشطة البيولوجية.
• لهذه المركبات خصائص مضادة:
  • للسرطان.
  • للأكسدة.
  • للميكروبات.
  • للالتهابات.
  • للحساسية.

• يتمتع كل من الجنجرول والشوغول بالعديد من الأنشطة الدوائية الفعالة.
• قد تسهم المركبات الفينولية في تطوير العوامل العلاجية لبعض الأمراض البشرية المختلفة والتي قد تهدد الحياة، بما في ذلك ما يأتي:
  • السرطان.
  • مرض السكري.
  • اضطرابات القلب والكبد.

خلصت المراجعة أن "مركبات الزنجبيل النشطة تتمتع بالعديد من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والتي قد تحد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض".

قد يسهم الزنجبيل في الحد من بحة الصوتوالتهاب الحلق؛ بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، ولكن مع ذلك هناك حاجة للمزيد من الأبحاث البشرية لتأكيد ذلك.

النعناع

ما هي المركبات النباتية التي تدعم استخدامات النعنع العلاجية؟ يعد النعناع Mentha piperita، peppermint من أشهر الأعشاب العطرية حول العالم، ويعود موطنه الأصلي لأمريكا الشمالية وأوروبا، وعادةً ما يُستخدم كلٌّ من مستخلص النعناع وزيته وأوراقه في تخفيف أعراض العديد من الحالات المرضية منذ القدم؛ وذلك نتيجة لاحتواء النعناع على جرعة من المركبات النباتية الكيميائية الفعالة والتي تدعم استخداماته العلاجية، ومن أهمها المركب النشط في النعناع والذي يعرف بالمنثول،^[٤] والذي يستخدم في:^[٥]

• العديد من أقراص الحلق وقطرات السعال المستخدمة لعلاج التهاب الحلق.
• يتميز النعناع بخصائص مضادة للجراثيم.
• قد يساعد استنشاق زيت النعناع في تقليل الالتهاب وتسكين الألم.

أجريت دراسة عام 2019م للباحث محمد خلف ومجموعة من زملائه في قسم أمراض الجهاز الهضمي والكبد، في جامعة كارولينا الجنوبية الطبية وفي مستشفى جامعة ويست فيرجينيا في أمريكا وفي كلية طب الإسكندرية في مصر، لتقييم تأثير العلاج بالنعناع على عسر البلع وألم الصدر غير القلبي نظرًا لخصائص النعناع التي قد تساعد في عملية استرخاء العضلات الملساء، فقد يخفف زيت النعناع من آلام الصدر وعسر البلع الناجم عن اضطرابات المريء، وبينت الدراسة الآتي:^[٦]

• تم تضمين 38 مريضًا بدأوا في العلاج من خلال استخدام زيت النعناع لعلاج عسر البلع وألم والتهاب الصدر من 2013 إلى 2016.
• تم استبعاد المرضى الذين يعانون من اضطرابات في المريء.
• تم إعطاء زيت النعناع المركّز كأقراص قابلة للذوبان.
• تم وصف قرصين قبل الوجبات للمرضى الذين يعانون من عسر البلع وتبعًا لحاجة المرضى الذين يعانون من آلام في الصدر.
• تم تقييم استجابة الأعراض التي أبلغ عنها المرضى.

• بينت النتائج أن من ضمن 38 مريضا أبلغ:
  • 12 مريضًا تحسن ملحوظ.
  • 12 مريضًا كانت النتائج أفضل بشكلِ أقل.
  • 14 مريضًا لم يشهدوا أي تغيير.

خلصت الدراسة إلى أن "زيت النعناع له خصائص تساعد على الاسترخاء وتحد من الالتهابات لدى بعض مرضى الذين يعانون من عسر البلع".

قد يكون للنعناع دور فعال في الحد من بحة الصوت والتهاب الحلق؛ نتيجة لخصائصه التي تساعد على استرخاء العضلات وزيادة الشعور بالراحة والحد من بعض مسببات بحة الصوت، مع ذلك هناك حاجة للمزيد من الدراسات البشرية لإثبات ذلك.

القرفة

ما هو المركب النشط في القرفة؟ تعد القرفة Cinnamon من التوابل الشائعة حول العالم، تستخرج القرفة من أغصان أشجار عائلة Cinnamomum، ويعود موطنها الأصلي لجنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية ومنطقة البحر الكاريبي، وتتعدد استخدامات القرفة العلاجية منذ القدم في الطب التقليدي،^[٧] وقد تعزى هذه الاستخدامات لمركبها النشط الذي يعرف بالسينامالديهيد cinnamaldehyde، والذي يتميز بخصائص تعزز استخداماته العلاجية مثل الخصائص:^[٨]

• المضادة للأكسدة.
• المضادة للالتهابات.
• المضادة للميكروبات.

