علاج تقرحات الفم بالملح هل هو ممكن؟

إن تقرحات الفم من الحالات الشائعة والمؤلمة التي يعاني منها معظم الناس، وبالرغم من وجود بعض المنتجات الطبية التي تساعم في علاجها إلا أنه يفضل بعض الناس العلاجات المنزلية، فماذا عن علاج تقرحات الفم بالملح؟

فوائد علاج تقرحات الفم بالملح

يمكن استخدام الملح بسهولة من قبل أي شخص يحاول التخلص من تقرحات الفم المؤلمة، وذلك يعود للفوائد الآتية:

• يُعد غسل الفم بالمحلول الملحي وسيلة زهيدة الثمن وآمنة وفعالة وسهلة التحضير لمعالجة تقرحات الفم في المنزل.
• يمكن أن يُساهم غسل الفم بالمحلول الملحي بشكل فعال في تخفيف الألم والشعور بعدم الراحة الناجم عن تقرحات الفم.
• يُساعد الملح على تسريع شفاء الفم من التقرحات، وذلك عن طريق تقليل البكتيريا والقلوية في الفم، بالإضافة إلى تعزيز صحة اللثة.
• يعمل الملح أو كلوريد الصوديوم (Sodium chloride) وخصوصًا بتركيزات عالية على سحب الماء من الأنسجة المحيطة بفعل تأثير الخاصية الأسموزية، مما يساعد على تعزيز التئام الجروح المفتوحة، مثل: تقرحات الفم.

كيفية علاج تقرحات الفم بالملح

يمكنك تحضير محلول ملحي كغسول للفم بسهولة في المنزل، فهو لا يتطلب سوى عدة مكونات موجودة في كل بيت، ولكن يجب تحضير محلول ملحي جديد لكل استخدام، كما الآتي:

1. المكونات

إليك ما سوف تحتاجه من مكونات فيما يأتي:

• كوب من الماء الدافئ.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم بشكل اختياري.

1. طريقة التحضير

غسول الفم بالمحلول الملحي سهل التحضير، ويمكن تحضيره كما الآتي:

1. ضع الملح في كوب الماء الدافئ مع التحريك برفق حتى يذوب الملح تمامًا.
2. قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز في المحلول الملحي.
3. حرك المحلول في فمك لمدة 30 ثانية ثم ابصقه، بالرغم من أنه لن يحدث لك شيء إذا ابتلعته ولكن هذا ليس ضروريًا.
4. استخدم غسول الفم بالمحلول الملحي حتى 4 مرات في اليوم للعلاج لمدة تصل إلى أسبوعين دون أي آثار ضارة.

محاذير ونصائح حول علاج تقرحات الفم بالملح

إن علاج تقرحات الفم بالملح آمن للأطفال والكبار على حد سواء ويمكن استخدامه عدة مرات في اليوم ولا توجد أي آثار جانبية لدى معظم الناس، ولكن هناك بعض المحاذير والأضرار الواجب ذكرها كما الآتي:

• يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أي حالات طبية أخرى تتطلب الحد من تناول الصوديوم استشارة الطبيب قبل استخدام المحلول الملحي.
• يمكن للأشخاص الذين لا يفضلون مذاق المحلول الملحي إضافة العسل أو الثوم للمساعدة في تحسين النكهة.
• يحتمل أن يسبب المحلول الملحي الشعور بلدغة في البداية عندما يتلامس مع تقرحات الفم.
• ينبغي تجنب وضع الملح مباشرة على تقرحات الفم.
• يمكن أن يؤثر المحلول الملحي الفموي سلبًا على مينا الأسنان عند استخدامه لمدة طويلة، مما قد يسبب التسوس.

نصائح حول علاج تقرحات الفم منزليًا

عدا عن علاج تقرحات الفم بالملح هناك بعض النصائح العلاجية التي يمكنك اتباعها أيضًا كما الآتي:

• تجنب الأطعمة الحارة والحامضة حتى تلتئم القرحة.
• استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
• شرب المشروبات الباردة من خلال قشة.
• تناول الأطعمة الطرية واللينة.
• إجراء فحوصات منتظمة للأسنان.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• تجنب أكل الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحمضية.
• عدم أكل الأطعمة القاسية والمقرمشة، مثل: الخبز المحمص، أو رقائق البطاطس.
• الامتناع عن شرب المشروبات الساخنة أو الحمضية، مثل: عصير الفاكهة.
• عدم مضغ العلكة.
• تجنب استخدام معجون أسنان الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (Sodium lauryl sulphate).