محتويات
الجبن
يعتبر الجبن من أهمّ مشتقات الحليب، ويصنع عن طريق تجميد الحليب، ثمّ يتم تحوليه إلى جبن وذلك بإضافة بعض الإنزيمات إليه، كما يعدّ الجبن من المصادر الغذائيّة المهمّة لجسم الإنسان، لما فيه من كميّات كبيرة من الكالسيوم، والفيتامينات، والبروتينات، ومن فوائد الجبن العديدة تعزيز الجهاز المناعي، والتقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتعزيز صحة العظام وتقويتها، كما أنّ له دورٌ في التقليل من مشاكل البشرة وذلك بتناول الجبن، أو عمل ماسكاتٍ وخلطات للبشرة، ومع أنّ للجبن فوائد عديدة إلّا أنّه يحتوي على دهون مشبعة وأملاح بكمياتٍ كبيرة ممّا يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، ولهذا يجب تناوله باعتدال، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الجبن للبشرة، وطريقة علاج البشرة به.
فوائد الجبن للبشرة
يوضح ما يأتي أبرز فوائد الجبن للبشرة:
- يساعد على نمو خلايا الجلد؛ لاحتوائه على فيتامين B.
- يُساعد في التقليل من عيوب البشرة المختلفة.
- يجعل البشرة صحية ومشرقة.
ماسكات الجبن للبشرة
الجبن والحليب
المكوّنات:
- أربع ملاعق من حليب البوردة.
- مثلثان من الجبن.
طريقة التحضير:
- نخلط الحليب مع الجبن حتّى نحصل على خليط طري، ورطب.
- نغسل الوجه جيداً.
- ندهن الماسك على البشرة، مع البعد عن منطقة العينين.
- نترك الماسك على الوجه مدّة نصف ساعة تقريباً.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ ثمّ نغلسه بالماء البارد.
- نكرر الماسك مرتين في الأسبوع حتّى نحصل على بشرة مشرقة، وناعمة، وبيضاء.
الجبن الأبيض والعسل
المكوّنات:
- ملعقتان من الجبنة البيضاء التي تحتوي على نسبة دسم أربعين بالمئة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- نضع الجبنة البيضاء في وعاء، ونضيف العسل، وعصير الليمون.
- نخلط المكوّنات جيداً، حتّى نحصل على خليطٍ متجانس.
- ندهن طبقة سميكة من الخليط على البشرة.
- نترك الماسك ثلث ساعة تقريباً، ثمّ نغسل البشرة بالماء الفاتر.
- نكرر الماسك يومين في الأسبوع حتّى نحصل على النتيجة المطلوبة في علاج البشرة المتعبة.
كوماج الجبن
المكوّنات:
- مثلث من الجبن.
- ماء ورد.
طريقة التحضير:
- ندهن مثلث الجبن على الوجه بأكمله.
- نترك الجبن على البشرة حتّى يجف.
- نفرك الوجه بشكل دائري، مدّة خمس دقائق.
- ننظف البشرة بالماء، ثمّ ندهن البشرة بماء الورد.
الجبن والعسل
المكوّنات:
- ربع كوب من الجبن.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقتان من شاي اللبن.
- عدّة قطرات من زيت البرغموت.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينةٍ طريةٍ وسميكة.
- نضع الخليط على البشرة وندهنه بطريقة دائرية.
- نترك خليط الجبن على البشرة مدّة ربع ساعة تقريباً، وهذا الماسك يُستخدم لتفتيح البشرة.
