علاج برد المعدة بالاعشاب

ما المقصود ببرد المعدة؟

برد المعدة أو كما يُسميه البعض بإنفلونزا المعدة (Stomach flu)؛ هو عدوى معوية، أو حالة التهابية تُصيب المعدة والأمعاء، وتتسبّب مجموعة من الأعراض المؤلمة والمزعجة، كآلام وتشنجات المعدة، والإسهال، والتقيؤ، وغالبًا ما تكون العدوى الفيروسية هي المسبب الرئيس لمعظم حالات برد المعدة، إلّا أنّه يمكن أنّ ينجم عن الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفطرية، وغالبًا ما تظهر أعراض برد المعدة في غضون عدّة أيام من الإصابة بالعدوى، ويمكن أنّ تتراوح شدّتها ما بين خفيفة إلى شديدة، وعادةً ما تستمر هذه الأعراض لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام، إلّا أنّها قد تستمر لعشرة أيام في الحالات الشديدة، وبالرغم من أنّ أعراض برد المعدة بالغالب تكون مزعجة جدًا، إلّا أنّ معظم المصابين بها يتعافون تمامًا دون الإصابة بأي مضاعفات أخرى.^[١][٢]

هل يوجد أعشاب تساعد على تخفيف أعراض برد المعدة؟

لا يوجد علاج محدد لبرد المعدة، غالبًا ما يمكن ترك العدوى لتهدأ وتخف، وتختفي من تلقاء نفسها، ومع ذلك، يمكن اتباع العديد من الاستراتيجيات والعلاجات المنزلية، التي من شأنها أن تُخفف الالتهاب، وتقلل الأعراض، وواحدة من أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا هي استخدام الأعشاب، ولكن يجب التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل استخدامها نظرًا لأنذ بعض الحالات قد لا تحتاج لها أو لا يجب استخدامها فيها، كما أنّ الدراسات قد لا تكون كافية تمامًا لتضمن فعالية ومأمونية الاستخدام، ونذكر من هذه الأعشاب ما يلي:^[٣][٢]

• النعناع: يُعدّ النعناع من أكثر الأعشاب استخدامًا في العلاجات التقليدية، لا سيّما لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، إذ يشتهر بخصائصه المضادة للميكروبات، والمهدئة للتشنج، والتي تساعد على تخفيف اضطرابات المعدة، والتقلصات المعوية، بالإضافة إلى الأعراض المعوية الأخرى، كالغثيان، والغازات، والانتفاخ، كما يُفيد في تهدئة أعراض متلازمة القولون العصبي، ويمكن الاستفادة من خصائص النعناع المعالجة عن طريق تناول أوراق النعناع الطازجة، أو تحضير شاي النعناع، الذي يمكن تحضيره عن طريق نقع مقدار ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في كوب من الماء المغلي، وشربه بعد تصفيته، ويُنصح بشرب شاي النعناع ثلاث مرات يوميًا بين الوجبات لبضعة أيام.^[٣][٢]
• الريحان: يُعدّ الريحان علاجًا جيدًا لالتهاب المعدة والأمعاء، إذ يتمتع بالعديد من الخصائص المضادة للتشنج، والمهدئة لتقلصات المعدة، كما أنّه يُخفّف من الأعراض المعوية الأخرى، كالإسهال، والتقيؤ، ويمكن استخدام الريحان في علاج برد المعدة عن طريق غلي مجموعة من أوراق الريحان في كوب من الماء الساخن، وإضافة القليل من العسل إليه، كما يمكن مزج كميات متساوية من شاي الريحان وعصير الزنجبيل، وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.^[٣][٤]
• البابونج: يُكافح البابونج التهابات المعدة والأمعاء، ويُريح العضلات، ويُسكّن الألم، كما قد يساعد على تخفيف الإسهال، وتقلصات المعدة، والتخلّص من غازات المعدة، ويمكن الاستفادة من خصائص البابونج العلاجية عن طريق تحضير شاي البابونج الذي يمكن تحضيره عن طريق نقع ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج الطازجة أو المجففة في كوب من الماء الساخن، وتصفيته، وشربه بعد إضافة القليل من العسل إليه عدّة مرات في اليوم لمدة يومين إلى ثلاث أيام.^[٢][٥]
• الميرمية: الميرمية واحدة من أكثر الأعشاب المستخدمة في تهدئة الأعراض المعوية، كالغثيان، والتقيؤ، والغازات، والإسهال، وغيرها من الأعراض الأخرى.^[٦]

كما قد تتوفر بعض العلاجات المنزلية الأخرى لبرد المعدة، وتتضمن ما يأتي:

• الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على تخفيف التهابات المعدة والأمعاء، وتعزيز عملية الهضم عن طريق التقليل من الغثيان ,التقيؤ، كما قد يُساعد في تخفيف تقلصات المعدة، لما يتمتع من خصائص متنوعة مكافحة لأنواع البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تُسبّب برد المعدة، يمكن مضغ قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج، أو تحضير شاي الزنجبيل، وتناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تتسحّن الأعراض، كما يمكن إضافة بودرة الزنجبيل كتوابل إضافية إلى الطعام.^[٢][٣]
• الليمون: يُعدّ الليمون خيارًا جيدًا لعلاج حالات برد المعدة، إذ إنّ تأثيره الحمضي يُساعد على تثبيط ومنع انتشار بعض الأنواع من الفيروسات المسببة لالتهاب المعدة والأمعاء، كما يُساعد على تعزيز نشاط الجهاز المناعي في الجسم، مما يُعزز مكافحة العدوى، وتقليل الالتهاب، ويمكن تحضير عصير ليمون مفيد عن طريق مزج ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج في كوب من الماء، وشربه قبل ثلاثين دقيقة من تناول الوجبات الرئيسية.^[٣][٧]

ما الأدوية التي تعالج برد المعدة، وهل لها تفاعلات مع أعشاب برد المعدة؟

لا يوصي الأطباء بأي علاج طبي لحالات برد المعدة، ذلك لأن بعض أنواع الأدوية يُمكن أن تُسبّب آثارًا جانبية ضارة على صحة المصاب، ولكن يمكن أن يتم استخدام أنواع معينة من الأدوية الطبية لتخفيف أعراض برد المعدة، من ضمنها ما يأتي:^[٨][٢]

• مضادات الالتهاب غير الاسيترويدية: مثل الايبوبروفين (Ibuprofen)، الذي يساعد على خفض الحمى، وتسكين الآلام، ولكن يجب استخدامه بحذر، لأنه قد يؤثر في المعدة والكلى، ويمكن استبدال الايبوبروفين بالباراسيتامول (Paracetamol)، لما له من آثار جانبية أقل من الايبوبروفين.
• مضادات التقيؤ: بما في ذلك بروميثازين (Promethazine)، وأوندانسيترون (Ondansetron) ، وبروكلوربيرازين (Prochlorperazine)، إذ تُقلّل هذه الأدوية من الشعور بالغثيان، وتقليل التقيؤ، ويُنصح باستخدام هذه الأدوية المتوفرة على شكل أقراص سريعة الذوبان في الفم، أو التحاميل، إذ يمكن للمرضى أن يتقيأوا الأقراص.
• مضادات الإسهال: يوجد مجموعة من مضادات الإسهال المتاحة دون وصفة طبية، بما في ذلك سبساليسيلات (Subsalicylate)، وهيدروكلوريد لوبراميد (Loperamide).
• المضادات الحيوية: التي تُستخدم لمحاربة العدوى البكتيرية المسؤولة عن التهاب المعدةوالأمعاء، وتجدر الإشارة إلى أنّ المضادات الحيوية لا تكون فعّالة أبدًا في معالجة حالات برد المعدة الناجمة عن العدوى الفيروسية.
• السوائل الوريدية: قد يلجأ الأطباء لاستخدام السوائل الوريدية لتعويض نقص السوائل، ومعالجة حالات الجفاف الناتجة عن التقيؤ والإسهال الشديد.

وبالرغم من أنّ العلاجات الطبيعية والعشبية تُشتهر بأنّها آمنة، ولا تُسبّب أي أضرار صحية، إلّا أنّ هناك العديد من الدراسات الطبية العلمية وجدت أن هذه النباتات والأعشاب الطبيعية يمكن أن تتفاعل بشكل سلبي مع بعض الأدوية الطبية، فتتسبّب بتثبيط أو إيقاف فعالية هذه الأدوية، أو زيادة نشاطها، مما قد يتسبّب بآثار سلبية ضارة، وقد تكون خطيرة في بعض الحالات، لذلك يُنصح بإخبار الطبيب أو الصيدلاني بجميع الأعشاب المستخدمة لعلاج حالات برد المعدة قبل تناول أي من الأدوية الطبية؛ منعًا لحدوث أي آثار أو مضاعفات سلبية.^[٩]

المراجع

1. ↑ "Stomach Flu: What You Need to Know ", webmd, Retrieved 24/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "Causes and treatments of stomach flu", medicalnewstoday, Retrieved 24/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Home Remedies for Gastroenteritis (Stomach Flu): Natural Ways to Help You Feel Better", top10homeremedies, Retrieved 24/12/2020. Edited.
4. ↑ Negar Jamshidi and Marc M. Cohen, "The Clinical Efficacy and Safety of Tulsi in Humans: A Systematic Review of the Literature", ncbi, Retrieved 27/12/2020. Edited.
5. ↑ "Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future", ncbi, 1/11/2010, Retrieved 27/12/2020. Edited.
6. ↑ "SAGE", rxlist, Retrieved 24/12/2020. Edited.
7. ↑ "Lemon juice disinfects against human norovirus", sciencedaily, 25/8/2015, Retrieved 27/12/2020. Edited.
8. ↑ "Stomach Flu (Gastroenteritis) Symptoms, Signs Treatment Remedies, Diet", medicinenet, Retrieved 24/12/2020. Edited.
9. ↑ "Review highlights the danger of mixing herbal remedies with prescription drugs", nhs, Retrieved 24/12/2020. Edited.