محتويات
ما هي الفوائد الّتي توفرها أوراق الزيتون للأسنان؟
قد تساهم أوراق الزيتون أو الخلاصة المُستخرجة منها في توفير العديد من الفوائد للفم والأسنان،[١] منها:
- قد تساهم في تخفيف آلام الأسنان، وذلك لأنّها تمتلك خصائص قد تقاوم الاتهابات وتسوس الأسنان.[١]
- قد تساعد على تقوية الأسنان من خلال تقويتها للثّة حول الأسنان.[١]
- قد تساهم في تخفيف تراكم اللويحات السنيّة (البلاك) على الأسنان.[٢]
- قد تمتلك خصائص مضادة للميكروبات تعمل كخيار مساعد في علاج بعض مشكلات الأسنان.[٣]
هل من الآمن استخدام أوراق الزيتون للأسنان؟
لا توجد دراسات كافية بشأن أمان استخدام أوراق الزيتون موضعيًا على الأسنان، لكن قد يعاني البعض من رد فعل تحسسي تنفسي شديد ناتج عن حبوب اللقاح فيها، لذا يُنصح بتجنّب استخدامها من قِبل الأشخاص الّذين يعانون من الحساسية تجاه النباتات الزيتونية.[٤]
ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكّد من أمان استخدامها في حالتك، كما يوصى بإجراء اختبار الحساسية للتأكّد من عدم تسببها برد فعلٍ تحسسيٍ ناتج عن الاستخدام الموضعي في الفم، ويكون ذلك باتّباع الخطوات الآتية:
- ضع كمية قليلة من أوراق الزيتون أو مستخلصها على جزء صغير من يدك.
- اتركها لمدة 24 ساعة وراقب ظهور الأعراض.
- يمكنك استخدامها في الفم في حال عدم ملاحظة أي أعراض جانبية.
كيف يمكن استخدام أوراق الزيتون للأسنان؟
لا توجد طريقة محددة مُثبتة لكيفية استخدام أوراق الزيتون للأسنان لكن شاع استخدامها بين الناس بطرقٍ مختلفة لاحظوا من خلالها نتائج مُرضية، منها:
- استخدام الأوراق أو مستخلصهاعلى شكل غسول يتم استخدامه للمضمضة.[٢]
- مضغ أوراق الزيتون الطازجة بعد غسلها.[٥]
- تحضير مغليّ الأوراق بغسل الأوراق جيدًا وغليها في لتر من الماء لمدّة 15 دقيقة على نار هادئة، ثمّ تترك لتبرد وتصفّى لمدة 15 دقيقة أيضًا، ويمكن استخدام المغليّ بالمضمضة.[٦]
- غسل أوراق الزّيتون وتجفيفها جيدًا، ثمّ طحنها بالمدقّة حتّى ينتج مسحوق يتمّ مزجه مع معجون الأسنان وتنظيف الأسنان به.[٧]
هل توجد فوائد أخرى لأوراق الزيتون؟
إلى جانب الفوائد الّتي توفّرها أوراق الزيتون للأسنان، من الممكن استخدام مستخلصها عن طريق الفم للحصول على فوائد أخرى، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكّد من أمان استخدامها في حالتك،[٤] ومن أهم هذه الفوائد:
- قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدّمويّة.[٨]
- قد تساهم في المساعدة على فقدان الوزن.[٨]
- قد تقلل من ضغط الدّم.[٨]
- قد تساعد على تقليل السكّر المرتفع في الدّم.[٨]
- قد تساعد على محاربة الالتهابات المختلفة، مثل التهابات المسالك البولية، أو الإنفلونزا، أو الزكام، أو غير ذلك.[٤]
لكن لا توجد دراسات كافية تُثبت صحة هذه الاستخدامات، كما أنّ استخدام هذا المستخلص عن طريق الفم قد يسبب بعض الآثار الجانبية الّتي قد تكون خطيرة في بعض الحالات، لذا من المهم تجنّب استخدامه دون استشارة الطبيب.[٤]
المراجع
- ^ أ ب ت "What Is Good For Toothache?", dis212dentalgroup, 17/1/2021, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ^ أ ب Faraed Salman, Shaymaa Khazaal Younis Alazzaw, "Effect or different concentrations of acidic olive leaves extractmouth rinse on plaque, gingivitis and periodontal pockets onadults", researchgate, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ↑ Nawal A. Al-Sabawi, Nadia M. Al-Shakir, Jabbar H Kamel , "The Antimicrobial Effect of Alcoholic Extract of Olive Leaves as a Root Canal Irrigant.", rden.mosuljournals, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Cathy Wong (30/10/2021), "What Is Olive Leaf Extract?", verywellhealth, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ↑ "The benefits of olive leaves for teeth", newsbeezer, 9/5/2018, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ↑ "The oil: natural antibiotic. How to prepare an excellent infusion", lolinda, 13/1/2020, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ↑ Christine Ruggeri (12/6/2019), "Olive Leaf Extract Benefits for Cardiovascular Health and Brain Function", draxe, Retrieved 28/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Emily Cronkleton (15/8/2018), "Olive Leaf Extract: Dosage, Benefits, Side Effects, and More", healthline, Retrieved 28/7/2022. Edited.
