علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

من الممكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري أن يصابوا بنقص سكر الدم لعدة أسباب مختلفة، ويعد المفتاح الأساسي للتحكم في نسبة السكر هو العلاج والوقاية، فهل تعرفت سابقًا على كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟ تابع القراءة لنقدم لك أهم التفاصيل: 

علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

تعرف على التفاصيل:

1. علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري: العلاج السريع

ويشمل:

• علاج هبوط السكر إذا كان الشخص غير فاقد الوعي 

يعد الشخص مصاب بنقص سكر الدم إذا كان مستوى السكر أقل من 70 ملليغرام / ديسيلتر، أفضل طريقة لعلاج نقص السكر في الدم هي قاعدة 15 - 15، وهي كالآتي: 

1. أخذ 15 غرام من الغلوكوز أو الكربوهيدرات.
2. الانتظار لمدة 15 دقيقة.
3. قياس مستوى السكر في الدم مرة أخرى، إذا كان مستوى السكر لا يزال منخفض فيجب تناول 15 غرام مرة أخرى من الغلوكوز أو الكربوهيدرات. 

كما أنه يوجد طرق عديدة لتلقي الغلوكوز، أبرزها: شرب عصير الفاكهة حيث أنها أسهل طريقة لإدخال الغلوكوز الإضافي في مجرى الدم وتصحيح نقص السكر في الدم. 

تساعد الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة في استعادة المستويات الطبيعية لسكر الدم، ومن أبرز هذه الأطعمة: المعكرونة، والحبوب الكاملة.

• علاج هبوط السكر إذا كان الشخص فاقد الوعي

بعض الأشخاص قد لا يتمكنون من أداء أنشطتهم اليومية بسبب أن أعراض هبوط السكر قد تزداد سُوءًا لذلك قد يحتاجون لحمل أقراص الغلوكوز معهم، والبعض الآخر قد يعاني من فقدان الوعي وبالتالي لا يمكن إجراء قاعدة 15 - 15 أي أنه لا يستطيع تناول أي شيء، لذلك يتم إعطاؤه الغلوكوز عن طريق الحق بالوريد لرفع مستوى السكر لديه.

2. علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري: علاج السبب الرئيس

يجدر التنويه أن البعض قد يعاني من هبوط السكر باستمرار لذلك يفضل استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب بناءً على السبب الذي أدى لنقص سكر الدم، على سبيل المثال:

• الأدوية: إذا كان نقص السكر ناتج عن دواء معين فمن المرجح أن يقوم الطبيب بتغييره، أو إيقافه، أو تعديل الجرعة.
• انخفاض الهرمونات: إذا كان نقص السكر ناتجًا عن انخفاض مستويات الهرمون فقد يوصي الطبيب بتناول الهرمونات.
• علاج الورم: بعض الأشخاص قد يكونون مصابين بورم البنكرياس والذي يؤدي لهبوط السكر، لذلك يتم إزالة الورم من خلال التدخل الجراحي.

علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري من خلال النظام الغذائي

يساعد النظام الغذائي بالتحكم في مستويات السكر في الدم حيث أنه قد يحتاج الشخص لتغيير نمط الأكل والأطعمة لمنع انخفاض سكر الدم، لذلك نقدم بعض النصائح المهمة التي تمنع من حدوث نقص السكر، منها:

• تناوُل 5 - 6 وجبات صغيرة كل يوم بانتظام بدلًا عن 3 وجبات كبيرة، كما ينصح بتناول نفس الكمية من الكربوهيدرات في الوجبات كل يوم.
• تجنب الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة، مثل: الخبز الأبيض والمعجنات.
• يفضل التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة والشاي حيث أنها تجعل أعراض نقص السكر أسوأ. 
• تناوُل مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل: البروتين، والدهون الصحية، والألياف، والخضروات. 

ما هي الآثار السلبية عند إهمال علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟

يحتاج الجسم الغلوكوز لأداء وظائفه بشكل طبيعي، لكن عند هبوط السكر نتيجة نقص الغلوكوز في الدم فإن ذلك يؤدي لصعوبة قيام الجسم بالوظائف الطبيعية، وبالتالي قد يواجه الشخص صعوبة في التفكير بوضوح وأداء حتى المهام البسيطة.

أما في الحالات الشديدة قد يؤدي نقص السكر لحدوث الآتي:

• السكتة الدماغية.
• مشكلات عصبية.
• فقدان الوعي.
• عدم القدرة على الأكل أو الشرب.
• عدم القدرة على أداء المهام اليومية كالسابق.

لذلك من المهم التحكم في مستويات السكر في حالة إصابة الشخص بنقص سكر الدم.

متى يجب استشارة الطبيب فورًا؟

إذا لم تنجح العلاجات في استعادة مستويات السكر الطبيعية، وظهرت أحد الأعراض الآتية فيجب الحصول على الرعاية الطبية، وتشمل الأعراض:

• التشتت الذهني.
• الدوخة.
• تغيرات في الرؤية.
• الصداع الخفيف.
• عدم القدرة على التركيز.
• الاهتزاز.
• تسارع نبضات القلب.