محتويات
البسباس
يعدّ البسباس Fennel نبتةً طبية ويُعرف باسمٍ الشمر، حيث يتم استخدامها بشكلٍ أساسيّ في طهو مختلف أطباق الأطعمة الشهية، كما يدخل نبات البسباس في علاج العديد من الحالات المرضية، وتعود النكهة القوية لبذور هذه العشبة إلى احتوائها على زيوتٍ ذات نشاط وفعالية كبيرة، لذلك تقدم عشبة البسباس من خلال بذورها العلاجية مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، كما أن لعشبة البسباس تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والبكتيريا.[١]
بالإضافة إلى ذلك تقدّم عشبة البسباس سعراتٍ حراريةٍ منخفضةٍ إلى جانب توفيرها العديد من العناصر المهمة في النظام الغذائي للإنسان، كما تشكّل بصلة البسباس الطازجة مصدرًا جيدًا لفيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة بالإضافة لدوره في إصلاح أنسجة الجسم وإنتاج الكولاجين، كما يحتوي البسباس على عدد كبير من المركبات الكيميائية، مثل المنغنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، ومع ذلك فيجدر بالشخص استشارة الطبيب المختص قبل تناول عشبة البسباس بالجرعات العلاجية وذلك تجنّبًا للآثار السلبية التي قد تنتج عنها.[٢]
هل يمتلك البسباس فوائد للجنس؟
يعود سبب الفوائد المثيرة للإعجاب التي تقدمها بذور عشبة البسباس لجسم الإنسان إلى كونها مضاد فعال للأكسدة، كما ثبت أن الزيت العطري المستخرج من هذه العشبة يحتوي على أكثر من سبعةٍ وثمانين مركبًا متطايرًا ونشطًا منها؛ حمض الكلوروجينيك والكيرسيتين والأبيجينين، بالإضافة إلى أن عشبة البسباس تساعد في تحسين العلاقة الجنسية، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص قبل تناولها لهذا الغرض،[٣] حيث سيتناول المقال فوائد البسباس لكل من النساء والرجال على حدى.
هل يساعد البسباس في تحسين القدرة الجنسية عند النساء؟
أجريت دراسةٌ سريريةُ شملت 60 امرأةً في مرحلة ما بعد سن اليأس ومصابات بالضعف جنسي، وكان الهدف المرجوّ من الدراسة هو تقييم تأثير عشبة البسباس على الوظيفة الجنسية لدى النساء، وتم توزيعهن بشكلٍ عشوائي إذ أُعطي بعضهن كريمًا مهبليًا يحتوي على البسباس والأخريات كريمًا مهبليًا لا يحتوي على البسباس، وكانت النتائج على النحو الآتي:[٤]
- تم تقييم أعراض ضمور المهبل التي تعاني منها النساء وتشمل؛ الشحوب وعسر الجماع والحكة والحرقان والجفاف، بالإضافة إلى قياس درجة الحموضة في المهبل قبل بدء الدراسة وبعد استخدام الكريم ب8 أسابيع.
- تم استخدام كريم مستخلص عشبة البسباس في منطقة المهبل موضعيًا وبجرعةٍ علاجيةٍ مقدارها 5 جرامات لكل ليلة ولمدة 8 أسابيع متواصلات.
- عند تحليل البيانات باستخدام اختبارات خاصة وجد أن هناك تحسّن ملحوظ في جميع مجالات الوظيفة الجنسية التي تتضمن الإثارة والنشوة والرضا الجنسي والألم في المجموعتين ولكن رجحت كفّة كريم البسباس.
تظهر هذه الدراسة "أن استخدام المرأة التي تعاني من الضعف الجنسي لكريم عشبة البسباس المهبلي ينتج عنه نتائج إيجابية حيث لُوحِظ وجود تحسّن كبير في النشاط الجنسي وازدياد الرغبة الجنسية". [٥]
ما دور البسباس في تحسين جودة الحيوانات المنوية؟
تبنّى أحد المختبرات العلمية إجراء دراسة بحثية متعلقة بالصحة الجنسية للحيوانات حيث شملت 56 جرذًا بالغًا تم تقسيمهم إلى مجموعات مختلفة، وتم اختيار إحدى المجموعات لدراسة دور البسباس في تحسين جودة الحيوانات المنوية وحجم الخصية في الجرذان، إذ تناول الجرذان جرعاتٍ علاجية من البسباس تراوحت بين 100 إلى 200 مجم لكل كجم من وزن الجرذ الذكر البالغ على مدار 16 أسبوعًا، وشكّلت هذه المجموعة نموذجًا تمكّن الباحثون من خلاله معرفة تأثير البسباس كمستخلصات عشبية مضادة للسمنة بالإضافة إلى تأثيره على نوعية الحيوانات المنوية وهيكل الخصية والقدرة الإنجابية للحيوانات البدينة، وكانت نتائج الدراسة كالآتي:[٦]
- ازدياد ملحوظ في وزن جسم الحيوانات بنسبة 25٪ في الأسبوع الثامن من بدء هذه التجربة.
