علاج قشرة الشعر بالاعشاب

قشرة الشّعر

تمتلئ المواقع الإلكترونيّة وقنوات التلفاز بالإعلانات الترويجيّة لأصناف جلديّة عديدة للتخلّص من القشرة نهائيًّا، وهي تلقى رواجًا كبيرًا، إذ يُعاني من قشرة الشعر أكثر من نصف البالغين في مُجتمعاتنا، ولذا فهي تُعدّ من الاضطرابات الجلديّة الشائعة، وتتّسم القشرة بلونها الأبيض، أو تدرّجها للّون الأصفر، حتّى أنّها قد تكون باللون الرماديّ أو البُنيّ، وهي مكوّنة من خلايا فروة الرأس الميّتة والزيوت، وقد يُلاحظ أنّها في بعض الأحيان لا تستهدف الرأس وحسب، إذ قد تُصيب الحاجبين والأذنين والوجه وأعلى الصدر وما بين الفخذ والبطن، وتكون القشرة حينها دُهنيّة أكثر وبلون أقرب للّون الأحمر، وتُسمّى حينئذ بالتهاب الجلد الدّهنيّ، وهي حالة مُشابهة للغاية لقشرة الشعر وقد تكون من أسبابها أحيانًا. فما هي أسباب ظهور القشرة من الأساس؟ وهل يُمكن علاجها بالأعشاب؟

أسباب الإصابة بقشرة الشّعر

قبل التطرّق للحديث عن علاجات القشرة العُشبيّة أو الطبيّة؛ تتوجّب معرفة أهمّ الأسباب المُرتبطة بالإصابة بقشرة الرأس لتحديد العلاج الأنسب لها حسب نوعها فيما بعد، وتتضمّن هذه الأسباب كُلًّا ممّا يأتي:^[١]

• جفاف فروة الرأس والجلد.
• عدم استخدام كمية كافية من الشامبو عند الاستحمام.
• التحسّس من إحدى المُستحضرات المُستخدمة للشعر، بما يُعرَف بالتهاب الجلد التماسيّ.
• الإصابة بإحدى الاضطرابات الجلديّة المؤثّرة في فروة الرأس؛ كالصدفيّة، أو الأكزيما.
• المُعاناة من فروة الرأس الدهنيّة سريعة التهيّج.
• المُعاناة من الفطريات الملاسيزيّة (Malassezia)، التي تتغذّى على الزيوت المُفرزة من فروة الرأس لدى البالغين.

العلاجات العُشبية لقشرة الشّعر

توجد العديد من الوصفات التقليديّة والشعبيّة المُتداولة بين الناس لعلاج قشرة الشعر، والتي تتضمّن أنواعًا مُختلفة من الأعشاب، وقليل منها ما هو مُثبت علميًا لفائدته وأمان استعماله لذلك، وفيما يأتي ذكرٍ لأبرزها:

أوراق الريحان

التي تحمل العديد من الفوائد للشعر عمومًا، وتُساعد على التخلّص من الحكّة والجفاف المُرتبطتين بقشرة الشعر، بالإضافة لتحسينها لتدفّق الدم في فروة الرأس، وبالتأكيد كلّما كانت حالة الفروة أكثر صحّة كلما كانت أقلّ عُرضة للقشرة، ولاستخدام أوراق الريحان يُوصى بخلط كمية منها مع زيت جوز الهند (الذي يُقلّل أيضًا من جفاف الجلد والأكزيما المُسبّبة لقشرة الشعر) ووضعها على فروة الرأس.^[٢][٣]

أوراق الحنا

إذ لطالما ارتبط صبغ الشعر بالحنّا بمنحه العديد من الفوائد، وهو أيضًا يُساعد على ترطيب الشعر العميق والتخلّص من القشرة الناجمة عن جفافه، وللاستفادة منه يُوصى بأنّ يكون الشعر جافًّا أو عاديًا (وليس دُهنيًّا)، ويُمكن استعماله بالطريقة الآتية:^[٤]

• تُخلط 4 ملاعق كبيرة من بودرة الحنا مع عصير حبة واحدة من حامض الليمون.
• تُضاف كمية من اللبن، لتكوين عجين مُتماسك سهل الاستخدام.
• يُوضع على كامل الشعر من الجذور وحتّى الأطراف، ويُترك لمدّة 30 دقيقة.
• يُغسل الشعر بعدها جيّدًا، باستخدام أحد أنواع الشامبو الخالية من كبريتات لوريل الصوديوم.
• يُوصى باستعمال بلسم مُناسب بعد غسل الشعر لأصحاب الشعر الجاف.

