فوائد الخوخ الأفريقي عديدة ومهمة للرجال بشكل خاص

سوف نعرفك في ما يأتي على الخوخ الأفريقي (Prunus africana)، والذي يعرف بعدة تسميات شائعة أخرى، مثل: البيجوم (Pygeum)، والبيجوم الأفريقي (Pygeum africanum)، وشجرة الخوخ الأفريقي (African plum tree).

ما هو الخوخ الأفريقي؟ 

الخوخ الأفريقي هو شجرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي القارة الأفريقية. يتم استخدام مصطلح "الخوخ الأفريقي" عادة للدلالة على مستخلص لحاء شجرة الخوخ الأفريقي، فعلى الرغم من أن هذه الشجرة تطرح ثمارًا، إلا أن المنتج الذي يلقى اهتمامًا واسعًا هو مستخلص لحاء الخوخ الأفريقي تحديدًا، فلهذا المنتج استخدامات طبية متنوعة. 

لمستخلص لحاء أشجار الخوخ الأفريقي فوائد محتملة عديدة، ولكن أكثرها شيوعًا وأهمية هو فوائده المحتملة في علاج مشكلات البروستاتا التي قد تصيب الرجال.

بالإمكان محاولة جني فوائد الخوخ الأفريقي المحتملة بعدة طرق مختلفة، مثل:

• تناول مكملات الخوخ الأفريقي. 
• مضغ لحاء شجرة الخوخ الأفريقي. 
• شرب شاي تم إعداده باستخدام مسحوق لحاء شجرة الخوخ الأفريقي.

تعد أشجار الخوخ الأفريقي الطبيعية من الأشجار المهددة بالانقراض، لذا يتم حاليًّا تكثيف الجهود لمحاولة حماية أشجار الخوخ الأفريقي المتبقية ولزيادة عدد أشجار الخوخ الأفريقية حول العالم. 

فوائد الخوخ الأفريقي

هذه أبرز الفوائد المحتملة للخوخ الأفريقي:

1. مقاومة مشكلات البروستاتا 

قد يساعد تناول مكملات الخوخ الأفريقي على تخفيف حدة العديد من المشكلات التي قد تصيب البروستاتا، لا سيما مشكلة فرط تنسج البروستاتا الحميد (Benign prostatic hyperplasia - BPH)، إذ قد تساعد بعض المواد الموجودة في الخوخ الأفريقي على تخفيف حدة بعض أعراض هذه الحالة، مثل نقص كمية البول.

وفرط تنسج البروستاتا الحميد هو مشكلة صحية قد تصيب الرجال، واسمها الشائع هو تضخم البروستاتا، ونظرًا لأن هذا النوع من المشكلات قد يرفع من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا، قد يكون من فوائد الخوخ الأفريقي المحتملة أنه قد يؤدي لخفض فرص الإصابة بسرطان البروستاتا كذلك.

كما قد يسهم الخوخ الأفريقي في مقاومة بعض مشكلات البروستاتا الأخرى، مثل التهاب البروستاتة (Prostatitis). 

2. علاج ومقاومة الصلع

نظرًا لأن الخوخ الأفريقي يعد أحد المثبطات الطبيعية لهرمون الديهيدروتستوستيرون، فإن من فوائد الخوخ الأفريقي المحتملة أنه يسهم استعماله في مقاومة حالات الثعلبة ذكرية الشكل (Male pattern baldness). 

إذ يحتوي الخوخ الأفريقي على مواد طبيعية قد تساعد على تثبيط إنتاج الهرمون المذكور والذي قد يلعب دورًا في ظهور وتفاقم هذا النوع من الصلع، مما قد يقلل من تأثير هذا الهرمون على شعر الرأس. 

3. تعزيز الخصوبة والأداء الجنسي الرجال 

من فوائد الخوخ الأفريقي المحتملة أنه قد يسهم في تعزيز صحة الرجال الجنسية، إذ يحتوي مستخلص لحاء الخوخ الأفريقي على مواد قد يساعد استهلاكها بانتظام على: 

• تحسين الأداء الجنسي للرجال وزيادة قدرة الرجال عمومًا على التحمل خلال العملية الجنسية.
• مقاومة بعض أنواع الالتهابات التي قد تؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية وخصوبة الرجال. 

4. مقاومة بعض مشكلات الجهاز البولي 

قد يكون للخوخ الأفريقي فوائد محتملة متنوعة للجهاز البولي، إذ قد تساعد بعض المواد الطبيعية الموجودة في الخوخ الأفريقي على:

• مقاومة التهابات المسالك البولية، وذلك من خلال تخفيف حدتها أو التقليل من فرص الإصابة بها من الأصل.
• تخفيف الضغط والإجهاد المفروض على الكلى، وتحسين قدرة الجسم على التخلص من السموم.

5. فوائد الخوخ الأفريقي الأخرى 

كما قد يكون للخوخ الأفريقي فوائد محتملة عديدة أخرى، مثل الآتي:

• مقاومة مرض الملاريا.
• مقاومة بعض الالتهابات المزمنة التي قد تصيب الجسم والتي قد ترفع من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السرطان، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• تخفيف حدة بعض المشكلات الصحية الأخرى، مثل: الحمى، وألم المعدة، والالتهابات.

أضرار الخوخ الأفريقي

على الرغم من أن فوائد الخوخ الأفريقي قد تكون موجودة، وعلى الرغم من أن استعماله غالبًا آمن بالنسبة للعديد من الأشخاص عند التقيد بالجرعات التي قد يوصي بها الطبيب، إلا أن لاستخدام الخوخ الأفريقي أضرار محتملة كذلك عليك أن تعرفها.

إذ قد يتسبب تناول مكملات الخوخ الأفريقي في نشأة مضاعفات صحية معينة، لا سيما عند تناول هذه المكملات بجرعات كبيرة، مثل المضاعفات الآتية:

• مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: الغثيان، وألم البطن وتشنجات المعدة، والإمساك.  
• مضاعفات صحية محتملة عند تناوله من قبل الحوامل والمرضعات. 
• مضاعفات محتملة أخرى، مثل: الصداع، والدوار، واضطرابات الرؤية. 

• كيف من الممكن تجنب أضرار الخوخ الأفريقي؟

لتجنب أضرار الخوخ الأفريقي المحتملة، يفضل الالتزام بما يأتي:  

• استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه، لا سيما إذا ما كان المريض يرغب في استخدامه بالتزامن مع استخدام أدوية ومكملات أخرى، مثل الأدوية المخصصة لعلاج مشكلات البروستاتا.  
• تجنب استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات بشكل تام.  
• تناوله بجرعات معتدلة حسب تعليمات الطبيب.  

كما يجب التوجه للمشفى بشكل فوري في حال ظهور أي من الأعراض الحادة الآتية: ضيق الصدر، والحمى، والحكة الجلدية، والسعال، وزرقة الجلد، وتورم الوجه أو الحلق أو الشفاه، وآلام البطن الحادة، والإسهال الحاد، وصعوبة التبول.