استعملت القرفة شعبيًا في الطب الصيني لتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق؛ نتيجةً لخصائصها المضادة للبكتيريا وللالتهابات،^[٩] وهذا ما بينته مراجعة أجريت عام 2018م للباحث إن جي فاسكونسيلوس وزملائه في مختبر أبحاث العلوم الصحية في جامعة غراند دورادوس الفيدرالية في البرازيل، والتي أجريت بهدف فهم الآليات المضادة للبكتيريا في القرفة ومكوناتها لتعزيزها كمصدر محتمل للمضادات الحيوية لتخفيف العديد من الأمراض والعدوى البكتيرية، وبينت المراجعة الآتي:^[١٠]

• تم البحث في قواعد البيانات المعتمدة وذات الصلة بأنشطة القرفة الحيوية والمضادة للبكتيريا، حيث تم تصنيف المراجع تبعًا لآلية العمل ضد البكتيريا.
• تم تحليل وتلخيص صلة القرفة بمكوناتهاوبالمضادات الحيوية.
• بينت النتائج الآتي:
  • أن مستخلصات القرفة والزيوت الأساسية بها وبمركباتها قد تثبط نشاط البكتيريا من خلال إتلاف غشاء الخلية.
  • تعد مركبات القرفة مثل السينامالديهيد وحمض سيناميك ذا تأثير فعال ضد البكتيريا الممرضة موجبة الجرام وسالبة الجرام.

خلصت المراجعة أن "القرفة ومركباتها قد تكون فعالة في تثبيط العدوى البكتيرية وقد يكون لها دور في علاج العديد من الأمراض".

قد تسهم القرفة في علاج بحة الصوت؛ بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا وللالتهابات، ولكن مع ذلك هناك حاجة للمزيد من الدراسات البشرية لإثبات ذلك.

محاذير استخدام الأعشاب لعلاج بحة الصوت

ما مدى مأمونية استخدام الأعشاب لعلاج بحة الصوت؟ بالرغم من الفوائد العلاجية للعديد من الأعشاب، إلا أن المنتجات الطبيعية ليست دومًا آمنة للاستخدام، لذلك يفضل قبل استخدام أي عشبة بغرض العلاج استشارة الطبيب للبقاء على الجانب الآمن، وفيما يأتي بعض المحاذير الواجب اتباعها عند استخدام هذه الأعشاب لعلاج بحة الصوت.^[٥]

محاذير استخدام الزنجبيل

هل يسبب الزنجبيل الإجهاض؟ بالرغم من مأمونية استخدام الزنجبيل بكميات معتدلة إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، كما أن للزنجبيل بعض المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدامه بما في ذلك:^[١١]

• تناوله بكميات معتدلة خلال فترة الحمل.
• تجنب استخدامه أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
• قد يزيد الزنجبيل من اضطرابات النزيف.
• قد يسبب تفاقم في بعض أمراض القلب.
• يفضل التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.

هناك بعض المحاذير الخاصة بالزنجبيل والتي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدامه بغرض العلاج؛ تجنبًا لأي آثار جانبية.

محاذير استخدام النعناع

هل يسبب استهلاك النعناع الإسهال؟ بالرغم من مأمونية كل من النعناع وزيت النعناع عندما يستهلكان من خلال الفم أو عند الاستنشاق أو عند التطبيق على الجلد، مع ذلك

هناك بعض المحاذير التي يجب التنبه إليها قبل استخدام النعناع:[١٢] 

• من الممكن أن يسبب تناول زيت النعناع الإسهال.
• قد يسبب زيت النعناع حرقًا في الشرج.
• قد يثبط إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة.
• يجب تجنب استهلاكه بكميات كبيرة خلال فترة الحمل والرضاعة.

بالرغم من فوائد النعناع الصحية والعلاجية، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب الانتباه لها قبل استخدامه للبقاء على الجانب الآمن.

محاذير استخدام القرفة

هل تزيد القرفة من ردود الفعل التحسسية؟ تعد القرفة آمنة عند الاستخدام المعتدل لها فلا تسبب ظهور أي آثار جانبية، ولكن مع ذلك قد يسبب الإفراط في استخدامها تقرحات في الفم، وفيما يأتي بعض المحاذير المرتبطة باستخدام القرفة:^[١٣]

• قد تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
• يفضل تجنبها من قبل النِّساء الحوامل والمرضعات.
• توخي الحذر عند استخدامها من قبل مرضى السكري.

بالرغم من فوائد القرفة العلاجية، إلا أن هناك بعض التحذيرات والاحتياطات التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدامها للبقاء على الجانب الآمن.

المراجع

1. ↑ "Everything You Need to Know About Hoarseness", www.healthline.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
2. ↑ "11 Proven Health Benefits of Ginger", www.healthline.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
3. ↑ "Gingerols and shogaols: Important nutraceutical principles from ginger", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 18/2/2021. Edited.
4. ↑ "About Peppermint Oil Uses and Benefits", www.healthline.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "9 Essential Oils for Treating Sore Throats", www.healthline.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
6. ↑ "Impact of Peppermint Therapy on Dysphagia and Non-cardiac Chest Pain: A Pilot Study", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 18/2/2021. Edited.
7. ↑ "What are the health benefits of cinnamon?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
8. ↑ "Cinnamon", www.webmd.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
9. ↑ "15 natural remedies for a sore throat", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
10. ↑ "Antibacterial mechanisms of cinnamon and its constituents: A review", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 18/2/2021. Edited.
11. ↑ "GINGER", www.webmd.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
12. ↑ "PEPPERMINT", www.webmd.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.
13. ↑ "Cinnamon", www.webmd.com, Retrieved 18/2/2021. Edited.