فوائد إكليل الجبل للحمل

فوائد إكليل الجبل للحمل

هل تناول شاي إكليل الجبل من قبل المرأة الحامل أو استخدام زيته العطري آمن؟ إكليل الجبل، والذي يعرف بأسماء عديدة؛ منها حصى البان أو روزماري Rosemary، نبات ينتمي لعائلة النعناع، وهو من النباتات المعمرة دائمة الخضرة، وله أوراق على شكل إبر، أما زهوره فتظهر بألوان وردية، أو أرجوانية، أو بيضاء أو زرقاء، ويستوطن مناطق البحر الأبيض المتوسط، ويمكن استخدامه كعشب مجفف أو مستخلص جاف، وقد يتم إعداد شاي أو مستخلصات سائلة منه، ويمكن القول إن كيفية استخدام إكليل الجبل للحمل الآمنة تعتمد على استخدام إكليل الجبل كمنكه في الأطعمة بكمياتٍ قليلة.^[١]

ويلاحظ أنّ لإكليل الجبل تأثيرٌ على الرحم؛ فهو يعد محفزًا للدورة الشهرية، ونظرًا لذلك من غير الآمن أن تتناول المرأة الحامل إكليل الجبل بكمياتٍ تتجاوز تلك المستعملة في الطعام، وذلك لأنه قد يسبب الإجهاض، بالإضافة لذلك لا ينصح بوضعه على الجلد خلال فترة الحمل، إذ لا تتواجد معلومات كافية تحدد درجة أمان ذلك، وبشكلٍ عام تجنب استخدام زيت إكليل الجبل غير المخفف أو تناول كميات كبيرة من أوراقه،^[٢] ويُعتقد أن إكليل الجبل يحقق مجموعة من الفوائد عند إضافته للغذاء، منها:

• يعدّ مصدرًا جيدًا للكالسيوم والحديد وفيتامين ب6.^[٣]
• يعزز التركيز ويقوي الذاكرة.^[٣]
• يحسّن الهضم.^[٣]
• يحمي الأعصاب ويحسّن من شيخوخة الدماغ.^[٣]
• يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.^[٣]
• يعزز الجهاز المناعي.^[٣]
• يحسّن الدورة الدموية.^[٣]
• يعد خيارًا جيدًا لاستعماله غسول للفم.^[٤]
• يمنح شعورًا بالراحة في حالات مشاكل الجهاز التنفسي.^[٤]
• يخفف التوتر.^[٤]
• يقلل الألم.^[٤]

يكون إكليل الجبل آمنًا في حال تمّ تناوله كمنكهٍ للطعام وبكمياتٍ قليلة، وقد يشكل تناوله كشاي أو استخدامه كزيت خطرًا على الحامل.

تجنّبي زيت إكليل الجبل إن كنت ترغبين في الحمل!

كيف يؤثر إكليل الجبل على النساء اللاتي يرغبن في الحمل؟ هناك العديد من أنواع الزيوت التي يجب تجنبها عند التخطيط للإنجاب، ومنها زيت إكليل الجبل، فهناك نقصٌ في الأبحاث التي تدعم إمكانية استخدامه أثناء الحمل، إضافةً إلى أنّ استعماله ينطوي على مخاطر والمشاكل الصحية عديدة، إذ يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في الرحم،^[٥] ولذلك من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام زيت إكليل الجبل،^[٤] ويعد زيت إكليل الجبل غير آمن نظرًا للأسباب الآتية:^[٥]

• استعماله بكمياتٍ مفرطة يسبب الإجهاض، إذ تمّ استعماله قديمًا في الطب الشعبي لهذا الغرض.
• شحّ المعلومات المتوفرة، خاصةً المرتبطة بتأثيره على الخصوبة.
• خطر الإصابة بالتسمم.

يجب عليكِ تجنب استخدام زيت إكليل الجبل، وخاصةً إن كان مركزًا، في حال كنتِ تخططين للإنجاب.

