محتويات
الفراولة
تعدّ الفراولة من الفواكه اللذيذة والمحببة لدى معظم الناس خاصة الأطفال، فهي تتميز برائحتها الشهيّة، ولونها الأحمر، وطعمها الحلو والحامض، وهي توجد في الطبيعة بأكثر من ستمئة نوع، وتختلف عن بعضها في النكهة، والحجم، والملمس، وتعدّ مصدراً غنياً بالفيتامينات، والمعادن الضروريّة لصحة الجسم، كفيتامين C، وفيتامين A، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والألياف، والصوديوم، مما يجعلها تدخل في علاج كثير من الأمراض كأمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، إضافة إلى حفاظها على البشرة، والشعر من التلف.
فوائد الفراولة للشعر
- تمنع تساقط الشعر؛ بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين C الذي يُحفز عمليّة امتصاص الحديد من الأطعمة المتناولة خلال اليوم، مما يعزز نمو الشعر، كما تحتوي الفراولة على مادة السيليكا، والتي تساهم في تقوية الشعر، وتمنع حدوث الصلع.
- تعالج قشرة الرأس التي تحدث نتيجة الإصابة بالعدوات البكتيريّة والفطريّة، أو بسبب جفاف فروة الرأس، حيث إنّها تؤدي إلى الشعور بالحكة، وصدور رائحة كريهة من الشعر، ويعود ذلك إلى احتواء هذه الفاكهة على فيتامين C.
- تقي من الإصابة بالعدوات المختلفة، والتي تكون نتيجة نقصان عنصر المغنيسيوم في الجسم، كما تعالج المشاكل الجلديّة المختلفة، وذلك بسبب احتواء الفراولة على نسب عالية من عنصري المغنيسيوم والنحاس.
وصفات الفراولة للعناية بالشعر
وصفة لتنعيم الشعر
المكوّنات:
- عصير فراولة.
- صفار بيضة.
طريقة الاستعمال:
- نخلط العصير مع صفار البيضة جيداً.
- نضع الخليط على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- نغسل الشعر بالماء، والشامبو جيداً.
وصفة للتخلص من قشرة الرأس
المكوّنات:
- أربع حبات من الفراولة.
- زيت شجرة الشاي.
طريقة الاستعمال:
- نهرس الفراولة جيداً.
- نضيف زيت شجرة الشاي إلى الفراولة المهروسة، ونخلطهما جيداً.
- نضع الخليط على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- نغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة لمنع تساقط الشعر
المكوّنات:
- حبتان من الفراولة.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة من العسل.
طريقة الاستعمال:
- نهرس الفراولة جيداً.
- نخلط المكوّنات معاً.
- نضع الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة.
- نغسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ونكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة للقضاء على الفطريات
المكوّنات:
- ست حبات من الفراولة.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة الاستعمال:
- نخلط المكوّنات جيداً.
- نضع الخليط على فروة الرأس، والشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- نغسل الشعر بالماء الدافئ.
وصفة لترطيب الشعر وتليينه
المكوّنات:
- أربع حبات من الفراولة.
- صفار بيضة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة الاستعمال:
- نهرس الفراولة جيداً.
- نخلط المكوّنات معاً.
- نضع الخليط على الشعر مدة خمس عشر دقيقة.
- نغسل الشعر، ونُكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
