فوائد السحور
للسحور فوائد كثيرة، ومن هذه الفوائد:[٢]
- اتباع وامتثال أوامر النبي -صلى الله عليه وسلم- عندما قال تسحروا، وكان عليه الصلاة والسلام يتسحّر.[٣]
- اكتساب الطاعات، لأنه عند الاستيقاظ للسحور ربما يتطهر المسلم ويصلي قيام الليل وينتظر الفجر أيضاً.[٤]
- استحضار نية الصيام في الليل.[٤]
- إعانة العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.
- مد الجسم بالطاقة والحيوية أثناء ساعات الصيام.
- تقليل الشعور بالصداع خلال فترة الصيام.
- الحدّ من الشعور بالجوع والعطش.
- تنشيط الجهاز الهضمي.
- المحافظة على العناصر الغذائية داخل الجسم وأهمها السكر.
معنى السحور
السحور لغة: مفرد سحر، أي طعام السحر وشرابه، والسحور اصطلاحًا: هو ما يتناوله الشخص من طعام وشراب في آخر الليل وهو مختص بالذي يريد الصيام، خاصة في شهر رمضان المبارك.[٥]
وقت السحور
قال -تعالى-: (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ)،[٦] ويدخل وقت السحور بنصف الليل وينتهي بطلوع الفجر الصادق، قال الإمام النووي -رحمه الله-: "وقت السحور بين نصف الليل وطلوع الفجر"، وكلما تأخّر كان أفضل، فقد ورد أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يؤخره بحيث يكون ما بين فراغه منه وبين الفجر قدر ما يقرأ القارئ خمسين آية، حيث جاء في الحديث الصحيح: (أنَّ نَبِيَّ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ وزَيْدَ بنَ ثَابِتٍ: تَسَحَّرَا فَلَمَّا فَرَغَا مِن سَحُورِهِمَا، قَامَ نَبِيُّ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إلى الصَّلَاةِ، فَصَلَّى، قُلْنَا لأنَسٍ: كَمْ كانَ بيْنَ فَرَاغِهِما مِن سَحُورِهِما ودُخُولِهِما في الصَّلَاةِ؟ قالَ: قَدْرُ ما يَقْرَأُ الرَّجُلُ خَمْسِينَ آيَةً).[٧][٨]
ويحسن بالمرء أن يتسحّر على التمر لِما صحّ من حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- مرفوعاً إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: (نِعمَ سحورُ المؤمنِ التَّمرُ).[٩]
المراجع
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:1923، صحيح.
- ↑ "من فوائد السحور"، إسلام ويب، اطّلع عليه بتاريخ 20/3/2022. بتصرّف.
- ↑ ابن عثيمين، جلسات رمضانية، صفحة 8. بتصرّف.
- ^ أ ب محمد الكلاباذي، بحر الفوائد المشهور بمعاني الأخبار، صفحة 177. بتصرّف.
- ↑ مجموعة من الباحثين بإشراف الشيخ عَلوي بن عبد القادر السقاف، المجموعة الفقهية/ الدرر السنية، صفحة 308. بتصرّف.
- ↑ سورة البقرة ، آية:187
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:576، صحيح.
- ↑ "أول وقت السحور وآخره"، إسلام ويب، اطّلع عليه بتاريخ 20/3/2022. بتصرّف.
- ↑ رواه ابن حبان، في صحيح ابن حبان، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 3475، أخرجه في صحيحه.
