علاج نعومة الصوت عند النساء

فلنتعرف فيما يأتي على طرق علاج نعومة الصوت عند النساء بالتفصيل إضافةً لمعرفة الحالات التي تكون بها نعومة الصوت مشكلة:

علاج نعومة الصوت عند النساء بطرق عامة

بالرغم من أن نعومة الصوت تُعدّ مطلبًا للعديد من النساء إلا أن بعضهنّ لا يرغب بذلك، ويردنّ تغير هذه النبرة ويحاولنّ كثيرًا، لذا سيتم ذكر طرق لا تُعّد خاصة بعلاج نعومة الصوت عند النساء، بل طرق عامة لتغير نبرة الصوت كما هو مرغوب:

1. تحديد الهدف بدقة بما يخص نبرة الصوت

على المرأة التي ترغب بتغير نبرة صوتها أن تُحدد ماذا تريد أن تُغير بصوتها، وإليكِ الأسئلة الآتية التي طرحها على النفس يُحدد الهدف:

• هل نعومة الصوت سيئة كون بعض الأحرف تخرج بطريقة غير صحيحة من الأنف؟
• هل يوجد لكنة غير محببة؟
• هل أثناء الحديث يكون الصوت لاهثًا مع النعومة؟

الإجابات عن هذه الأسئلة جميعها تؤدي إلى تسهيل علاج نعومة الصوت عند النساء أو علاج مشكلات الكلام الأخرى.

2. الاستعانة بمدرب صوتي

في حال الرغبة أن يكون الصوت أكثر قوة وحدة فإن المدرب الصوتي سواء كان شخصًا عبر الإنترنت أو معالج في عيادة سيُساعد على تغير نبرة الصوت، حيث أن المدرب الصوتي سيُقدم الخدمات الآتية:

• تعليم كيفية تشكيل حروف العلة والحروف الساكنة بطرق مختلفة.
• عزل عناصر الكلام غير المرغوب بها.
• المساعدة على كيفية التحكم بمخارج الحروف وجعلها أكثر حدة من الشفاه والحلق ومؤخرة اللسان.
• المساعدة على زيادة قدرة المُعالجة على التحكم في التنفس أثناء الحديث. 

3. ممارسة تمارين خاصة

يتم ممارسة مجموعة من التمارين التي تهدف إلى علاج نعومة الصوت عند النساء وتغير نبرة الصوت عمومًا، ومنها:

• تمارين الوظائف الصوتية  

يتم هذا بتوسيع الأحبال الصوتية ثم تقليصها عدة مرات يوميًا، وقد يكون ذلك بالصراخ ثم الهدوء.

• تمارين الحنك واللسان

هذه التمارين لها عدة طرق وجميعها تهدف إلى تقوية عضلات الفم وتوسيع الحبال الصوتية، وهذا يُساهم في علاج نعومة الصوت عن النساء، وفيما يأتي أبرز هذه التمارين:

• التمرين الأول: يتم من خلال تثبيت اللسان برفق بين الأسنان ثم الابتلاع 5 مرات، ويكرر هذا التمرين 5 مرات يوميًا.
• التمرين الثاني: يتم من خلال تحريك اللسان برفق بين الأسنان والتحدث مع شخص ما.
• تمارين أخرى: تمثلت بالتثاؤب ونفخ الخدود بالهواء. 

علاج نعومة الصوت عند النساء بالجراحة

يوجد جراحة تهدف إلى جعل الصوت أكثر حدة، وتتضمن هذه الجراحة الإجراءات الآتية:

1. قطع جزء من الحنجرة.
2. حقن مرخيات العضلات والأعصاب في الحبال الصوتية، وهذه المرخيات هي ذاتها التي تُحقن ضد التجاعيد، تؤدي حقن مرخيات العضلات إلى ارتخاء الحبال الصوتية وتقصيرها، وهذا يُسبب إصدار أصوات أعمق وأكثر حدة.

والجدير بالذكر أن هناك إجراءات جراحية أخرى يُمكن لها أن تزيد من حدة الصوت، ومنها:

• وضع صفيحة من التيتانيوم بين عضلات الحلق مما يتسبب في تمدد الأحبال.
• إجراء قطع في الحبال الصوتية.
• الاستعانة بالليزر الذي يُسبب يبس في الحبال الصوتية وبتالي يزيد من حدة الصوت. 

هل نعومة الصوت عند النساء تُعدّ أمرًا خطيرًا؟

حقيقةً نعومة الصوت للنساء أمر مرغوب، لكن في حال كانت نعومة الصوت حدثت بشكل مفاجئ وترافقت مع بحة في الصوت فإن السبب قد يكون حساسية أو الإصابة بسرطان الحنجرة، ويكمن علاج نعومة الصوت عند النساء هنا بعلاج المُسبب الرئيس للحالة.