فوائد الجريب فروت للبشرة

سنتعرف فيما يأتي على فوائد الجريب فروت للبشرة:

فوائد الجريب فروت للبشرة

يحتوي الجريب فروت على العديد من الفوائد للبشرة، تتمثل في الآتي:

1. يحد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية  

يحتوي الجريب فروت على فيتامين ج الذي قد يساعدك في حماية بشرتك من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويمنع من الالتهابات التي قد تسببها الجذور حرة والتي تكون مسؤولة عن أي تلف يحدث في الجلد.

2. يمنع شيخوخة البشرة

قد يعزز فيتامين ج الموجود في الجريب فروت من ظهور بروتين الكولاجين الذي يقوم بإصلاح أي تلف في الجلد، ويساعدك في الحفاظ على بشرة خالية من التجاعيد.

3. يحافظ على رطوبة البشرة

يتكون الجريب فروت من ما يقارب 90% من الماء، قد تكون لنسبة الماء العالية إفادة كبيرة على بشرتك، فتزداد رطوبة بشرتك وتبدو بملمس ومظهر أفضل من السابق، ويمنع الإصابة بالجفاف الذي يتسبب في بهتانها وتقشرها مما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد.

4. يقي البشرة من الالتهاب

يعد فيتامين ج الموجود في الجريب فروت أحد مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية بشرتك من خطر الالتهابات الجلدية، كما تساعد في تقشير بشرتك وتزيل الخلايا الميتة منها. 

الاستفادة من فوائد الجريب فروت للبشرة

يمكنك الاستفادة من فوائد الجريب فروت للبشرة من خلال الطرق الآتية:

• النظام الغذائي 

قم بتضمين الجريب فروت في نظامك الغذائي، فهي فاكهة لذيذة وتعد وجبة خفيفة مثالية عندما تشعر بالجوع، يمكنك أيضًا تحضيرها كعصير مع إضافة بعض أوراق النعنع وعصير الليمون لتكون بشرتك جذابة أكثر.

• زيت الجريب فروت

قم بتطبيق زيت الجريب فروت الأساسي على جلدك مباشرة، يمتاز هذا الزيت بلون برتقالي ورائحة الحمضيات ويمكنك الحصول عليه من الصيدليات.

وصفات لتحضر ماسك الجريب فروت

إليك بعض أقنعة الجريب فروت البسيطة التي يمكنك صنعها بالمنزل بسهولة:

• قناع الجريب فروت للتقشير  

يعد هذا قناع مناسب لتقشير بشرتك بالجريب فروت والقهوة، إذ يساعدك في التخلص من الجلد الميت ويصبح ملمس بشرتك ناعمًا أكثر.

1. المكونات  

لتحضير قناع الجريب فروت للتقشير تحتاج للمكونات الآتية:

• نصف حبة جريب فروت حمراء.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• نصف كوب من القهوة المطحونة.

2. طريقة التحضير

اتبع الخطوات الآتية لتحضير قناع الجريب فروت للتقشير:

1. ضع زيت الزيتون على الجريب فروت.
2. قم بوضع الجريب فروت في القهوة المطحونة.
3. قم بوضعه على بشرتك وأفركه بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى.
4. أضف المزيد من زيت الزيتون والقهوة حسب الحاجة.

• قناع الزبادي بالجريب فروت 

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يحارب حب الشباب وتغير لون البشرة، بينما يعمل فيتامين ج الموجود في الجريب فروت على تقليل الخطوط الدقيقة وتوحيد لون البشرة وإصلاح أضرار أشعة الشمس.

2. المكونات

لتحضير قناع الزبادي بالليمون تحتاج للمكونات الآتية:

• نصف كوب من عصير الجريب فروت الطبيعي.
• نصف كوب من الزبادي العضوي.

2. طريقة التحضير

اتبع الخطوات الآتية لتحضير قناع الزبادي بالجريب فروت:

1. اخلط الزبادي وعصير الجريب فروت في وعاء.
2. ضع طبقة رقيقة على البشرة وأتركها لمدة عشر دقائق.
3. اشطف بشرتك بالماء الدافئ ثم قم بترطيبها بالمرطب اليومي.

مخاطر الجريب فروت للبشرة

قد يتسبب تطبيق عصير الجريب فروت على بشرتك بحدوث التهاب الجلد الضوئي، الذي يعد في الأساس طفح جلدي ناتج عن الشمس.

إليك بعض الطرق التي تساعدك في تجنب مخاطر وضع الجريب فروت على بشرتك:

1. قم بتطبيق الجريب فروت على بشرتك في الليل أو عند غياب الشمس.
2. لا تهمل وضع واقي الشمس عند الخروج بالهواء الطلق.
3. لا تضع عصير الجريب فروت على الجلد أكثر من مرتين في الأسبوع.
4. تأكد من إعطاء بشرتك فترة راحة.
5. استشر طبيبك إذا ظهرت عليك أعراض، مثل: الحرقان، أو الاحمرار، أو إذا ازدادت البثور.