علامات اختفاء تكيس المبايض

تكيس المبايض هي الحالة التي تُنتج فيها المبايض مستويات عالية من هرمون الأندروجين وهو هرمون الذكورة، الذي يوجد عند النساء بكميات بسيطة، وتعرف المتلازمة بتكون أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل في المبايض.

إليك علامات اختفاء تكيس المبايض فيما يأتي:

علامات اختفاء تكيس المبايض

عادةً يُستخدم العلاج الطبي المُناسب لكل حالة تكيس بعد مراجعة الطبيب لعلاج تكيس المبايض والأعراض المترافقة معه، مثل: عدم انتظام الدورة، والعقم، ونمو الشعر الزائد على الجسم.

قبل التطرق للعلامات يجب أن نخبركِ أن متلازمة تكيس المبايض لا يوجد لها علاج قطعي، أي بمعنى آخر حتى مع نجاح العلاج تبقى المتلازمة موجودة، لكن مع التحكم بالأعراض المزعجة عن طريق العلاج.

بعد مرور فترة من العلاج ستبدئين بملاحظة بعض علامات اختفاء تكيس المبايض، وهي كما يأتي:

• انتظام الدورة الشهرية، لتأتي في موعدها كل شهر.
• خسارة الوزن تحديدًا إذا كُنتِ تُعانين من صعوبة في التخلص من الوزن الزائد سابقًا بسبب التكيسات.
• اختفاء فرط التصبغ في الجلد في مناطق، مثل: الرقبة، والذراعين، والوجه.
• تحسن حب الشباب الذي يظهر في بشرتكِ بشكل ملحوظ.
• التخلص من شعر الجسم الزائد والمزعج خاصةً بعد الالتزام بنظام غذائي صحي.

طرق للتخفيف من تكيس المبايض

لضمان علاج تكيسات المبايض يجب الالتزام بخطة العلاج التي يضعها الطبيب، والتي تضمن كلًا من العلاج الطبي وغير الطبي.

إليك مزيدًا من التفاصيل فيما يأتي:

1. خسارة الوزن

يجب أن تُحافظي على مؤشر كتلة جسم سليم وطبيعي لكِ من 18.5 - 24.9، فإن كُنتِ تُعانين من الوزن الزائد ننصحك بالبدء بخسارة الوزن، فخسارة 5% من وزنكِ يساعد بشكل كبير في علاج التكيسات.

يساعدك الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن في نزول الوزن، كالآتي:

• الحصول على كميات وفيرة من الخضروات والفواكة، على الأقل خمسة حصص يوميًا.
• تناول الحبوب الكاملة، مثل: الخبز، وحبوب الإفطار، والرز البني.
• تناول اللحوم الحمراء، والأسماك، والدجاج.

2. العلاج الدوائي

يختلف العلاج الدوائي وفقًا لرغبة السيدة في الحمل، إليك مزيدًا من التفاصيل فيما يأتي:

• العلاج لحصول الحمل

وهو كالآتي:

• القيام بتغييرات صحية يومية في النظام الغذائي كما شرحنا سابقًا، والالتزام بممارسة التمارين الرياضية، فهذا يحسن من حساسية الأنسولين في الجسم، ويقلل من مستويات الجلوكوز ما يُساعد على الإباضة.
• تناول الأدوية مثل الكلوميفين (Clomifene) التي تُساعد المبايض في إنتاج البويضات، كما تزيد فرصة التوائم مع هذهِ الأدوية، ويمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الانتفاخ، وألم في الحوض.

• العلاج الطبي العام

إن كنتِ لا تخططين للحمل في هذه الفترة، يمكن للعلاجات الآتية أن تقرر لك وفق لما يقرره الطبيب:

• حبوب منع الحمل: بهدف تنظيم الدورة الشهرية، وخفض مستويات هرمون الأندروجين في الدم، وعلاج حب الشباب، إذ أن علاجها يعد من علامات اختفاء تكيس المبايض.
• أدوية سكر الدم: تصرف هذه الأدوية في الحالات التي تُعاني من مقاومة الأنسولين، وتساعد أيضًا في خفض هرمون الأندورجين، والتقليل من الشعر الزائد في الجسم، وتحسين مستويات الإباضة بشكل دوري.
• علاج الشعر الزائد: يستخدم فيه أدوية مضادة لهرمون الأندروجين لتقليل الشعر، إليك بعضًا من هذهِ الأدوية:
• خلات سيبروتيرون (Cyproterone acetate).
• سبيرونولاكتون (Spironolactone).
• فلوتاميد (Flutamide).
• فيناسترايد (Finasteride).