علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

ما هو خمول الغدة الدرقية؟

خمول الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، هو مرض يحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات لتلبية حاجات الجسم، والغدة الدرقية هي غدة صغيرة عل شكل فراشة تقع في مقدمة العنق، وتتحكم هرمونات هذه الغدة في الطريقة التي يستخدم فيها الجسم الطاقة، لذا فهي تؤثر على كل أعضاء الجسم تقريبًا، حتى الطريقة التي ينبض بها القلب، وبدون إفراز ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية تتباطأ العديد من وظائف الجسم.^[١]

وتعد النساء أكثر عرضةً للإصابة بخمول الغدة الدرقية، كما أنّ هذا المرض أكثر شيوعًا بين الأشخاص الأكبر من 60 عامًا ويعاني حوالي 4.6% من سكان الولايات المتحدة الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر من خمول الغدة الدرقية، أي ما يقارب 5 أشخاص من أصل 100، وتكون معظم هذه الحالات خفيفة.^[١]

هل يوجد علاج لخمول الغدة الدرقية بالأعشاب؟

غالبًا ما يتم علاج الغدة الدرقية عن طريق تناول الأدوية البديلة للهرمونات التي تفرزها هذه الغدّة يوميًّا، ولكن هذه الأدوية تأتي بآثار جانبية، وقد يؤدي نسيان تناول تلك الحبوب إلى مزيد من الأعراض، لذلك يتم اللجوء إلى العلاجات الطبيعية حيث إنّها قد تسبّب آثارًا جانبيةً أقل، وقد تناسب نمط الحياة بشكل أفضل.^[٢]

ويتمثّل الهدف من العلاجات الطبيعية أو الطب البديل إصلاح السبب الجذري لمشكلة خمول الغدة الدرقية، حيث إنّ في معظم الأحيان تبدأ مشاكل هذه الغدة نتيجة ما يأتي:^[٢]

• التغذية السيئة.
• الضغط العصبي أو التوتر.
• فقدان العناصر الغذائية من الجسم.

وبالتالي يعد تغيير النظام الغذائي وتناول المكملات الغذائية وبعض الأعشاب من الطرق التي يمكن من خلالها المساعدة في علاج خمول الغدة الدرقية، وقد تكون هذه الطرق حلًّا مناسبًا للأشخاص الذين لا يستجيبون للأدوية بشكل جيد، ^[٢]وسوف يتم ذكر بعض الأعشاب التي من الممكن أن تساعد في علاج خمول الغدة الدرقية فيما يأتي:

جذور الأشواجاندا

وتُعرف أيضًا باسم العبعب المنوم، وهي عبارة عن شجيرة صغيرة دائمة الخضرة، تنمو في الهند والشرق الأوسط، وأجزاء من إفريقيا، ويتم استخدام جذور الأشواجاندا والتوت طبيًّا في صناعة الأدوية.^[٣]

غالبًا ما تُستخدم الأشواجاندا في التخفيف من حالات التوتر، كما أنّها تُستخدم كعلاج للعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيّد لدعم هذه الاستخدامات، ^[٣]مع ذلك تشير الأبحاث الجديدة إلى نتائج واعدة فيما يتعلق باستخدامها في علاج قصور الغدة الدرقية.^[٤]

"وجدت دراسة استمرت لمدة 8 أسابيع أُجريت على 50 شخصًا يعانون من قصور الغدة الدرقية أنّ تناول 600 ملغ من مستخلص جذور الأشواجاندا يوميًّا أدّى إلى تحسّنات كبيرة في مستويات الغدة الدرقية، حيث تمّ تقسيم هؤلاء الأشخاص في مجموعتين إحداها تناولت الأشواجاندا، والمجموعة الأخرى تمّ إعطاؤها دواءً وهميًّا، وقد أظهرت مجموعة الأشواجاندا زيادة كبيرة في مستويات هرمونات الغدة الدرقيّة T3، T4 بنسبة 41.5%، و 19.6% على التوالي، بالإضافة إلى انخفاض مستويات هرمون الغدّة الدرقية TSH بنسبة 17.5%".^[٤]

وقد يكون تأثير الأشواجاندا الخافضة للكورتيزول هي المسؤولة عن فائدتها في علاج خمول الغدة الدرقية، حيث يزيد الإجهاد المزمن من مستويات الكورتيزول، ممّا يؤدي إلى انخفاض مستويات T3، وT4، وفي المقابل قد تعمل الأشواجاندا على تحفيز جهاز الغدد الصمّاء، وبالتالي زيادة هرمون الغدة الدرقية عن طريق تقليل الكورتيزول.^[٤]

فمن الممكن تناول الأشواجاندا لعلاج قصور الغدة الدرقية كمكل بجرعة 300 مجم مرتين يوميًّا، وهو متوفر على شكل مسحوق أو شاي، ^[٤]ويُعد نبات الأشواجاندا آمنًا عند تناوله لمدة تصل إلى 3 أشهر، أمّا بالنسبة لسلامة استخدامها على المدى البعيد فهي غير معروفة، وقد تتسبّب الجرعات الكبيرة من الأشواجاندا ببعض الآثار الجانبية نذكر منها ما يأتي:^[٣]

• اضطراب في المعدة.
• إسهال.
• قيء.
• مشاكل في الكبد وهي نادرة الحدوث.

