علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

أثناء الرضاعة الطبيعية ينتقل الحليب عبر قنوات في الثدي إلى الحلمات، ولكن في بعض الحالات من الممكن أن يتحجّر هذا الحليب مسببًا ألمًا ومشكلات أخرى عديدة مما يستوجب علاجها.

إن الفطام المفاجئ يُعد من أحد أهم الأسباب المؤدية لهذه الحالة، كما أن ارتداء حمّالات الصدر غير المريحة والضيقة قد تُعد أيضًا من المسببات الأخرى المحتملة، وفي السطور الآتية سنتحدث عن علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام (Plugged milk ducts): 

علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

يعد علاج تحجر الحليب في الثدي أمرًا سهلًا، حيث يمكن أن يتم باستخدام طرق منزلية، كما أنّه قد يختفي وحده خلال يومين أو أقل حتى دون علاج.

لكن هناك بعض النّصائح الّتي يمكنك اتّباعها في علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام، منها:

1. القيام بتطبيق كمادات دافئة على منطقة الثدي المتأثرة بتحجر الحليب لعدة دقائق، ثم الضغط لإخراج الحليب، كما يُنصح بتدليك الثدي أثناء تطبيق الكمادات الدافئة، ويمكن استخدام زيت للتدليك.
2. القيام بتفريغ الثدي من الحليب كل ساعتين، وفي حال تفريغه عن طريق اليدين قومي بذلك بالاستعانة بحمام دافئ.
3. القيام بإمساك الثدي بيد واحدة أثناء تدليكه لتقليل الألم.
4. تطبيق كمادات باردة على الثدي في الفترات بين جلسات تفريغ الثدي لتقليل الألم والانتفاخ.
5. استشارة الطبيب لإمكانية استخدام مسكنات الألم (Painkillers)، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية للمساعدة في تخفيف الألم.
6. استشارة الطبيب بشأن تناول المكمل الغذائي الليسيثين (Lecithin)، فهو يساعد في علاج تحجر الحليب في الثدي. 

طرق تجنب تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

من أهم النّصائح الّتي يجب اتّباعها لتجنب تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام هي الآتي:

1. الحرص على التأكد من قيام الطفل بتفريغ الثدي من الحليب عند الرضاعة، ويجب التنويه إلى أنّ الطفل حديث الولادة قد يحتاج 15-30 دقيقة لذلك، لذا يجب التحلّي بالصّبر، يمكنك التأكد من تفريغ الثدي عن طريق ملاحظة العلامات الآتية:
   • عدم سماع صوت البلع عند قيام الطفل بالرضاعة.
   • الشعور بخفة الثدي.
   • عدم الشعور بامتلاء أو تنميل في الثدي.
2. ارتداء ملابس واسعة لا تقوم بالضغط على الثدي.
3. الابتعاد عن الوضعيات الّتي قد تزيد الضغط على الثدي، وتغيير الوضعيات باستمرار للتأكد من تفريغ الحليب من جميع الجهات.
4. إرضاع الطفل باستمرار وكلما أراد للحفاظ على تدفق الحليب.
5. الحرص على غسل الحلمات في حال كان الحليب الجاف على طرف الفتحات. 

عوامل تسبب زيادة تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام

هناك بعض التصرفات الّتي قد تمارسينها وقد تؤدي إلى زيادة فرصتك للإصابة بتحجر الحليب في الثدي بعد الفطام، منها:

• ممارسة الرضاعة الطبيعية على شكل جلسات قصيرة أو غير منتظمة، أو تخطّي بعض الجلسات.
• عدم التفريغ الكامل للثدي من قِبل الطفل بسبب سوء الوضعية.
• إيقاف الرضاعة الطبيعية بشكل مفاجئ.

لذا ينصح بتجنب هذه العوامل لتقليل خطر حدوث تحجر في الثدي.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب التنويه إلى أنّ تحجر الحليب في الثدي قد يزيد من احتمالية الإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل: التهاب الثدي (Mastitis) أو خرّاج في الثدي (Breast abscess)، لذا ننصحك بمراجعة الطبيب في الحالات الآتية:

• في حال عدم اختفاء التحجر خلال يومين.
• في حال ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا مع التحجر.
• في حال ظهور احمرار وانتفاخ في المنطقة.
• في حال الإصابة بالحمّى (Fever).