علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب

ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب أو كما يسمى الضعف الجنسي هو حالة تصيب الرجال تفقدهم القدرة على الحصول على انتصاب للعضو الذكري أو البقاء عليه لفترة كافية خلال العلاقة الجنسية، وهي حالة قد تصيب الرجال في أي عمر، لكنها أكثر انتشارًا في عمر أكبر من 75 عامًا.^[١]

قد يصاحب ضعف الانتصاب ظهور أعراض أخرى، مثل قلة الرغبة الجنسية، ويوجد أكثر من وسيلة لعلاج ضعف الانتصاب سواء باستخدام الأدوية التي تزيد تدفق الدم في القضيب، أو المضخات أو الزرعات، لكن يفضل معظم الرجال استخدام الأعشاب الطبيعية في علاجه بدلًا من اللجوء إلى هذه الطرق.^[١]

علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب

استخدمت شعوب آسيا وأفريقيا الأعشاب منذ سنوات طويلة لعلاج ضعف الانتصاب؛ فالعديد منها له فاعلية جيدة في تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال، لكن معظم هذه الأعشاب لم يُدرس تأثيرها وأمانها جيدًا، لذا يجب توخي الحذر عند استخدامها والانتباه إلى ظهور أي أعراض جانبية منها أو تداخلها مع أي أدوية أخرى يتناولها المريض، ومن أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب ما يأتي:^[٢][٣]

• الجنسنج الأحمر: يسمي الفياجرا النباتية، وهو فعال جدًا في تحسين ضعف الانتصاب، بتناول 600-1000 مليغرام منه ثلاث مرات يوميًا، كما يستخدم كمرهم على العضو الذكري لعلاج القذف المبكر، ويؤثر الجنسنج على مستوى الهرمونات المسؤولة عن الانتصاب في الجسم، كما يحسن الدورة الدموية بزيادة كمية النيتريك أوكسيد الموسع للأوعية.
• عشبة الجذر الذهبي: تمنح هذه العشبة الطاقة للجسم، وتقلل الإحساس بالتعب، لكن تحتاج إلى المزيد من الدراسة لمعرفة مدى أمانها.
• عشبة يوهمبي: تستخرج مواد من لحاء شجرة اليوهمبي، وتستخدم في علاج ضعف الانتصاب، لكن تسبب ظهور أعراض جانبية كثيرة، مثل: زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والتهيّج، والرعشة، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
• عشبة العنزة الجنسية: هي عشبة صينية تقلل الأسباب المؤدية إلى ضعف الانتصاب، كما تعالج الألم المصاحب للجماع وقلة الرغبة الجنسية لدى النساء، ولا يعرف العلماء كيفية عمل هذه العشبة، لكن يُعتقد أنها تُغير من مستوى هرمونات الجسم فتعالج المشكلات الجنسية، لكنها تسبب عدم انتظام ضربات القلب، وقد تتداخل مع بعض أنواع الأدوية.
• جينكو بيلوبا: هي عشبة مستخدمة منذ آلاف السنوات لعلاج العديد من المشكلات الصحية، مثل: الأرق، وفقدان الذاكرة، ونقص الدورة الدموية في الدماغ، وتستخدم أيضًا لعلاج ضعف الانتصاب؛ إذ توسع الأوعية الدموية في الأعضاء الجنسية، وتسبب الجينكو بيلوبا ظهور أعراض جانبية، مثل: الغثيان، والصداع، وتهيج المعدة، والتهاب الفم، كما أنها تزيد سيولة الدم؛ فقد تؤدي إلى النزيف إذا أُخذت مع الأدوية التي تزيد من سيولة الدم أيضًا.

المكملات الغذائية لعلاج ضعف الانتصاب

توجد مكملات غذائية أخرى تحتوي على مواد مصنعة تشبه هرمونات وبروتينات موجودة في الجسم، ولها فاعلية كبيرة جدًا في علاج ضعف الانتصاب، مثل:^[٤]

• هرمون ديهيدرو إيبي أندروستيرون DHEA: هو هرمون يُفرَز في الجسم من الغدة الكظرية الموجودة فوق الكلية، ويتحول إلى الإستروجين والتستوستيرون، والرجال المصابون بضعف الانتصاب يكون مستوى هرمون DHEA قليلًا لديهم، لذا يمكن تناول الهرمون المصنع كمكمل غذائي لتعويض هذا النقص، وجرعته هي 50 مليغرامًا يوميًا، لكنه قد يسبب ظهور حب الشباب.
• إل-أرجينين: هو حمض أميني موجود في الجسم، يدخل في تصنيع النيتريك أوكسيد المسؤول عن توسعة الأوعية الدموية، لذا فإن تناول إل-أرجينين كمكل غذائي يحسن الدورة الدموية في القضيب ويحسن الانتصاب، لكنه يسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل: الغثيان، والتقلصات، والإسهال.
• إل-كارنيتين: إن استخدام إل-كارنيتين مع التالدفينيل أفضل من استخدام التالدينفيل بمفرده لعلاج ضعف الانتصاب.
• استخدام الإبر الصينية: لأنها تحفز الدورة الدموية في جميع أعضاء الجسم، لذا هي مفيدة أيضًا في علاج الصداع وألم الظهر.
• مركبات الفلافونويد: يُعتقد أن اتباع نظام غذائيّ مليء بالأطعمة الغنية بالفلافونويد يجعل الفرد أقلّ عرضةً للإصابة بالضعف الجنسي.^[٥]
• الزنك: توجد علاقة بين نقص الزنك الحاد وانخفاض نسبة هرمون التستوستيرون، لذا فإن مكملات الزنك تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال، مما قد يساهم في علاج الضعف الجنسي.^[٥]
• فيتامين د: يُعتقد أنه توجد علاقة بين الضعف الجنسي ونقص فيتامين د، بالتالي فإنّ الرجال الذين يعانون من ضعف في الانتصاب لديهم مستويات منخفضة من هذا الفيتامين.^[٥]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Rachel Nall (2017-2-27), "Six herbs for treating erectile dysfunction"، medicalnewstoday, Retrieved 2018-12-25. Edited.
2. ↑ Colleen M. Story (2017-4-24), "6 Natural Treatments for Erectile Dysfunction"، healthline, Retrieved 2018-12-25. Edited.
3. ↑ Tony Rehagen (2016-2-1), "Natural Remedies for Erectile Dysfunction"، webmd, Retrieved 2018-12-25. Edited.
4. ↑ Mayo Clinic Staff (2016-1-17), "Dietary supplements for erectile dysfunction: A natural treatment for ED?"، mayoclinic, Retrieved 2018-12-25. Edited
5. ^ ^{أ ب ت} "Alternative Treatments for ED", www.webmd.com, Retrieved 28-6-2019. Edited.