محتويات
الحلبة
تعتبر الحلبة من أشهر وأهم العناصر الطبيعية التي يُقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص حول العالم من كلا الجنسين، حيث تتعدد المجالات التي تدخل فيها ما بين صنع الأطباق الغذائية الرئيسية وصنع عدد كبير من الحلويات المختلفة، وكذلك يمكن صنع بعض المشروبات منها، وتدخل في تركيبة العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة بعلاج المشكلات الصحية المختلفة، وتعد عاملاً وقائياً لبعضها.
كما تدخل في بعض الوصفات الخاصة بالتخلص من بعض المشكلات الجمالية، وتعتبر مفيدة للمرأة بشكل خاص كونها تخفف من العديد من المشكلات التي تواجه النساء خلال مرحلة الطمث أو الدورة الشهرية، وكذلك خلال مراحل الحمل المختلفة، لذلك اخترنا أن نتحدث عن أبرز فوائدها في هذا الجانب على وجه التحديد.
فوائد الحلبة للمرأة
- تعتبر الحلبة مفيدة جداً للنساء خلال فترة الحمل بمراحلها الأولى والوسطى والأخيرة، كونها تحتوي في تركيبتها الطبيعية على العديد من العناصر التي تجعلها تساعد على تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل والذي يُصيب عدد كبير من النساء، ويستمر لديهن ما بعد فترة الوضع أو الولادة، وذلك من خلال خفض معدل السكر في الحمل، علماً أنه يجب استشارة الطبيب حول الكميات المناسبة للاستخدام الآمن للحلبة، لتجنب الحصول على نتائج عكسية قد تهدد صحة المرأة الحامل وصحة جنينها.
- تواجه بعض الفتيات والنساء بشكل عام مشكلة صغر حجم الثدي نتيجة بعض الاضطرابات الهرمونية، وقد تساهم الحلبة في التخفيف من هذه المشكلة، حيث لديها قدرة على تكبير حجم الثدي خلال وقت قياسي.
- تخفف إلى حد كبير من التقلصات والتشنجات والأوجاع التي ترافق العديد من التغيرات الهرمونية لدى المرأة، وتلك التي ترافق مرحلة الحيض أو الدورة الشهرية.
- تعد من أفضل المدرات الطبيعية للحليب لدى المرأة المُرضع.
- تساعد على تجديد خلايا الجلد، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات الأساسية على رأسها كل من فيتامين هـ وفيتامين ج، والتي تساهم في تجديد حيوية الجلد والبشرة وشبابها، كما تساهم في التخفيف من الالتهابات التي تصيب البشرة بفعل الجراثيم والعدوات الفايروسية والبكتيريا التي تسبب الحبوب والندوب وما يرافقها من آثار وبقع تؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للبشرة.
- تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة، مما يجعل منها تؤخر من ظهور علامات تقدم سن البشرة والشيخوخة، وما يرافق ذلك من تجاعيد وخطوط رفيعة وتعرجات في منطقة الوجه والرقبة واليدين وغيرها.
