محتويات
هل يمتلك الفطر فوائد للجنس؟
هل يحتوي الفطر على الفسفور؟ الفطر الأبيض أو الفطر الدائري ويطلق عليه علميًا Agaricus bisporus، ويُستخدم ما يقارب ال 90% من جذع وغطاء الفطر الأبيض في الولايات المتحدة الأمريكية، ويحتوي الفطر الأبيض على الكثير من العناصر الغذائية ومنها الآتي:[١]
- الكربوهيدرات.
- البروتين.
- الألياف.
- فيتامين د.
- السيلينيوم.
- الفوسفور.
- الفولات.
تتعدد الفوائد الصحية للفطر الأبيض وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وبالتالي قد يساعد الفطر الأبيض على تعزيز الجنس.[٢]
قد يحد من الخلل الوظيفي الجنسي
هل يساعد الكورديسيبين الموجود بالفطر في التخلص من الاختلالات الجنسية؟ قام مجموعة من الباحثين في قسم العلوم البيولوجية بإجراء دراسة في كوريا الجنوبية عام 2019 م، هدفت الدراسة إلى تقييم دور مكونات الفطر من كورديسيبين في التقليل من ضعف الخصية المرتبط بالعمر وكانت حيثياتها كالآتي:[٣]
- تم شراء 50 فأر سبراغ داولي تتراوح أعمارهم ما بين ال 10-12 شهرًا وتم تقسيمهم إلى 5 مجموعات كالآتي:
- المجموعة الأولى: تكونت هذه المجموعة من الفئران ذات العمر الصغير وكانت بمثابة مجموعة تحكم.
- المجموعة الثانية: احتوت على الفئران الكبيرة في العمر واعتبرت كمجموعة تحكم أيضًا.
- المجموعة الثالثة: تلقت هذه المجموعة جرعة يومية بمقدار 5 مجم / كجم من وزن الجسم.
- المجموعة الرابعة: تلقى أفرادها جرعة مقدارها 10 مجم / كجم من وزن الجسم.
- المجموعة الخامسة: تلقى أفراد هذه المجموعة الجرعة اليومية التي تعادل 20 مجم / كجم من وزن الجسم.
- استمر إعطاء العلاجات لمدة 6 أشهر، جرى بعدها تقييم لمادة كورديسيبين.
- تم تقييم حركة الحيوانات المنوية ومشاكل ضعف الخصية.
- لوحظ تحسنًا في حركة الحيوانات المنوية عند المجموعات التي تناولت العلاج الدوائي.
خلصت الدراسة إلى أن " للكورديسيبين الموجود بالفطر إمكانيات غذائية وعلاجية هائلة منها تحسن حركة الحيوانات المنوية".
يلعب الفطر دور مهم غذائيًا وعلاجيًا لاحتوائه على عناصر غنية ومنها الكورديسيبين الذي وجد حسب الدراسات دوره في علاج الاختلالات الجنسية.
قد يساعد في تكوين الحيوانات المنوية
ما مقدار عنصر السيلينيوم في الفطر؟ يمكن أن تعود الفوائد الجنسية للفطر الأبيض بسبب احتوائه على السيلينيوم، ويحتوي الكوب الواحد على عنصر السيلينيوم بمقدار 8.9 ميكروغرام،[٤] وقد قام مجموعة باحثين بإجراء مراجعة لدراسات عديدة بجامعات مختلفة في الصين والباكستان واليونان عام 2019 م، وهدفت المراجعة إلى تقييم دور السيلينيوم والسيلينوبروتينات في الوظيفة التناسلية للذكور وكانت حيثياتها كالآتي:[٥]
- تم إجراء مراجعة لدراسات تركز على دور البروتينات السيلينية في خصوبة الذكور وتكاثرهم.
- تم دراسة الأدوار البيولوجية للسيلينيوم والبروتينات السيلينية المرتبطة بالوظيفة الإنجابية للذكور بشكل عام.
- لوحظ من نتائج الأبحاث السابقة الحيوانية والبشرية أن السيلينيوم يعد ضروريًا لتكوين الحيوانات المنوية وخصوبة الذكور، حيث ثبت أن مكملات السلينيوم الغذائية تعمل على تحسين:
- مستوى هرمون التستوستيرون.
- نوعية السائل المنوي.
- على الرغم من أن بعض التجارب السريرية قد بحثت في آثار مكملات السيلينيوم على خصوبة الذكور فبسبب التناقضات في التوظيف وعدم التجانس في تصميمات الدراسة، لا تزال مقارنة هذه الدراسات صعبة وغير واضحة.
خلصت الدراسة إلى أن " يلزم إجراء المزيد من البحث في وظائف السيلينيوم والبروتينات السيلينية للتحقق من صحة النتائج وتحديد أي استراتيجيات علاجية ممكنة لتحسين خصوبة الذكور في تكوين الحيوانات المنوية ".
قد يساعد الفطر في زيادة خصوبة الذكور عن طريق تكوين الحيوانات المنوية لاحتوائه على عنصر السيلينيوم.
محاذير تناول الفطر
هل يمكن لمريض السكري تناول الفطر؟ على الرغم من أمان استهلاك الفطر بالنسبة للعديد من الأشخاص إلا أنه قد يتسبب ببعض الآثار الجانبية الضارة كالإسهال والغثيان واضطراب المعدة، كما يجب استشارة الطبيب المختص في حال ظهور إحدى محاذير استخداماته ومنها ما يأتي:[٦]
- مرضى السكري.
- الحمل والرضاعة.
- أمراض الكبد.
تتعدد محاذير تناول الفطر، لذا وجب التنبيه باستشارة الطبيب المختص قبل تناوله في حال وجود أي منها.
المراجع
- ↑ "White Mushrooms: Nutrition, Benefits, and Uses", healthline, Retrieved 30/3/2021. Edited.
- ↑ "6 Mushrooms That Act as Turbo-Shots for Your Immune System", healthline, Retrieved 30/3/2021. Edited.
- ↑ "Cordycepin, an Active Constituent of Nutrient Powerhouse and Potential Medicinal Mushroom Cordyceps militaris Linn., Ameliorates Age-Related Testicular Dysfunction in Rats", ncbi, Retrieved 30/3/2021. Edited.
- ↑ "What is the nutritional value of mushrooms?", medicalnewstoday, Retrieved 30/3/2021. Edited.
- ↑ "Role of Selenium and Selenoproteins in Male Reproductive Function: A Review of Past and Present Evidences", ncbi, Retrieved 30/3/2021. Edited.
- ↑ "Agaricus Mushroom", webmd, Retrieved 31/3/2021. Edited.