فوائد إكليل الجبل للنساء

ما تأثير إكليل الجبل على مشاكل عسر الطمث ونزيف الحيض؟ لا توجد أدلة أو دراسات علمية تدعم أو تبحث في وجود فوائد إكليل الجبل للعقم، كانت الفوائد التي تحققها هذه العشبة في تأثيرها على عسر الطمث وأعراضه، حيث يعد عسر الطمث من أكثر المشاكل التي ترتبط بالحيض شيوعًا بين النساء، وقد يساعد تناول إكليل الجبل في التخفيف من أعراض عسر الطمث، وبحثت ذلك تجربة سريرية نُشرت عام 2019 م في المجلة الإيرانية لأبحاث التمريض والقبالة، وقد قام مجموعة من العلماء من جامعة مشهد للعلوم الطبية في إيران بالمقارنة بين تأثير كبسولات إكليل الجبل وحمض الميفيناميك، وهو من الأدوية التي تقلل آلام الطمث، على نزيف الحيض وعسر الطمث الأولي، وكانت على النحو الآتي:^[٦]

• شارك في الدراسة 82 طالبة من جامعة أزاد في إيران تراوحت أعمارهن بين 18 و25 عامًا، ويعانين من عسر الطمث الأولي.
• تم تقسيم المشاركات إلى مجموعتين، وفي أول 3 أيام من الحيض تلقت المجموعتين إما إكليل الجبل أو حمض الميفيناميك بالجرعات الآتية:
  • المجموعة الأولى: تلقت المشاركات 250 مجم من كبسولات إكليل الجبل.
  • المجموعة الثانية: تلقت 250 مجم من كبسولات حمض الميفيناميك وهي المجموعة الضابطة.
• وجد أن كبسولات إكليل الجبل تقلل الآلام التي ترافق الدورة الشهرية، ولم يكن هناك فرق بين من تلقين إكليل الجبل أو الميفيناميك.
• يمتلك مستخلص الإيثانول من إكليل الجبل تأثيرًا مخففًا ومضادًّا للالتهابات، كما قد يكون فعالاً في تسكين الآلام أثناء عسر الطمث.
• لوحظ انخفاض متوسط ​​كمية نزيف في فترة الحيض في كلا المجموعتين.

خلصت الدراسة إلى أنه: " يمتلك مستخلص إكليل الجبل تأثيرًا على الآلام التي ترافق الدورة الشهرية ونزيف الحيض، والذي يشابه تأثير دواء الميفيناميك، إذ يعمل على تقليل نزيف الحيض، وعسر الطمث وشدة الألم".^[٦]

يسهم إكليل الجبل في تقليل الألم وكمية النزيف التي ترافق فترة الحيض عند النساء.

مضار إكليل الجبل وزيته على الحامل

ما هي أضرار استخدام زيت إكليل الجبل على الحامل؟ لا تعد جميع الأعشاب آمنة دائمًا على الحامل، وعند اكتشاف الحمل يجب التوقف عن استخدام زيت إكليل الجبل، فهو غير آمن؛ ويعود السبب في ذلك إلى الآتي:^[٤]

• يحتوي إكليل الجبل على مادة تعرف باسم الكافور، والتي تعرض الحامل لخطر الإجهاض.
• يسبب إدرار البول.
• يصنّف كمطمث أو Emmenagogue، وهي الأعشاب التي تحفز تدفق الدم إلى الرحم ومنطقة الحوض، مما يسبب ما يأتي:
  • يحفز الدورة الشهرية.
  • يؤدي إلى استنزاف السائل السلوي الذي يحيط بالجنين، ويلعب هذا السائل دورًا أساسيًا في نمو وتطور الجنين، واستنزاف هذا السائل يعرضه للخطر.

يهدد استعمال إكليل الجبل أثناء الحمل لعدد من المخاطر سلامة الجنين.

المراجع

1. ↑ "Everything you need to know about rosemary", medicalnewstoday, Retrieved 27/1/2021. Edited.
2. ↑ "ROSEMARY", webmd, Retrieved 27/1/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} "Everything you need to know about rosemary", medicalnewstoday, Retrieved 27/1/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "6 Amazing Health Benefits Of Using Rosemary Oil During Pregnancy", momjunction, Retrieved 27/1/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "7 Essential Oils for Infertility", healthline, Retrieved 27/1/2021. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Comparison of Rosemary and Mefenamic Acid Capsules on Menstrual Bleeding and Primary Dysmenorrhea: A Clinical Trial", ncbi.nlm.nih, Retrieved 27/1/2021. Edited.