الجنسنج
يعرف الجنسنج بأنه عبارة عن مادة عشبيّة صحية، وهي نوع من أنواع الأعشاب المغذية التي تنتمي إلى أحد عشر نوعاً من النباتات المعمرة والبطيئة النمو، وينمو هذا النوع من النباتات بشكل كبير في سيبيريا وكوريا وشمال الصين، وللجنسنج أنواع مختلفة، من أهمها الجنسنج الأمريكي والجنسنج الآسيوي، وسنقوم في هذا المقال بتوضيح أهم فوائد نبات الجنسنج للبشرة.[١]
فوائد الجنسنج للبشرة
فوائد نبات الجنسنج كثيرة للإنسان، ولا يمكن عدها أو حصرها، من أهم الفوائد التي يقدمها نبات الجنسنج للبشرة ما يلي:[٢]
- تحسين الشكل العام للبشرة: وذلك نتيجة لاحتواء نبات الجنسنج على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، حيث إنّ جميع هذه العناصر مهمة ومفيدة لصحة الجلد بصورة عامة، كما أن نبات الجنسنج يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتستبدلها بخلايا أخرى جديدة، وذلك عن طريق زيادة نسبة الأوكسجين في الخلايا.
- التخلص من البقع السوداء في البشرة: حيث أثبتت التجارب إنّ نبات الجنسنج تعالج البقع السوداء الموجودة على الوجه، ويحسن من نسبة الكولاجين في الوجه، ويمكن الإستفادة من الجنسنج للهالات السوداء؛ وذلك بخلط زيت نبات الجنسنج مع زيت عباد الشمس، أو خلطه مع العسل، ووضع هذه الخلطة على الوجه وبشكل أسبوعي ومنتظم.
- علاج الأمراض الجلدية: حيث يفيد نبات الجنسنج في علاج مختلف مشاكل الشباب، كالأكزيما ومشاكل حب الشباب، وذلك لسهولة امتصاص الجنسنج من البشرة والجلد، ويساعد الجنسنج أيضاً على تنشيط الدورة الدموية للبشرة.
- إعطاء البشرة النضارة والرونق المطلوب: من خلال عمل الوصفات الطبيعية من نبات الجنسنج وبصورة مستمرة ومنتظمة.
- علاج الهالات السوداء: حيث أثبتت الدراسات العلمية إنّ نبات الجنسنج يساعد في إزالة الانتفاخات الموجودة حول منطقة العين، ويقلل من ظهور الهالات السوداء أيضاً، ويمكن التخلص من الهالات السوداء حول العين من خلال عمل خلطات الجنسنج للبشرة.
دور الجنسنج في تأخير علامات الشيخوخة
ذلك نتيجة لاحتواء نبات الجنسنج على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تساعد على تحفيز وتنشيط عملية التمثيل الغذائي للجلد، كما يساعد نبات الجنسنج على التخلص من الجذور الحرة، التي تحدث نتيجة للتعرض المستمر لأشعة الشمس وللتلوث البيئي، كما يزيد نبات الجنسنج من إنتاج مادة الكولاجين في الجلد، وبشكل خاص في الطبقة الوسطى التي تعرف بالأدمة، إذ إنّ مادة الكولاجين تساعد على جعل البشرة أكثر مرونة ونعومة، وتقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في البشرة بشكل عام.وأخيراً؛ فإنّ الأعشاب الطبيعية تبقى الوسيءلة الآمنة لعلاج الكثير من حالات المرض عند الإنسان، وتساعد على الحفاظ على صحة الإنسان سليمةً وقوية.[٣]
المراجع
- ↑ "What are the health benefits of ginseng?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
- ↑ "Ginseng in Skin Care", www.livestrong.com, Retrieved 6-6-2018. Edited.
- ↑ "10 Benefits Of Ginseng That You Need To Know", www.lifehack.org, Retrieved 6-6-2018. Edited.
