البردقوش
البردقوش أو المردقوش هو نبات عشبيّ معمّر يتبع فصيلة الشفويات من مجموعة النعانيع، ينتشر في مناطق البحر المتوسط خاصة في تركيا ولبنان وإيران، بالإضافة إلى شمال أمريكا والهند والجزيرة العربية، ينمو على المنحدرات المعرضة لأشعة الشمس والحقول والأراضي الحجريّة، يبلغ ارتفاع النبتة ما بين 30-60 سم، وللبردقوش ساق صلبة ومضلعة، مكسوّة بالشعيرات الدقيقة باللون الأسود والأحمر، وأوراقه تشبه شكل اللسان، وله أزهار بشكل مغزلي باللون الأحمر الفاتح وله رائحة عطرية.[١]
فوائد البردقوش للبشرة
يعتبر البردقوش من النباتات المفيدة للبشرة بشكل عام، حيث يبيض البشرة بشكل طبيعي وصحي كونه يحتوي على مادة الأربوتين، وهي من مشتقات الهيدروكينون والذي يستخدم في تفتيح البشرة وتنعيمها، حيث إنّه عندما يتم تناول مادة الأربوتين تتحول إلى الهيدروكينون في الجسم ويتم تبييض الجسم دون أي آثار جانبيّة، ويمكن تناوله كشاي بواسطة غلي كوب من الماء ويوضع عليه مقدار ملعقة من أوراق البردقوش ويترك مدة ربع ساعة لينقع ثم يُصفى ويشرب منه من مرتين لثلاث مرات باليوم، بالإضافة إلى ذلك فإن البردقوش يستخدم في العديد من الوصفات العلاجية الجمالية خاصة مشاكل البشرة والشعر، حيث يتم استخدامه كحمام للعناية بالبشرة والشعر وإزالة القشرة وتنعيم الشعر، بالإضافة إلى أنه يحارب حبوب الشباب، وينظف البشرة بشكل عميق لو استخدم كحمام.[٢]
فوائد البردقوش العامة
فوائد البردقوش العامة:[٣]
- ينبه الرحم لذلك يُنصح بتناول شاي البردقوش أثناء الحمل.
- يحد من انتفاخات البطن والغازات.
- يعالج مرض الجلوكوما.
- يعد كمنشط ومنبه عام خاصة لتدفق الصفراء.
- يدرّ الحيض وينظم الدورة الشهرية.
- يحارب التهابات الصدر واللوزتين والربو والقصبات الهوائيّة والسعال.
- يخفف من ألم المعدة ويفيد الجهاز الهضميّ كونه مليّن ومهضم جيّد.
- يستعمل لعلاج الزكام باستخدامه خارجيّاً بواسطة تدليك الأنف بمنقوع البردقوش.
- يعالج التهابات الأنف التحسسيّة من خلال شرب مغلي النبتة.
- يستخدم كتوابل مع الخضار واللحوم.
- يُنظم هرمونات الرنين والبرستاجلاندين والآلدوستيرون، وهي عبارة عن هرمونات غدة الجار كلويّة.
- يعالج حالات تسمّم الحمل.
- يعالج ضغط الدم ويزيل الماء الزائد من الجسم.
- يوازن بين هرمونات الجسم وينظم إفرازها، ويسرّع من عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الاسترخاء.
- يستعمل كمضاد للميكروبات والجراثيم حيث يوضع مع بعض الأغذية كمادة حافظة طبيعياً خاصة اللحوم.
- يخفض من السكر بالدم بنسبة 15%.
- يعالج الصداع النصفيّ ويوسّع من القصبات الهوائية.
- يعالج التهاب المفاصل والروماتيزم من خلال التدليك بزيته.
- يعد مضاداً للاكتئاب وله تأثير المسكّن.
- يعالج حالات العقم لدى الذكور والإناث في حال كان السبب خللاً في الهرمونات.
- يمنّع تدمير خلايا الكبد ومضاد للأكسدة.
المراجع
- ↑ "8 Top Benefits & Uses Of Marjoram For Health, Skin & Hair!", www.organic4greenlivings.com, Retrieved 22-9-2018. Edited.
- ↑ "MARJORAM- BENEFITS AND USES", hysses.com, Retrieved 22-9-2018. Edited.
- ↑ "Benefits Of Marjoram Oil And Its Side Effects", /www.lybrate.com, Retrieved 22-9-2018. Edited.