العلاجات الطبيعيّة لقشرة الشّعر

لا تزال الخيارات العلاجيّة الطبيعيّة والنباتيّة أمر يُفضّله العديد من الأشخاص، وبالنسبة لقشرة الشعر توجد بعض الخيارات الجيّدة التي يُمكن استعمالها في المنزل، وفق سبب الإصابة بالقشرة، ولكن يجب التنويه إلى أنّ هذه العلاجات قد لا تكون فعالة في جميع الحالات ويجب التنويه لضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها لتلاشي أي أعراض جانبية، وفيما يأتي توضيح لكلّ علاج منهم بالتفصيل:

الثوم

تبرز أهميّة الثوم في مُحاربة قشرة الشعر لمادّة الأليسين التي يحتوي عليها، إذ إنّها من المُركّبات التي تُساعد على التخلّص من القشرة الناجمة عن وجود فطريات في الشعر، سواء أكان ذلك باستخدام الثوم موضعيًّا على الشعر، أم بإضافته لأطباق الطعام المُختلفة وتناوله، وهو يُعدّ من الأطعمة الآمنة طالما أنّه يُستخدم بكميّات معقولة، أمّا عن استعماله مُباشرة على فروة الرأس؛ فيجب لأصحاب الجلد الحسّاس الانتباه؛ إذ أنّه قد يُهيّج فروة الرأس بعض الشيء، أو يُسبّب ردّ فعلٍ تحسّسيّ لمن يُعانون من الحساسيّة ضدّ الثوم عمومًا، وعدا ذلك فلا بأس من تجربته لمن كانت قشرة الشعر لديهم ناجمة عن الفطريات، وذلك من خلال اتّباع الطريقة الآتية:^[٥]

• هرس 6 فصوص من الثوم جيّدًا في وعاء عميق، والانتظار لمدّة 10-15 دقيقة قبل استخدامهم؛ إذ إنّ ذلك يسمح بتكوّن كميّة أكبر من مادّة الأليسين العلاجيّة.
• إضافة 7 ملاعق كبيرة من العسل العضويّ للثوم المهروس، وتحريكهما جيّدًا، وذلك يُضيف خصائص علاجيّة إضافيّة للخليط؛ لما يُعرَف عن كون العسل كمُضاد للفطريات المُختلفة.
• توزيع الخليط على فورة الرأس والشعر، وتركه لمدّة 5-10 دقائق.
• غسل الشعر جيّدًا بالماء، وتنظيفه بعدها باستخدام شامبو مُضاد للقشرة.

بذور الحلبة

بالإضافة لاحتواء بذور الحلبة على الحديد وفيتامين (ج) والبوتاسيوم وفيتامين (ب3)؛ فهي تمتلك خواصّ مُضادّة للبكتيريا ومُضادّة للفطريات، وهو ما يُساعد على التخلّص من القشرة الناجمة عن أحد هذه الأسباب، ولاستخدامها يُنصح باتّباع الطريقة الآتية:^[٦]

• نقع 2 ملعقة كبيرة من حبوب الحلبة في الماء لمدّة ليلة كاملة.
• طحن البذور جيّدًا لتكوين مسحوق بقوام العجين ليسهل استخدامه.
• وضع العجين على فروة الرأس والشعر وتركه لمدّة 30 دقيقة.
• غسل الشعر جيّدًا باستعمال شامبو مُناسب.
• استعمال بلسم مُناسب وترك الشعر ليجف من تلقاء ذاته.
• تكرار العملية السابقة لمرّة أو مرّتين خلال الأسبوع.

