تحدث فقاعات القدم نتيجة لعدة أسباب، مثل الاحتكاك اليومي وخاصةً مع ارتداء حذاء ضيق، فتبدأ الأكياس الجلدية في الظهور، ويمكن علاج هذه المشكلة ببعض الطرق.
فقاعات القدم هي عبارة عن أكياس جلدية صغيرة تحتوي على السوائل، وتكون مختلفة في الأحجام، وقد تسبب ظهور القيح.
لا يقتصر تكون هذه الأكياس على القدم فحسب، ولكنها من أكثر الأماكن المزعجة، نظرًا لتعرضها للاحتكاك اليومي، مما يؤدي لصعوبة المشي أو ممارسة الحياة بصورة طبيعية.
كل ما يهمك معرفته حول فقاعات القدم إليك في ما يأتي:
أسباب فقاعات القدم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور فقاعات القيح، وتشمل:
1. السير لمسافات طويلة بارتداء حذاء ضيق
مما يسبب الشعور بآلام وظهور الفقاعات، وخاصةً في حالة ارتداء الحذاء بدون جوارب.
2. الإصابة ببعض الأمراض
مثل مرض السكري والعدوى الفيروسية، فتزيد تلك الأمراض من فرص ظهور الفقاعات.
ومن أبرز الأمراض الجلدية التي تؤدي لظهور الفقّاعات: الهربس، والإكزيما، وجدري الماء، والالتهابات الفطرية، والعدوى البكتيرية.
3. احتراق الجلد
عندما يتم حرق الجلد، قد يستجيب الجسم عن طريق إنشاء فقاعات لحماية طبقات الأنسجة الأساسية من التلف.
ويكون هذا إما بسبب أشعة الشمس الضارة أو الحروق الناتجة عن السوائل والمواد شديدة السخونة.
4. التعرض لبرودة شديدة
يمكن أن يسبب البرد الشديد في ظهور أكياس الجلد، وذلك نتيجة تجميد وقتل الخلايا، وبالتالي تظهر هذه الأكياس للحفاظ على الحرارة في الجسم.
5. التهاب الجلد التماسي
يمكن أن يتسبب التهاب الجلد التماسي في ظهور فقاعات الجلد، وخاصةً مع الإحتكاك الشديد.
6. الرطوبة الزائدة أو العرق الزائد
أيضاً من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور فقاعات الجلد، فهو أمر شائع خلال موسم الصيف حيث الطقس الحار.
7. التعرض للمواد الكيميائية
قد تنتج فقّاعات الجلد عن التعرض لمواد كيميائية ضارة تسبب تحسس الجلد مثل المنظفات أو مستحضرات التجميل.
8. تمزق الأوعية الدموية
عندما تتمزق الأوعية الدموية، فإنها تتسرب في بعض الأحيان إلى طبقات الأنسجة، مما يسبب ظهور فقّاعات دموية، وهي تختلف عن الفقّاعات التي تحتوي على سوائل.
إزالة فقاعات القدم
يمكن التخلص من فقاعات القدم المزعجة من خلال تطبيق الخطوات التالية:
- اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا.
- أحضر سرنجة معقمة وقم بتطهير الأبرة الخاصة بها بقطنة معقمة بالكحول.
- نظف فقاعات القدم بقطنة مطهرة بكحول.
- خذ الإبرة وقم بعمل ثقب صغير في الفقاعة.
- اسمح بالسائل الموجود داخل الفقاعة بالخروج وجفف الفقاعة جيدًا.
- ضع مرهمًا مضاد للبكتيريا على الفقاعة.
- قم بتغطية الفقاعة بضمادة معقمة.
- اترك الضمادة مغطاة حتى تلتئم الفقاعة.
الوقاية من فقاعات القدم
يجب اتباع بعض الخطوات التي تساهم في علاج فقّاعات القدم، وتتمثل في:
1. تجنب ارتداء أحذية ضيقة
يفضل عدم ارتداء أحذية خلال فترة الإصابة بالفقّاعات، ولكن إن كان الأمر صعبًا، فيجب اختيار حذاء مريح ولا يسبب ضغط على فقاعات القدم.
وفي حالة ارتداء حذاء، ينبغي تغطية المنطقة بضماد معقم وجاف، كما يجب عليك اختيار نوع يسمح بتنفس وتهوية الجلد.
2. تجنب المشي لمسافات طويلة
أيضاً ينصح بتجنب المشي لمسافات طويلة خلال فترة العلاج.
3. تجنب التعرض لأي مهيجات
مثل المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الجلد.
4. استخدام الكمادات الباردة
يمكن تطبيق منشفة تحتوي على الثلج في المناطق المحتمل ظهور فقّاعات القدم فيها ولكن دون ضغط أو فرك، فقط يمكن أن تلمس مكان الفقّاعة بلطف.
5. الحفاظ على جفاف المنطقة المصابة
يجب أن تكون جافة دومًا وإن تعرضت للماء فيجب تجفيفها جيدًا.
تنظيف المنطقة المحيطة جيدًا، حتى لا تصاب بالبكتيريا التي تسبب تلوثها وتهيجها وإصابتها بعدوى.
