محتويات
البابونج
يعدّ البابونج عبارة عن عشبة حوليّة متوسطة الحجم، لها بتلات بيضاء تنمو عليها زهور صفراء اللون، ورائحتها حادّة وجميلة، وتنمو مع بداية فصل الصيف، وهي منتشرة بكثرة في آسيا، وأوروبا، وأمريكا الشماليّة، كما استُخدم البابونج منذ قديم الزمان في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة؛ نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمّة ومفيدة للجسم، وفي هذا المقال سنوضح هذه الفوائد بالتفصيل.
فوائد البابونج الصحيّة
- يقوّي جهاز المناعة في الجسم، مما يساعد على التصدّي للأمراض المعدية بشكل أفضل.
- يزيد نسبة التعرّق في الجسم، مما يساعد على خروج نسبة كبيرة من السموم المختزنة في الجسم.
- يسكّن الآلام والتشنجات المزمنة، ومن أبرزها ألم نزول الطمث المصاحب للدورة الشهريّة، والمغص المعوي.
- يعالج التهابات الكبد، ويمنع تجمع الرمال في الكلى، ويفتت الحصى.
- يمنع احتباس السوائل والأملاح في الجسم، وهو بذلك مدرّ طبيعي للبول.
- يقلل من الزكام، ونزلات البرد، ومشاكل الجهاز التنفسي، كالربو وضيق التنفس.
- يقلل القلق والتوتر، ويخفف الشعور بالتعب والإجهاد.
فوائد البابونج للشعر
- يزيد لمعان وتفتيح الشعر الداكن، وهو بذلك بمثابة بديل عن استخدام الصبغات الكيماويّة.
- يقوي بصيلات الشعر، ويحفز نموّه.
- يزيد نعومة الشعر، كما يقضي على الفطريات والبكتيريات التي تسبب القشرة في الشعر.
فوائد البابونج للبشرة
- يعالج مشاكل البشرة بأنواعها.
- يؤخر علامات الشيخوخة، وعلامات التقدم بالسن، ويزيل التجاعيد.
- يفتح لون البشرة، ويمنحها إشراقة ونضارة.
- يخفف تقرّحات الجلد الناجمة عن حروق الشمس.
- يحتوي على مضادّات أكسدة فعالة تمنع ظهور حبوب الشباب، وتزيل الآثار الناجمة عنها.
- يقلل الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين، ويخفف انتفاخهما الناتج عن التحسس.
- ينظف الوجه من خلايا الجلد الميتة، ويساعد على بناء خلايا جديدة، وذلك بتطبيقه على الوجه كوصفة طبية.
أضرار البابونج
على الرغم من فوائد البابونج وقدرته على علاج أمراض كثيرة، إلّا أنّه قد يؤثر على فئات معينة من الناس، كالمرأة الحامل؛ فهو يسبب حدوث تقلّصات في الرحم، كما يُمنع تناوله من قِبل الأشخاص الذين يتناولون عقاقير تمييع الدم؛ نظراً لاحتوائه على مادة الكومارين التي تحفز هذا التمييع، مما يعيق التئام الجروح، كما أنّ الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الإصابة بالقيء والغثيان.
