محتويات
ما هي فوائد فوائد القريص للبشرة؟ ما الذي عليك معرفته عنها؟ وكيف من الممكن استخدام القريص لتحسين صحة البشرة بشكل آمن؟ الإجابات في هذا المقال.
فوائد القريص (Nettle) للصحة وللجمال عديدة وهامة، وفي ما يأتي سوف نستعرض فوائد القريص للبشرة تحديدًا بالإضافة لبعض المعلومات الأخرى التي قد تثير اهتمامك.
فوائد القريص للبشرة
إليك قائمة بأبرز فوائد القريص المحتملة للبشرة:
1. تسريع تعافي وشفاء الجروح
قد يساعد القريص على تسريع إيقاف نزيف الجروح وتسريع تعافي الجروح عمومًا، إذ تتضمن التركيبة الطبيعية للقريص مجموعة متنوعة من المواد والعناصر الغذائية التي قد تسهم في التئام الجروح، مثل:
- فيتامين ج والحديد، إذ قد يساعد كل منهما على تسريع تعافي والتئام البشرة المتضررة في منطقة الجرح.
- فيتامين ك، وهو عنصر غذائي هام قد يساعد على تحفيز تخثر الدم، مما قد يؤدي لإبطاء وتيرة النزيف أو إيقافه.
ولكن يجب التنويه إلى أن فوائد القريص للبشرة في هذا الصدد لا تزال قيد الدراسة والبحث، كما أن الأدلة العلمية الإيجابية المتوفرة حاليًّا تقتصر على نتائج عادت بها دراسات أجريت على حيوانات مخبرية.
2. مقاومة وعلاج الأكزيما
قد تكون نبتة القريص مفيدة للمرضى المصابين بالأكزيما، بما في ذلك الأكزيما التي قد تظهر في منطقة الفروة، والأكزيما هي مشكلة جلدية تظهر على هيئة طفح جلدي جاف ومثير للحكة.
إذ تحتوي نبتة القريص على مواد طبيعية قد تساعد على تخفيف حدة الأعراض الظاهرة لدى مريض الأكزيما، وذلك بسبب ما تتمتع به هذه المواد من خصائص طبيعية تتسم بأنها: مضادة للهيستامين (Antihistamine)، ومضادة للالتهاب (Anti-inflammatory).
من الممكن لمرضى الأكزيما تحصيل فوائد القريص للبشرة في هذا الصدد بعدة طرق مختلفة، إحداها القيام بتناول القريص الذي تم إعداده بطريقة خاصة فمويًّا.
3. تحسين مظهر البشرة ومقاومة التجاعيد
إحدى فوائد القريص للبشرة أنه قد يساعد على تحسين الهيئة العامة للبشرة، وذلك بسبب قدرة القريص المحتملة على:
- جعل الندوب الموجودة في البشرة أقل وضوحًا، وتخفيف حدتها.
- مقاومة العديد من علامات تقدم سن البشرة، مثل هذه العلامات: البقع الداكنة أو بقع الكبد، والتجاعيد.
4. فوائد القريص للبشرة الأخرى
كما قد يكون لنبتة القريص فوائد إضافية محتملة للجلد والبشرة، مثل:
- تحفيز تعافي الحروق الطفيفة.
- مقاومة العديد من المشكلات الجلدية الأخرى، مثل حب الشباب وبعض التهابات الجلد البكتيرية المنشأ.
طريقة استخدام القريص للبشرة
إذا كنت ترغب بالاستفادة من نبتة القريص للبشرة، تستطيع اللجوء لإحدى الطرق الآتية:
1. شرب شاي القريص
شاي القريص هو شاي يتم تحضيره عادة من أوراق قريص تمت إزالة الأشواك من على سطحها.
لإعداد شاي القريص، تتم إضافة كوب من أوراق القريص إلى كوبين من الماء المغلي، ثم يترك المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق فقط، بعد ذلك يتم إنزال الشاي من على النار، ويشرب هذا الشاي دافئًا مع ملعقة من العسل.
2. طرق أخرى
كما من الممكن تحصيل فوائد القريص للبشرة بطرق أخرى، مثل:
- استخدام مراهم جاهزة تحتوي على خلاصة القريص، أو تناول مكملات القريص.
- استخدام زيت القريص، والذي بالإمكان صناعته في المنزل، من خلال نقع حفنة من أوراق القريص في القليل من زيت الزيتون، وترك الأوراق منقوعة لمدة شهر، ليصبح الزيت بعد ذلك جاهزًا للاستخدام.
فوائد القريص الأخرى للصحة
بالإضافة لفوائد القريص للبشرة المحتملة، هذه بعض فوائد القريص الأخرى للجسم:
- فوائد عديدة للشعر، مثل: تعزيز نمو الشعر، ومقاومة الصلع، ومقاومة بعض الالتهابات الجلدية التي قد تصيب الفروة.
- فوائد متنوعة لصحة المرأة، مثل: علاج آلام وتشنجات الحيض، وتخفيف نزيف الدورة الشهرية.
- تخليص الجسم من السموم، لا سيما مع تأثير عشبة القريص الطبيعي المدر للبول.
- مقاومة العديد من الأمراض والمشكلات التي قد تصيب الجهاز التنفسي، مثل: الربو، والحساسية الموسمية.
- فوائد أخرى، مثل: تحسين الحالة الصحية للكلى، وعلاج فرط تنسج البروستات الحميد (Benign prostatic hyperplasia)، وتقوية العظام، وخفض ضغط الدم، وتنظيم سكر الدم.
محاذير استخدام القريص وأضراره
قبل البدء باستخدام القريص لمحاولة تحصيل فوائد القريص للبشرة أو للجسم، عليك بداية أن تدرك المضار المرتبطة باستخدام هذه النبتة، وهذه أبرزها:
- مشكلات جلدية قد تظهر بمجرد ملامسة أوراق النبتة الشوكية، مثل المشكلات الآتية: حروق، وحكة جلدية، وطفح جلدي.
- مضاعفات متعلقة بتناول القريص، مثل: هبوط ضغط الدم، والإخلال بمستويات سكر الدم، واضطرابات هضمية، ونزيف وانقباضات رحمية.
لتجنب الأضرار المحتملة للقريص، يفضل:
- عدم استخدام القريص موضعيًّا على البشرة إلا بعد استشارة الطبيب، لا سيما إذا كانت البشرة مصابة بجروح أو بحروق.
- تجنب استخدام القريص جنبًا إلى جنب مع بعض أنواع الأدوية، مثل هذه الأدوية: مدرات البول، وأدوية ضغط الدم، ومميعات الدم.
- تجنب استعمال القريص من قبل هذه الفئات تحديدًا: المصابين بحساسية تجاه القريص أو النباتات التي تنحدر من ذات عائلة القريص، والمرضعات والحوامل، وكبار السن، ومرضى السكري.
