فوائد البردقوش للحامل

البردقوش

يُعدّ البردقوش أحَد النباتات التي تحتوي على فوائد عديدة موجودة في كل من أوراقها وزهورها وزيتها، وقد استُخدَم البردقوش بشكلٍ رئيس في علاج حلات مرضية متعددة؛ مثل: نزلات البرد، والسُعال، وسيلان الأنف، والأمراض المُعدية، وبعض مشكلات الهضم، إلّا أنه لا تُوفّر أدلّة علميّة قاطعة تثبت فوائد البردقوش.^[١]

ويُستخدّم البردقوش في مجالات أُخرى؛ مثل: إعداد أصناف الطعام، فهو يُضيف نكهة جيّدة بعد استعماله، ويُستعمل أيضًا في بعض المجالات الأُخرى التصنيعيّة -فمثلًا- يُستخدم زيته في شكل عطر في بعض أنواع الصابون، ومستحضرات التجميل، والكريمات، والعطور.^[١]

فوائد البردقوش للحامل

على الرغم من فوائد البردقوش وغيره من النباتات على الصحة بشكل عام، إلّا أنّه يوجد تحذيرات لاستخدامها أثناء الحمل، وفي الحالات التي قد تميل فيها المرأة إلى تناول بعض الأعشاب يجب أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب لتجنُّب أية آثار جانبيّة قد تضُّر بالأم والجنين سويًّا، إذ تحتوي بعض الأعشاب على الستيرويدات التي تؤثّر في تطوُّر الجنين أثناء الحمل والرضاعة، ويحتوي بعضها الآخر على مواد تحفّز الرحم لتبدأ تقلُّصات قويّة تضرّ بالجنين.^[٢]

بالتالي فإنّ أية حالة مزعجة قد تُرافق المرأة الحامل؛ مثل: الإسهال، أو الإمساك، أو حرقة المعدة، أو عسر الهضم تؤخذ لعلاجها أدوية مخصّصة لهذه المدة بعد استشارة الطبيب. ويُعدّ البردقوش من الأعشاب التي قد تُستعمل بكميّات معتدلة خلال مراحل الحمل بسبب قدرته على تحفيز تقلُصات الرحم في حال أخذه بكميات عالية، إلّا أنّ استعماله في الطَبخ يُعدّ آمنًا، لكن يُمنَع استعمال زيت البردقوش تمامًا أثناء الحمل.^[٢]

فوائد البردقوش

توجد مجموعة كبيرة من الفوائد التي يمنحها تناول البردقوش لجسم الإنسان، ويشتمل استعمال البردقوش على بعض الفوائد التي قد تعود بالنّفع على الصحّة بشكل عام، ومنها:^[٣]

• فوائد تتعلّق بجهاز الهضم، إذ يُساعد شُرب البردقوش في تحسين وظائف جهاز الهضم من خلال شرب منقوعه، ومن الفوائد التي تعود على جهاز الهضم بعد تناول البردقوش ما يلي:
• تحفيز إنتاج المزيد من الإنزيمات واللعاب وإفرازهما، مما يرفع من كفاءة الهضم.
• تهدئة المعدة وجهاز الهضم كُله.
• تحسين الشهيّة للطعام.
• الحدّ من البلغم.
• التخلّص من الالتهابات الفطريّة.
• تنظيم الدورة الشهريّة لدى النّساء.
• تخفيف الآلام السابقة للدورة الشهريّة.
• التخلُّص من الغثيان.
• علاج الإصابة بالتهابات الأمعاء أو الوقاية منها.
• تخفيف ألَم المعدة الناجم عن التشنجات أو التقلصُات.
• القضاء على انتفاخ البطن.
• التخلُّص من الإمساك والإسهال.
• تحسين صحّة القلب والأوردة والشرايين بشكل عام، إذ يُساعد البردقوش في علاج بعض الأمراض المُرتبطة مع القلب والشرايين؛ مثل:
• تقليل ضغط الدم المُرتفع، مما يُقلّل من المخاطر المُرتبطة به على القلب.
• يُقلّل تراكم الكولِسترول داخل الجسم، وبالتالي يُقلّل خطر الإصابة بتصلُّب الشرايين.
• تحسين الدورة الدمويّة من خلال توسيع الشرايين.
• حماية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض، إذ يحتوي البردقوش على خصائص مُضادّة للبكتيريا، والفيروسات، والفطريات، والجراثيم بشكل عام، بالتالي هو يعمل ضدّ عدد كبير من الأمراض؛ منها:
  • التسمُّم الغذائي.
  • عدوى المكوّرات العنقوديّة.
  • مرض التيفوئيد.
  • مرض الملاريا.
  • الإنفلونزا.
  • نزلات البرد.
  • عدوى الكُزاز التي قد تُنقل عبر الجُروح.
  • النُكاف.
  • الحصبة.
• للبردقوش خصائص مُضادّة للالتهاب، يُعدّ البردقوش مُضادًّا جيدًا للالتهاب؛ فهو يُساعد في التقليل من مشاكل كثيرة تنجُم عن الالتهابات المختلفة؛ مثل:
  • الأزمة أو الربو.
  • تشنجات العضلات.
  • الصداع النصفي (الشقيقة).
  • الصداع الجَيبي.
  • الحمّى
  • آلام الجسم المختلفة.
• يُمكن استعمال البردقوش موضعيًّا للتخلُّص من بعض المشاكل؛ مثل:
  • ألَم المفاصل.
  • تقرُّحات العضلات.
  • ألَم الظهر.
  • ألَم الأسنان.
  • الالتواءات.
• فوائد عصبيّة، للبردقوش فوائد مُضادّة للاكتئاب ومُهدّئة؛ نظرًا لتأثيريه النفسي والفسيولوجي في الجسم، فهو يساعد في:
  • تخفيف القلق والتوتر.
  • التخلُّص من الأرق.

أسئلة شائعة حول تناول البردقوش

هل البردقوش مضاد للالتهابات؟

نعم، يمتلك البردقوش خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للميكروبات، وهذا ما يجعله يستخدم طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مشكلات الجهاز الهضمي، والالتهابات، والحيض المؤلم.^[٤]

هل البردقوش جيد لمرض السكر؟

تناول البردقوش بكميات طبية قد يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، ما يسبب انخفاض شديد في مستويات سكر الدم، لذلك ينصح مرضى السكري باستشارة الطبيب قبل اللجوء إلى استخدامه.^[٥]

المَراجع

1. ^ ^{أ ب} "MARJORAM", webmd, Retrieved 2019-5-18. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Dangerous Herbs and Vitamins During Pregnancy", pregnancyandchildren, Retrieved 2019-5-18. Edited.
3. ↑ "Marjoram Benefits", herbwisdom, Retrieved 2019-5-18. Edited.
4. ↑ "What Is Marjoram? Benefits, Side Effects, and Uses", www.healthline.com, Retrieved 6-5-2020. Edited.
5. ↑ "MARJORAM", www.rxlist.com, Retrieved 6-5-2020. Edited.