السفرجل
تستوطن فاكهة السفرجل أجزاء مختلفة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، وترجع زراعتها إلى اليونان القديمة وروما، وقديمًا كانت تعد كرمزٍ للحبِّ والخصوبة، أما الآن فيعد السفرجل من النباتات الأقل شيوعًا، وهو قريب من سلالات لفواكه مثل التفاح والكمثرى، ويتميز السفرجل بأنه غنيّ بالعناصر الغذائية حيث يحتوي على الألياف والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل النحاس والحديد، وهو منخفض السعرات الحرارية.[١]
كما يحتوي السفرجل على مضادات الأكسدة القوية بما في ذلك الفلافونول مثل الكيرسيتين والكامبفيرول، وتقلل مضادات الأكسدة من الالتهابات, وتساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، وتحمي خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.[١]
فوائد السفرجل للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟
تعد الأدوية العشبية التقليدية من الخيارات المفضلة لدى الكثير عند مقارنتها بالأدوية الحديثة، وذلك لأن لها آثار جانبية قليلة ويُعتقد أنها أكثر أمانًا، وأحد الوصفات التقليدية التي توصف للمشاكل الجنسية هو السفرجل، والذي يعد منشط قوي للشهوة الجنسية، فالمواد المثيرة للشهوة الجنسية تعمل على تعزيز الرغبة الجنسية، وورد في الدراسات أن المستخلص المائي والكحولي للسفرجل يعمل على زيادة النشاط الجنسي، وتعزى فائدة وإمكانات السفرجل كمنشط جنسي إلى أن نواتج الأيض الثانوية الموجودة في المستخلص مثل:[٢]
- مركبات الفلافونويد.
- الجليكوزيدات.
- تانين.
- المركبات الفينولية.
كما يسبب مستخلص السفرجل تغييرًا في مستوى النواقل العصبية أو نشاطها على المستوى الخلوي والتي يمكن أن تغير السلوك الجنسي، حيث توجد علاقة وثيقة جدًا بين الدوبامين و 5 هيدروكسي تريبتامين والسلوك الجنسي، ومن المعروف أن الأدوية المنشطة والأدوية المضادة للاكتئاب تؤثر على الرغبة الجنسية والانتصاب والقذف والنشوة الجنسية.[٢]
ويعد الدوبامين أحد أكثر الناقلات العصبية المركزية التي تمت دراستها على نطاق واسع والتي تشارك في التحكم في السلوك الجنسي، وقد أظهرت معظم الدراسات أن الأدوية التي تزيد من انتقال الدوبامين تحسن السلوك الجنسي للذكور وتلك الأدوية التي تقلل انتقال الدوبامين تزيد سوء السلوك الجنسي للذكور.[٢]
كما يمكن تفسير تأثير السفرجل على النشاط الجنسي هو أنه يمتلك القدرةالمضادة للأكسدة التي يمكن أن تحمي الخلايا العصبية الدوبامينية بما في ذلك الخلايا العصبية السيروتينية والأدرينالية ضد الإجهاد التأكسدي, وبالمقابل زيادة السلوك الجنسي.[٢]
"تشير دراسة أجريت على الحيوانات أن الاستخدام الفموي بجرعة 500 ملغ/ كغم و 800 ملغ / كغم من المستخلص المائي الكحولي للسفرجل حقق زيادة ملحوظة في السلوك الجنسي للحيوانات, ولكن آليه تأثير تعزيز السلوك الجنسي لهذه العشبة المعجزة لم يتم توضيحها بعد."[٢]
هل من مضار للسفرجل؟
لا توجد معلومات موثقة كافية تثبت سلامة تناول السفرجل، وكما يمكن أن تحتوي البذور على السيانيد، مما يشير إلى أن بذور السفرجل قد لا تكون آمنة، وتتواجد بعض التحذيرات التي لا يجب إهمالها عند تناول السفرجل لأنها يمكن أن تسبب أضرار، ومن هذه التحذيرات ما يأتي:[٣]
- الأطفال، حيث يعد السفرجل آمنًا عند تناوله لمدة 4 أسابيع من قبل الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 7 أشهر فما فوق.
- الحمل والرضاعة، وذلك لأنه لا تتوفر معلومات كافية حول سلامة تناوله.
المراجع
- ^ أ ب "8 Emerging Health Benefits of Quince (And How to Eat It)", healthline, Retrieved 2020-09-12. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Effect of Hydroalcoholic Extract of Cydonia oblonga Miller (Quince) on Sexual Behaviour of Wistar Rats", ncbi.nlm.nih, Retrieved 2020-09-12. Edited.
- ↑ "QUINCE", webmd, Retrieved 2020-09-12. Edited.