جل الصبار

يساعد جل الصبار (الألوفيرا) على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف المُرتبط بالقشرة، بالإضافة إلى أنّه يُحارب الفطريات والبكتيريا، ويُقلّل من التهاب وتهيّج فروة الرأس، وذلك حسب ما أشارت إليه مُراجعة علميّة ضخمة نُشرت عام 2019، والتي بحثت في جميع الدراسات التي تضمّنت جلّ الصبار كعلاج لجفاف الجلد وجروحه من عام 1990 حتى عام النشر،^[٧] أضف إلى ذلك أنّ إحدى الدراسات المنشورة عام 2017؛ لاحظت تأثير جلّ الألوفيرا في التخفيف من أعراض التهاب الجلد الدّهنيّ في الوجه، وهو مُرتبط بكثير من حالات قشرة الشعر، وقد يكون ذا نفع لها أيضًا، ولاستخدامه يُمكن وضع الجلّ المُستخلص من الصبار مُباشرة على فروة الرأس، أو شراء إحدى المُنتجات التي تحتوي عليه.^[٨][٩]

العلاجات الدوائية لقشرة الشعر

في بعض الأحيان قد لا تُفلح العلاجات العُشبيّة في التقليل من قشرة الرأس، أو قد يختار البعض اللجوء للعلاجات الدوائيّة الجاهزة للتخلّص من القشرة، والتي تتضمّن أنواع مُحدّدة من الشامبو الذي يحتوي على المادة العلاجيّة أو الدوائيّة المُناسبة، ويُذكر من أبرز الأنواع التي يُمكن شراؤها دون الحاجة لوصفة طبيّة ما يأتي:^[١٠]

• الشامبو الذي يحتوي على مادّة حمض الساليسيليك، الذي يتخلّص من القشرة إلا أنّه قد يسبّب جفاف فروة الرأس، ولذا يُنصح باستخدامه مع بلسم مُناسب.
• الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول، الذي يُساعد على التخلّص من القشرة الناجمة عن الفطريات المُختلفة.
• الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك (Zinc pyrithione)، الذي يُقلّل من القشرة المُرتبطة بفطريات المالاسيزيّة.
• الشامبو الذي يحتوي على القطران، وهو يُقلّل من القشرة المُرتبطة بتهيّج فروة الرأس والتهابها، أو الناجمة عن الفطريات، ويؤخذ بعين الاعتبار أنّ المُنتجات التي تحتوي على قطران الفحم تزيد من حساسيّة فروة الرأس للشمس، ولذا يُوصى بارتداء القبعات أو البقاء في الظل عند التواجد خارج المنزل أثناء فترة العلاج بهذا النوع من الشامبو.

المراجع

1. ↑ "Dandruff", mayoclinic, 2019-09-10, Retrieved 2020-10-11. Edited.
2. ↑ Priyanka Mane (2019-05-27), "12 Amazing Benefits Of Basil (Tulsi) Oil For Skin And Hair", stylecraze, Retrieved 2020-10-11. Edited.
3. ↑ Rachael Link (2018-03-29), "9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally", healthline, Retrieved 2020-10-11. Edited.
4. ↑ "4 Henna Hair Packs To Cure Dandruff", stylecraze, 2020-08-19, Retrieved 2020-10-11. Edited.
5. ↑ "Use of Garlic as a Dandruff Treatment", healwithfood, Retrieved 2020-10-11. Edited.
6. ↑ "How To Use Fenugreek Seeds To Treat Dandruff", stylecraze, 2019-07-30, Retrieved 2020-10-11. Edited.
7. ↑ "The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review", ncbi, Retrieved 2020-10-11. Edited.
8. ↑ "A novel cosmetic antifungal/anti-inflammatory topical gel for the treatment of mild to moderate seborrheic dermatitis of the face", pubmed, Retrieved 2020-10-11. Edited.
9. ↑ Jamie Eske (2019-03-19), "10 natural remedies for dandruff", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-11. Edited.
10. ↑ Erin Archer Kelser (2016-08-04), "What Is Dandruff? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention", everydayhealth, Retrieved 2020-10-11. Edited.