- ازدياد وزن الجسم بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم الكلي للفأر الذكر.
- بعد فقدان الوزن عمل البسباس على تحسين جودة الحيوانات المنوية وموت الخلايا المبرمج للخلايا المنوية للجرذان.
استنتج العلماء والباحثون من خلال هذه الدراسة أن "هناك فرصة لتحسين الصحة الجنسية للذكور عند استخدام عشبة البسباس حيث إن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البسباس قد يؤدي إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية" ومع الإشارة إلى أهمية الحرص عند استخدامها بجرعات علاجية كبيرة لاحتمالية تسببها ببعض الآثار الجانبية.[٧]
ما هي الآثار الجانبية لتناول البسباس؟
إلى جانب الفوائد الصحية المهمة لصحة الإنسان وخاصة فما يتعلق بالصحة الجنسية فإن تناول عشبة البسباس والاعتماد عليها في علاج بعض الحالات الطبية قد ينتج عنه بعض الآثار الجانبية، وتتضمن الآثار الجانبية لعشبة البسباس ما يأتي:[٨]
- قشعريرة.
- غثيان وتقيؤ.
- ألم في منطقة الصدر.
- حساسية اتجاه أشعة الشمس الحارة.
- زيادة طفيفة في تدفق الطمث عند النساء.
بالإضافة إلى أن الاستخدام الموضعي لعشبة البسباس قد يصاحبه ظهور الطفح الجلدي المصاحب للحكة والتورم في منطقة الجلد الخارجية، لذلك يجب الانتباه من الآثار الجانبية لاستخدام هذه العشبة.[٩]
هل من محاذير لتناول البسباس؟
تقدم عشبة البسباس فوائد متنوعة للرجال والنساء وخاصةً في تحسين الصحة الجنسية، ومع ذلك لا بُد من مراعاة بعض الاحتياطات والمحاذير المتعلقة في هذه العشبة، ومن محاذير تناول البسباس ما يأتي:[١٠]
- تجنب تناول عشبة البسباس أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث تم الإبلاغ عن إصابة طفلين رضيعين بأضرار خطيرة في الجهاز العصبي بعد أن قامت الأم المرضع بشرب الشاي المحتوي على عشبة البسباس.
- قد يسبب تناول عشبة البسباس بجرعات علاجية ردَ فعلٍ تحسسي لا سيّما لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية اتجاه نباتات الكرفس أو الجزر.
- يبطئ تناول نبتة البسباس بجرعات علاجية من عملية تخثر الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالنزيف أو الكدمات.
- يعمل البسباس داخل الجسم مثل هرمون الإستروجين، لذا يجب تجنب تناول هذه العشبة في الحالات الحساسة لهرمون الإستروجين مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض.
ومن هنا يجب القيام باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الإقدام على تناول عشبة البسباس بجرعاتٍ علاجيةٍ كمحاولة لتجنب أي أضرار قد تنتج عن ذلك. [١١]
المراجع
- ↑ "10 Science-Based Benefits of Fennel and Fennel Seeds", healthline, Retrieved 2020-09-16. Edited.
- ↑ "10 Science-Based Benefits of Fennel and Fennel Seeds", healthline, Retrieved 2020-09-15. Edited.
- ↑ "10 Science-Based Benefits of Fennel and Fennel Seeds", healthline, Retrieved 2020-09-15. Edited.
- ↑ "Effect of fennel vaginal cream on sexual function in postmenopausal women: A double blind randomized controlled trial", ncbi, Retrieved 2020-09-15. Edited.
- ↑ "Effect of fennel vaginal cream on sexual function in postmenopausal women: A double blind randomized controlled trial", ncbi, Retrieved 2020-09-16. Edited.
- ↑ "Ameliorating effects of fennel and cumin extracts on sperm quality ", researchgate, Retrieved 2020-09-15. Edited.
- ↑ "Ameliorating effects of fennel and cumin extracts on sperm quality", researchgate, Retrieved 2020-09-16. Edited.
- ↑ "FENNEL", rxlist, Retrieved 2020-09-15. Edited.
- ↑ "FENNEL", rxlist, Retrieved 2020-09-23. Edited.
- ↑ "FENNEL", webmd, Retrieved 2020-09-15. Edited.
- ↑ "FENNEL", webmd, Retrieved 2020-09-23. Edited.
