فوائد الزبادي للوجه ووصفات طبيعية لاستخدامه

من المعروف أن الزبادي يُساعد على الهضم، ويحتوي على معادن، مثل: الكالسيوم، والزنك المفيدة لصحة العظام والأسنان، كما أنه يُعزز صحة الجهاز المناعي.

ولا تقتصر فوائد الزبادي على صحة الجسم، بل يُمكن الاستفادة من الزبادي في تعزيز صحة البشرة، إليك في هذا المقال فوائد الزبادي للوجه:

فوائد الزبادي للوجه

في الآتي أبرز الفوائد:

1. التخلص من الجلد الميت

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك (Lactic acid)، وهو حمض يُساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يتراكم في المسام مما يُسبب أضرارًا في البشرة، كما يُساعد الزبادي على تنعيم البشرة، ويُمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة.

للحصول على هذه فوائد الزبادي للوجه يُمكن وضع الزبادي على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.

2. التخلص من حب الشباب

يُمكن أن يُساعد الزبادي في محاربة حب الشباب، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات واحتوائه على البكتيريا النافعة (Probiotic)، كما أن الزبادي غني بالزنك الذي يُساعد في التخلص من آثار حب الشباب والشوائب التي تُصيب البشرة.

وللمساعدة في علاج البشرة المعرضة للحبوب يُنصح بوضع الزبادي الخالي من الدسم على البشرة وفركها، ثم تركه على البشرة مدة 30 دقيقة وغسله بالماء الفاتر.

3. التخلص من البقع الداكنة

للزبادي تأثير مبيض بشكل بسيط على الجلد عند استخدامه باستمرار، ويُمكن استخدامه للبشرة التي تُعاني من البقع الناتجة عن العوامل البيئية الضارة خاصةً عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

يُنصح بوضع طبقة رقيقة من الزبادي على البشرة في المساء، وفركها وتركها لمدة 40 دقيقة ثم يُشطف جيدًا بالماء الفاتر.

4. ترطيب البشرة

من فوائد الزبادي للوجه أنه يُساعد الزبادي في تعزيز رطوبة البشرة ووقايتها من الجفاف الذي يُسبب إصابتها بالالتهابات والتهيج والاحمرار، كما أن الزبادي يُعزز مرونة الجلد ويُحسّن المظهر العام للبشرة.

5. علاج التهابات الجلد

بفضل احتوائه على البكتيريا النافعة قد يُساعد الزبادي على محاربة الالتهابات وعلاج الأمراض الجلدية الالتهابية، مثل: الوردية، والصدفية، والأكزيما.

لا ينبغي وضع قناع الزبادي على الجلد المصاب إلا بعد استشارة الطبيب أولًا.

وصفات الزبادي للوجه

بعد معرفتك فوائد الزبادي للوجه إليك وصفات منزلية لاستخدامه على البشرة.

يُمكن استخدام الزبادي بمفرده كقناع للوجه، ويُمكن مزجه مع مكونات أخرى مفيدة للبشرة لعلاج بعض المشكلات الجلدية، في الآتي بعض وصفات الزبادي للوجه:

1. وصفة الزبادي للبشرة الدهنية

تُساعد هذه الوصفة على تقليل التهابات البشرة الدهنية، وتتألف من الآتي:

• المكونات

إليك مكونات وصفة الزبادي للبشرة الدهنية:

• نصف كوب زبادي.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.

احرص على وضع المقادير بدقة للحصول على أفضل النتائج

• طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات البسيطة الآتية:

1. امزج المكونات جيدًا.
2. ضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بماء فاتر.

2. وصفة الزبادي للبشرة المتهيجة

من فوائد الزبادي للوجه التقليل من تهيج البشرة، في الآتي تفاصيل هذه الوصفة.

• المكونات

في الآتي مكونات وصفة الزبادي للبشرة المتهيجة:

• ربع كوب زبادي.
• ملعقة كبيرة من عسل.
• ملعقة كبيرة من هُلام الصبار.

يُساعد الصبار على تهدئة البشرة وترطيبها.

• طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات الآتية:

1. امزج الخليط جيدًا.
2. ضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة واغسله جيدًا بعد ذلك.

3. وصفة الزبادي للتصبغات الجلدية

يُمكن الاستعانة بالزبادي في علاج التصبغات الجلدية.

• المكونات

ضع المكونات الآتية:

• ربع كوب زبادي.
• بضع قطرات عصير الليمون.

يُساعد الليمون على تقشير البشرة مما يُساهم في نمو الخلايا من جديد.

• طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات الآتية:

1. امزج المكونات جيدًا.
2. ضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله.

بعد معرفة فوائد الزبادي للوجه، يُنصح بوضع كمية بسيطة منها على البشرة للتأكد من أنها لا تُسبب تهيجًا واحمرارًا بالجلد، حيث أن عصير الليمون الحامض لا يتناسب مع كافة أنواع البشرة.

ولكن بشكل عام يُعد الزبادي آمنًا عند وضعه على البشرة ولا يُسبب أي آثار جانبية، وأي أثر جانبي يكون بسبب مكونات أخرى موجودة في الوصفة.