محتويات
الخيار والليمون
تحتاج البشرة للكثير من المعادن والفيتامينات لتبقى صحيّة ونضرة، وخالية من العيوب والشوائب، وتتوفر هذه المُغذّيات في الكثير من المواد الطبيعيّة من بينها الخيار والليمون؛ إذ يحتوي الأول على الكثير من العناصر الفعّالة في التخفيف من مشاكل البشرة المُختلفة؛ مثل مركبات السليكا وفيتامين ج، بالإضافة إلى العديد من مضادّات الأكسدة، كما أنّ الليمون يحتوي على مجموعةٍ من الأحماض التي لها تأثيرٌ إيجابيٌّ على البشرة والوجه.
فوائد الخيار للبشرة
- قد يساهم في تفتيح لون البشرة ويُبيّضُها: ينصح خبراء التجميل والبشرة بإضافة بضع قطراتٍ من عصير الخيار على الماساكات الطبيعيّة الخاصة بتفتيح لون البشرة.
- قد يساهم في التقليل من انتفاخ العيون: يحتوي الخيار على فيتامين ج، وحمض الكافيك اللذان يعملان معاً على تقليل كمية الماء المحتبس.
- يمكن أن يساعد على تخفيف البقع الداكنة: بالإضافة إلى حروق الشمس البسيطة، كما أنه قد يساهم في تهدئة الجلد.
- المساهمة في الحصول على بشرة نضرة وحيوية: وذلك لأنّه يُجدّد خلاياها، ويتخلّص من الخلايا الميتة.
- قد يساعد على التخفيف من الهالات السوداء: نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مُضادات الأكسدة.
- المساهمة في شد الجلد: وثليل خطر الإصابة بترهله، كما أنّه يُكافح السليوليت.
- المساعدة على ترطيب البشرة وتغذيتها: إذ يدخل في تركيبه الكثير من الفيتامينات والماء.
فوائد الليمون للبشرة
- قد يخفف من الحبوب والبثور، ويعطي البشرة لمعاناً مميزاً.
- يمكن أن يُساعد في التخلص من الُبقع الدّاكنة والتصبُّغات؛ وذلك لأنّه يحتوي على حمض الستريك.
- قد يساهم في يوحِّد لون البشرة؛ وذلك عند خلطه مع زيت الزيتون.
- المساعدة على التقليل من إفرازات البشرة الدّهنية من خلال خلطه مع نصف كوبٍ من اللبن الرائب.
- المساهمة في التخفيف من تشقُّقات الجلد؛ وذلك عند تدليكه بخليطٍ من الماء الفاتر وعصير الليمون.
فوائد قناع الليمون والخيار للبشرة
- يساهم في تنظيف البشرة ويُنقّيها من الشوائب، مما يزيد من صفائها ونقائها.
- ترطب البشرة وتنعيمها بفضل الكبريت الذي يدخل في تركيب الخيار.
- المساهمة في تصغير مسامات البشرة الواسعة ويشدُّها.
- يمكن أن يساهم في تنشيط الدورة الدموية في البشرة مما يزيد من تورُّدها.
- المساعدة على تأخير ظهور علامات الشيخوخة؛ كالتجاعيد.
قناع الليمون والخيار
المكونات:
- خيارة.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- القليل من أوراق النعناع.
- القليل من الماء.
- علبة بلاستيكية.
خطوات التحضير:
- غسل جميع المكوّنات.
- تقشير الخيارة وتقطيعها لقطع، ثمّ وضعها في وعاء الخلاط الكهربائيّ.
- خفق قطع الخيار، وتصفية الخليط لفصل العصارة عن اللب.
- طحن أوراق النعناع مع كميّة قليلة من الماء باستخدام الخلاط الخلاط الكهربائي.
- تصفية خليط النعنع للحصول على الأوراق المطحونة.
- إضافة قطرات الليمون على الخيار، وخلط المكوّنات، ثمّ تسخَّن قليلاً.
- إضافة النعناع للخليط وتقليبه، مع ملعقة صغيرة من الماء.
- الاحتفاظ بالماسك في العلبة البلاستيكية ووضعه في الثلاجة.
طريقة الاستخدام:
- تُقشَّر البشرة باستخدام مُقشّرٍ خفيف، ويُحبَّذُ لو كان مُحضّراً من موادّ طبيعيّة مثل الليمون والسكر.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويطبّق قناع الليمون والخيار على البشرة لمدّة تتراوح ما بين عشرين وثلاثين دقيقة.
- وضع كريم مرطب، لا سيما لأصحاب البشرة الجافة.
