علاج هشاشة العظام في الركبة

هل حقًا يتوفر علاج لهشاشة العظام في الركبة؟

ليس تمامًا؛ حيث تُؤثر هشاشة العظام على الورك، والظهر وعظام الرسغ في العادة،^[١] أمّا الركبة؛ فهي تُعد مفصلًا وليست عظمةً في حدّ ذاتها، لذا فإنّ هشاشة العظام لا تصيبها.^[٢]

بل يُستخدم هذا المصطلح لوصف التهاب المفاصل التنكسي في الركبة (خشونة الركبة)؛ حيث تُؤدي هذه الحالة إلى تآكل الغضروف الموجود في المفصل بشكلٍ تدريجي، مما يُسبب احتكاك العظام ببعضها البعض،^[٣] وعادةً تكون كثافة عظام المصاب بهذه الحالة أعلى من المتوسط،^[٤] على عكس المصابين بالهشاشة؛ حيث يُعانون من انخفاضٍ في كثافة العظام.^[٥]

إذن، ما هي الخيارات العلاجية المتوفرة؟

يلجأ الطبيب إلى عدد من الخيارات غير الجراحية أولًا لعلاج هذه الحالة في العادة، ولكنه قد يقترح عليك إجراء العملية أحيانًا إذا كانت الحالة شديدة،^[٣] وبشكلٍ عام تتضمن طرق العلاج الآتي:

تجربة الطرق غير الطبية

سيقترح عليك الطبيب إجراءات العناية الذاتية الآتية لتخفيف أعراض هشاشة العظام في الركبة لديك:^[٦]

• ضع الكمادات الدافئة أو الباردة على الركبة؛ فهذا سيُساعد على تخفيف التورم وشعورك بالألم والتصلب.
• قلل من وزنك إذا كانت تُعاني من السمنة أو الوزن الزائد؛ فهذا قد يكون ضروريًا لتخفيف الضغط الواقع على مفاصل الركبة.
• جرب تدليك المكان المصاب؛ فهذا سيُساعد على تخفيف الألم بصورة كبيرة.
• كن نشيطًا ومارس تمارين رياضية كالمشي والسباحة مثلًا بانتظام.
• قم بارتداء الدعامات والأحذية الطبية المناسبة لهذه الحالة.

الخضوع العلاج الطبيعي

سيقوم الطبيب بتعليمك عددًا من التمارين الرياضية العلاجية في هذه الحالة؛ فهذا سيُساعد على زيادة مرونة وقوة مفصل الركبة لديك، بالإضافة إلى تحسين قدرتك على تحريك هذا المفصل.^[٦]

استخدام الأدوية

يصف الطبيب مجموعة من الأدوية لعلاج أعراض خشونة الركبة لديك، مثل:

• مسكنات الألم:

مثل الباراسيتامول (ريفانين أو بنادول) أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالآيبوبروفين (بروفين).^[٧]

• حقن الستيرويدات:

يُمكن أن يصف الطبيب هذه الأدوية 3-4 مرات في السنة؛ فهي ستُساعد هذه الأدوية على تخفيف الألم والالتهاب.^[٦]

• حقن حمض الهيالورونيك:

ستُساعد هذه الحقن على تخفيف الشعور بالألم، وتعزيز قدرتك على تحريك مفصل الركبة.^[٦]

• مضادات الاكتئاب:

يُمكن أن يلجأ إليها الطبيب إذا كان الألم لديك شديدًا ومزمنًا.^[٧]

إجراء عملية جراحية

تُصبح الجراحة خيارًا ضروريًا إذا لم تستفد من طرق العلاج الأخرى، وسيحدد الطبيب نوع العملية الجراحية المناسب اعتمادًا على حالتك، مثل:^[٨]

• عملية قطع عظم الركبة:

سيلجأ الطبيب لهذه العملية إذا كان تلف المفصل محدودًا في جانبٍ واحدٍ فقط.

• جراحة استبدال المفصل:

ستناسبك هذه العملية إذا كان تلف وألم مفصل الركبة شديدًا.

ملخص المقال

يصف هذا المصطلح حالة التهاب المفاصل التنكسي في الركبة أو خشونة الركبة، وعادةً يُوصي الطبيب بإنقاص الوزن والالتزام بجلسات العلاج الطبيعي لعلاج هذه الحالة، كما يصف عددًا من الأدوية كالمسكنات وحقن الستيرويدات مثلًا للسيطرة على أعراض هشاشة عظام الركبة، ويُمكن أن يقترح على الطبيب إجراء عملية جراحية لتصحيح هذه الحالة إذا كانت الحالة شديدة.

المراجع

1. ↑ "Osteoporosis", mayoclinic, Retrieved 22/6/2023. Edited.
2. ↑ "Anatomy of the Knee", arthritis, Retrieved 22/6/2023. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Osteoarthritis of the Knee", clevelandclinic, Retrieved 22/6/2023. Edited.
4. ↑ "The Relationship Between Knee Osteoarthritis and Osteoporosis", ncbi.nlm.nih, Retrieved 22/6/2023. Edited.
5. ↑ "Bone mineral density: testing for osteoporosis", nps, Retrieved 22/6/2023. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت ث} "Osteoarthritis of the Knee", arthritis, Retrieved 22/6/2023. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "Osteoarthritis", mayoclinic, Retrieved 22/6/2023. Edited.
8. ↑ "Surgery for Osteoarthritis of the Knee", nyulangone, Retrieved 22/6/2023. Edited.