تنتج حروق الفم واللسان بعد تناول أطعمة ومشروبات ساخنة جدًا، وتسبب الشعور بآلام، إليك طرق علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا في هذا المقال.
يحتوي الفم على أنسجة دقيقة يمكن تعرضها للحرق بسهولة عن طريق الأطعمة والمشروبات الساخنة جدًا كالحساء الساخن، فتقوم هذه الأطعمة بقتل خلايا الجلد، وتنتشر هذه الحروق في مختلف مناطق الفم، وخاصةً سقف الفم واللسان.
ومعظم الحروق في سطح الفم تكون من الدرجة الأولى، حيث تؤثر على الطبقة العليا من الجلد فقط، وتظهر على هيئة احمرار والتهاب بسيط وتورم وآلام مع تقشير في الجلد، وتسبب الشعور بآلام وصعوبة في تناول الطعام.
ولكن لحسن الحظ من السهل علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا في المنزل.
طرق علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا
عندما تشفى حروق الفم واللسان سوف تسقط الخلايا الميتة، وتنتج خلايا جديدة بدلًا منها، ويستغرق شفاؤها حوالي أسبوع من حدوثها.
وإليك فيما يأتي بعض طرق علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا والتي تساعد في تهدئة هذه الحروق وتعزز من عملية تعافيها:
1. الماء البارد
ينصح بتبريد المنطقة المصابة بالفم على الفور بعد إصابتها بحروق، فهذا يساعد في تهدئة الآلام وتخفيفها، ويقلل من تأثير الحرق على الأنسجة.
إذ يمكن ذلك بالغرغرة بماء بارد والاستمرار لبضع دقائق حتى تتغير درجة حرارة الماء، ثم استبدالها بماء بارد مرة أخرى.
ويفضل تجنب مص مكعب ثلج لأنه قد يلتصق بالجلد ويسبب المزيد من الألم والضرر، ولكن يمكن إضافة بعض الثلج إلى كوب من الماء.
2. تناول الزبادي أو الحليب
وذلك لتخفيف الشعور المزعج الناتج عن الحروق والتقشير داخل الفم، ويفضل أن يكون الزبادي أو الحليب باردًا.
إذ يعمل كل من الزبادي والحليب كحاجز مؤقت من خلال تغطية بطانة الفم، مما قد يمنع التهيج ويهدئ الحكة أثناء التئام الحرق.
3. العسل
يمكن تطبيق العسل على أماكن الحروق داخل الفم، فهو يساهم في علاج الأنسجة التي تأثرت بالحرق، ويساعد أيضًا في ترطيبها.
كما أن له له خصائص مضادة للميكروبات، مما قد يمنع العدوى ويسرع عملية الشفاء.
4. جل الألوفيرا
يقلل جل الألوفيرا من مضاعفات الحروق بالفم والالتهابات التي يمكن أن تصيب المنطقة المصابة، ولكن يجب التأكد من اختيار منتج ملائم للاستخدام في هذه المنطقة.
5. المحلول الملحي
يعد استخدام المحلول الملحي كغسول للفم مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى يلتئم الجرح إحدى طرق علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا من خلال المساهمة في الحفاظ على نظافة الحرق، وتقليل فرص إصابته بالعدوى.
نصائح حول علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا
عدا عن علاج حروق الفم واللسان طبيعيًا، هناك بعض الأمور التي ينصح باتباعها عند إصابة الفم واللسان بحروق حتى لا تتفاقم المشكلة، وتشمل الآتي:
- تجنب المشروبات والأطعمة الساخنة والتي تزيد من الالتهاب والآلام في أماكن الحروق داخل الفم، وحتى بعد علاج الحروق، يجب الحرص على عدم تناول الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة.
- تناول الأطعمة اللينة، مثل: البيض والزبادي والحساء لحماية الفم واللسان أثناء التعافي.
- الابتعاد عن الأطعمة الحارة والمضاف لها توابل كثيرة، حيث تؤدي إلى الشعور بالحرقة وتفاقم التقرحات في الفم.
- تجنب الأطعمة ذات الحواف الحادة، مثل: الخبز المحمص، حيث يمكن أن تؤدي إلى الألم في مناطق الحروق وتضررها.
- تجنب الأطعمة المالحة عند إصابة الفم بحروق من الأطعمة والمشروبات الساخنة، فتؤدي إلى الشعور بحرقة وآلام.
- الامتناع عن تناول الحمضيات، مثل: الطماطم والبرتقال والليمون، لأنها ستزيد الالتهاب والشعور بالحرقة والآلام.
- غسل الأسنان برفق وعدم فركها بقوة والحرص على عدم حك الفرشاة بمناطق الإصابة.
- عدم فرك أماكن الإصابة باليد، بل يفضل ترك الخلايا الميتة تسقط دون تدخل منك حتى تضمن بناء خلايا جديدة أسفلها، حيث أن إزالة الجلد في موعد غير مناسب سيؤدي إلى تهيج المنطقة وحدوث عدوى.