وكما جميع الأعشاب لا بد من استشارة الطبيب عند تناول الأشواجاندا، وذلك لمعرفة الطريقة الصحيحة والجرعات المناسبة لتناولها، وكذلك معرفة آثارها الجانبية، والأدوية التي من الممكن أن تتفاعل مع هذه النبتة، والحالات الواجب الحذر فيها خلال التداوي بها، ومن هذه المحاذير نذكر ما يأتي:^[٣]

• مثبطات المناعة، إذ إنّ الأشواجاندا ومثبطات المناعة يعملان بشكل معاكس لبعضهما، حيث تزيد الأشواجاندا من جهاز المناعة بينما تقلّل المثبطات منها، وبالتالي سوف تؤدي إلى تقليل فعالية تلك الأدوية، ومن الأمثلة على مثبطات المناعة، الآزوثيوبرين، وسيكلوسبورين، وداكليزوماب، وغيرهم من الأدوية.
• الأدوية المهدئة، حيث تؤدي هذه الأدوية إلى النعاس والشعور بالدوّار كما الأشواجاندا، وبالتالي تناولهما معًا سوف يزيد من هذه الآثار وتصبح مضاعفة، وتشمل الأدوية المهدئة، كلونازيبام، لورازيبام، وغيرها من الأدوية.

يجب على النساء الحوامل تجنّب تناول الأشواجاندا، لأنها من الممكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة.^[٥]

البلسان

نبات البلسان أو ما يعرف باسم Commiphora mukul، ويُعرف أيضًا ب gum guggal، وينتشر هذا النبات على نطاق واسع في جميع أنحاء الهند والمناطق الجافة المجاورة لها، وهي شجيرة صغيرة ذات أغصان شائكة، ويُستخرج من ساقها كمية كبيرة من الصمغ، حيث يؤدي الإنتاج المفرط له إلى قتل النبات في النهاية، وقد تمّ استخدام هذا النبات في الطب الهندي لقرون في علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات^[٦]

ومن الممكن استخدام هذا النبات في علاج جميع أشكال قصور الغدة الدرقية، لأنّه يساعد على تحويل الشكل الخامل من T4 إلى الشكل الأكثر نشاطًا من T3 ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبل استخدامه، ^[٧]ويُعد آمنا عند تناوله لمة تصل إلى ستة أشهر، وقد يعاني بعض الأشخاص من الآثار الجانبية الآتية عند تناوله:^[٨]

• صداع.
• غثيان خفيف.
• التقيؤ.
• الفواق.
• التجشؤ.
• طفح جلدي تحسسي.

وكما ذُكر سابقًا لا بد من استشارة الطبيب قبل استخدام نبات البلسان، حيث إنه يجب تجنّب الجمع بين هذا النبات وبين بعض الأعشاب، أو المكملات الغذائية، أو الأدوية التي تعمل على تميّع الدم أي الأدوية المضادة للتخثر، ومن الحالات التي يجب الحذر خلالها أثناء تناول هذا النبات ما يأتي:^[٨]

• النباتات أو الأدوية المضادة لتخثر الدم مثل، الجنكة، الكركم، الزنجبيل، الأسبرين، وغيرهم.
• بعض الأعشاب قد تتفاعل مع نبات البلسان مثل، بذور الكتان، والصويا.
• قد يتفاعل هذا النبات أيضًا بشكل سيء مع بعض الأدوية بما في ذلك حبوب منع الحمل، تاموكسيفين، هرمونات الغدة الدرقية، بعض الأدوية التي تتحلل عن طريق الكبد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "hypothyroidism", www.niddk.nih.gov, 2020-08-24, Retrieved 2020-08-24. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "5 Natural Remedies for Hypothyroidism", www.healthline.com, 2020-08-23, Retrieved 2020-08-23. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "ashwagandha", webmd, 2020-09-09, Retrieved 2020-09-09. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "Does Ashwagandha Improve Thyroid Health?", healthline, 2020-09-09, Retrieved 2020-09-09. Edited.
5. ↑ "Benefits of ashwagandha", medicalnewstoday, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.
6. ↑ "Guggul", drugs, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.
7. ↑ "How do Naturopathic Doctors Treat Hypothyroidism?", naturemed, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.
8. ^ ^{أ ب} "Guggul", webmd, 2020-09-10, Retrieved 2020-09-10. Edited.