فوائد الحبة السوداء للحمل

الحبة السوداء

تُعدّ الحبة السوداء التي تمتلك العديد من الأسماء؛ مثل: الكمون الأسود، أو زهرة الشمر إحدى النباتات المزهرة التي تُستخدم في صناعة الأدوية العشبية، إذ يُعتقَد أنها تمتلك العديد من الخصائص المفيدة لصحّة الجسم التي سيرِد ذكرها في المقال، ورغم فوائدها إلا أنّ لها آثارًا جانبية عند الإكثار من تناولها.^[١]

فوائد الحبة السوداء للحمل

من النّصائح التي توجّه للحوامل ألا تتناولن أي شيء دون استشارة الطبيب حتى لو كان من الأعشاب؛ لأن هناك العديد من الأعشاب التي تضرّ بهن، ومن ضمنها الحبة السوداء، خاصةً في المراحل الأولى والوسطى من الحمل، وبالتالي فإنّ تناول الحبة السوداء لدى الحوامل قد يؤثر في العضلات الملساء للرحم، الأمر الذي قد يسبب الولادة المبكّرة، أو الإجهاض، لكن هذا الأمر يحتاج إلى دراسةٍ أكثر لتأكيد ذلك،^[١] بينما تعدّ الحبة السوداء علاجًا طبيعيًا لتأخر الدورة الشهرية، وبالتالي ينبغي تجنّبها أثناء الحمل.^[٢]

فوائد الحبة السوداء للجسم

يوجد العديد من الفوائد للحبة السوداء تُذكَر على النحو التالي:^[٣]

• الربو، قد تساعد الحبة السوداء في التخفيف من أعراض الربو في حال تناولها لمدة 3 أشهر يوميًا، وبالتالي يظهر على المصابين تحسن كبير فيما يتعلق بأعراض الربو.
• ارتفاع ضغط الدم، قد تساعد الحبة السوداء في تنظيم ضغط الدم، إذ إنّ تناول زيت الحبة السوداء قد يخفّض ضغط الدم بشكل كبير.^[٤]
• الوقاية من السرطان، يُعتقد أنّ تناول الحبة السوداء يمنع تطوّر سرطان الثدي، والمثانة، وعنق الرحم، والبروستاتا، والكلى، إذ إن مركب الثيموكينون يمكن أن يثبّط تكاثر الخلايا السرطانية، وقد يقتلها في بعض الأحيان حسب ما أشارت إليه بعض الدراسات^[٥].

الآثار الجانبية للحبة السوداء

يعتبر استخدام الحبة السوداء في الطعام بكمياتٍ صغيرة آمنًا على الصحة، بينما يعتقد أنّ تناول الكميات الكبيرة من الحبة السوداء على مدى فتراتٍ طويلة من الزمن قد تضرّ بالكلى والكبد، وتناول الحبة السوداء أثناء العلاج الكيميائي يعيق عمل الأدوية خلال العلاج الكيميائي،^[٣] بينما قد تسبب التهاب الجلد التّحسسي، وتسبب تهيّجه، إذ إنه مجرد لمس هذه البذور قد يسبب طفحًا جلديًا مصحوبًا بالحكّة، إضافة إلى أنه قد يسبب ظهور تقرّحات أو ألم في مكان الإصابة، وقد تصاب الشفاه واللسان والحلق والوجه بالتورّم، وكذلك صعوبة في البلع، وإحساس بالوخز في الفم، والدوار، والغثيان، والتقيؤ، والإسهال، وتشنج البطن.^[١]

فوائد زيت بذور الحبة السوداء

يوجد العديد من الفوائد العامّة لزيت بذور الحبة السوداء، ويُذكر بعض منها وفق ما يلي:^[٦]

• العناية بالبشرة: يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، التي لها القدرة على تحسين صحّة البشرة، ذلك من خلال المحافظة على رطوبة البشرة، ومنع تعرّضها للبكتيريا، وآثار الإجهاد البيئي، والتشجيع على نمو الخلايا الجديدة، كما قد يمنع ظهور التّجاعيد والعيوب.
• يحسن صحة جهاز المناعة، نظرًا لاحتواء زيت الحبة السوداء على خصائص مضادة للبكتيريا؛ فإنها تمنع الالتهابات التي قد تسببها أمراض المناعة الذاتية، وبالتالي فإنّ استخدام زيت الحبة السوداء قد يحمي الجهاز المناعي من البكتيريا المسببة للأمراض.
• العناية بالشعر: استُخدِم زيت الحبة السوداء منذ القدم لتحفيز نمو الشعر، وتحسين صحّة فروة الرأس، فتُدلّك فروة الرأس به أو أنه يُخلَط في الشامبو، لتعزيز مستوى مضادات الأكسدة في فروة الرأس، ومنع تكوّن القشرة والتهابات فروة الرأس.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} DANA SEVERSON, "Side Effects of Black Seed"، www.livestrong.com, Retrieved 24-6-2019. Edited.
2. ↑ "Kalonji", www.drugs.com, Retrieved 24-6-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Cathy Wong (9-5-2019), "Nigella Sativa Health Benefits and Uses"، www.verywellhealth.com, Retrieved 24-6-2019. Edited.
4. ↑ "Blood Pressure Lowering Effect of Nigella sativa L. Seed Oil in Healthy Volunteers: A Randomized, Double‐Blind, Placebo‐controlled Clinical Trial", onlinelibrary.wiley.com, Retrieved 29-05-2020. Edited.
5. ↑ "Nigella sativa L. (Black Cumin): A Promising Natural Remedy for Wide Range of Illnesses", www.hindawi.com, Retrieved 29-05-2020. Edited.
6. ↑ John Staughton (24-6-2019), "11 Incredible Benefits Of Black Cumin Seed Oil"، www.organicfacts.net, Retrieved 24-6-2019. Edited.