محتويات
تورم أصابع اليد
يستجيب جهاز المناعة في جسم الإنسان للالتهابات التي تُصيبه، من خلال تورمات وانتفاخات في المنطقة المُصابة، وتورم أصابع اليدين والقدمين يحدث بسبب التهاب في هذه الأطراف، ويُعطي التورم الأصابع مظهرًا شبيهًا بالنقانق، وقد يُسبب التورم ألمًا وإعاقةً للحركة في الأصابع، ولتورم الأصابع الكثير من الأسباب نذكرها في هذا المقال مع العلاج.[١]
علاج تورم الأصابع
تختلف علاجات تورم الأصابع باختلاف السبب، ومكان التورم (أصابع اليدين أم القدمين أم الاثنين معًا)، وعامةً يلجأ المصاب إلى علاجات غير الجراحية كخطوة أولية في العلاج، ومن ثم العلاج بالجراحة في الحالات التي تفشل فيها العلاجات الدوائية، وفيما يأتي شرح لكل العلاجات؛ الدوائية والجراحية:[٢]
- استعمال الأدوية المضادة للالتهابات: هذه الأدوية تُعالج ألم التهاب المفاصل الإصبعي، وتُقلل من التورمات حول مفاصل الأصابع.
- المكملات الغذائية المشتركة: وهي عبارة عن مكملات مشتركة من الجلوكوزامين وشوندروتن، وهما لَبِنات أساسية في تكوين الغضروف العادي في الأطراف.
- حقن الكورتيزون: يعدّ الكورتيزون أقوى دواء مضاد للالتهابات، وهو مفيد جدًا في حالات تورم أصابع اليدين، ويُهدئ هذا الحقن من شدة الالتهاب في المفاصل.
- العلاج اليدوي: وهو عبارة عن علاج طبيعي من خلال أخصائي مهني، ويُحافظ هذا العلاج على حركة الأصابع ويمنع تشنج المفاصل.
- المعالجة الحرارية واستعمال الجليد: في كثير من الحالات يكون الجليد أو استعمال المناشف الدافئة حلًا جيدًا في تخفيف تصلب وتورم الأصابع، حيث تساعد الحرارة في تحريك مفاصل الأصابع وتمنع تشنجها.
- الجبائر: في بعض الحالات يلجأ الطبيب إلى تجبير الطرف المتورم، لإعطائه فترة استرخاء وراحة، وعادةً لا تكون فترة التجبير كبيرة؛ تجنبًا لإصابة الأصابع بالتصلب.
- الجراحة: عند فشل العلاجات السابقة، يلجأ المصاب إلى العلاج الجراحي، مثل إزالة النتوءات العظمية، أو صهر المفصل، أو استبدال المفصل، وتعدّ جراحة صهر المفصل الجراحة الأكثر استعمالًا في علاج تورم الأصابع، وفي بعض الحالات المتقدمة من الالتهاب والتورم يُستبدل مفصل الإصبع المتضرر بمفصل صناعي.
أسباب انتفاخ الأصابع
تتعدد أسباب تورم الأصابع ويختلف تأثيرها؛ فمنها ما يُسبب تورمًا في أصابع يد واحدة، ومنها ما يسبب تورمًا في كلتا اليدين، أو حتى في جميع أصابع الأطراف، وفيما يأتي تفصيل بكل الأسباب:[٣]
- التهاب المفاصل الصدفي (PSA): هو مرض مناعي ذاتي؛ بحيث يهاجم جهاز المناعة أنسجة الأصابع السليمة، مما يُسبب ألمًا وتورمًا وتدميرًا للمفاصل والأوتار في الأطراف، ويوجد من هذا الالتهاب خمسة أنواع تُصيب الأصابع بالتورم.
- التهاب المفاصل الروماتويدي (RA): هذا الالتهاب هو أيضًا مرض مناعي ذاتي، لكنه يُسبب التهاب الأنسجة المحيطة بمفاصل الأصابع، ويُسبب ألمًا وتورمًا كبيرًا يجعل الأصابع تبدو كالنقانق، ويُؤثر هذا الالتهاب في العادة على أصابع اليدين، والقدمين، وعلى الركبتين، والكاحلين، والمعصمين، ويوجد له بعض العلاجات التي تُخفف من التورم والألم.
- التهاب المفاصل التفاعلي: يحدث هذا النوع من الالتهابات بسبب وجود عدوى في مكان ما في جسم الإنسان؛ مثل عدوى الأعضاء التناسلية والمسالك البولية وعدوى الأمعاء، وتظهر أعراضه من خلال تورم الأصابع بعد حوالي أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من العدوى، وهو التهاب غير معدٍ، والبكتيريا المُسببة له تنتقل للجسم من خلال الغذاء أو تنتشر من خلال الاتصال الجنسي، ومن أنواع هذه البكتيريا:
- السالمونيلا.
- يرسينيا.
- العطفية.
نصائح للتعامل مع تورم الأصابع
لا يوجد علاج كامل لأغلب حالات التهاب أصابع اليدين، ويعاني المصاب بانتفاخ الأصابع من صعوبة في أداء أنشطته اليومية، لذلك يمكن اتباع بعض النصائح التي تساهم في التعامل مع هذه الحالة والسيطرة عليها، ونذكر منها:[٣]
- مراجعة اخصائي علاج طبيعي لاستعادة وظائف المفاصل الصغيرة في اليدين، كما يساعد المصاب على التخلص من الإعاقات الحركية التي تتدخل في أنشطة الحياة اليومية.
- اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الأطعمة المضادة للالتهاب، واتباع روتين نشط للسيطرة على حالة الالتهاب، كما يساهم فقدان الوزن الزائد في تخفيف شدة الأعراض المصاحبة لتورم الأصابع، وتقليل الضغط الواقع على المفاصل، وزيادة فعالية الأدوية المستخدمة في العلاج.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ تساهم في تخفيف تصلب وألم المفاصل عبر زيادة المدى الحركي للمفصل وتقويته، ويمكن البدء بتمارين رياضية خفيفة الشدة، مثل السباحة، والمشي، واليوغا، وركوب الدراجات الهوائية، وتمارين التاي تشي.
- السيطرة على القلق لما له من تأثير سلبي على الأعراض، ويزيد من شدتها، ويمكن التخفيف من القلق عبر ممارسة تمارين التآمل أو تمارين اليوغا.
المراجع
- ↑ Zawn Villines, "What causes dactylitis, or sausage fingers?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
- ↑ Jonathan Cluett, MD , "Finger Arthritis"، www.verywellhealth.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
- ^ أ ب Emma Nicholls, "Dactylitis: ‘Sausage Fingers’"، www.healthline.com, Retrieved 3-12-2018. Edited.
