محتويات
فوائد القسط الهندي للرجال
يلجأ بعض الرجال إلى استخدام نبات القسط الهندي (Dolomiaea costus)؛ لاعتقادهم بأنه يُساعد في تعزيز الخصوبة وزيادة عدد الحيوانات المنوية، وفي الواقع تُعد الأدلة العلمية التي تدعم هذا الاعتقاد قليلة جدًا، وذلك ما أشارت إليه دراسة مخبرية نشرت في مجلة النهرين في بغداد عام 2017.[١]
ومن جهةٍ أخرى، قد يكون للقسط الهنديّ تأثيرٌ مضادٌ للخصوبة؛ حيث قلل من عدد الحيوانات المنوية وزاد عيوبها، خاصةً عند أخذه بجرعاتٍ عالية، وفقًا لما ذكرته نتائج دراسة مخبرية تم نشرها في مجلة (The International Journal of Science & Technoledge) عام 2017.[٢]
فوائد عامة للقسط الهندي
يُعتقد أن لنبات القسط الهندي العديد من الفوائد الصحية المحتملة لجسم الإنسان، وفيما يأتي بيانٌ لبعضها:
يعزّز صحة القلب
قد يُساعد استخدام القسط الهندي في حماية القلب وتعزيز صحتهِ،[٣] وذلك ما بينته دراسة مخبرية نشرت في مجلة (Cardiovascular and Smooth Muscle Pharmacology) عام 2021م.[٤]
يحسّن من صحة الكبد
قد يساعد القسط الهندي في تقليل خطر تلف الكبد المرتبط بالتهاب الكبد،[٥] وذلك ما أكدته دراسة مخبرية نشرت في مجلة (International Journal of Clinical and Experimental Pathology) في عام 2016.[٦] وما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات هذه الفعّالية على البشر.
قد يفيد في علاج السرطان
يُعتقد أن القسط الهندي يمتلك تأثيرًا مضادًا للسرطان؛ حيث لوحظ أنّه قد يعمل على تحفيز الموت المبرمج للخلايا وتثبيط نمو الورم،[٥] إذ قد يُساعد على تحفيز موت خلايا سرطان البروستاتا، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (Medicine) عام 2017.[٧]
قد يفيد في علاج الديدان المعوية
يُستخدم القسط الهندي بصورة شائعة للتخلّص من الديدان المعوية والالتهابات الناتجة عنها، ولكن لا تتوفر أي دراسات سريرية تدعم صحة هذا الاستخدام.[٣]
كيف يستخدم القسط الهندي؟
في واقع الأمر، لا يوجد أي دليل علمي يُشير إلى أن هناك طريقة معينة ينصح بها لاستخدام القسط الهندي، ولكن يُفضل أن يتم قياس كميته باستخدام ملعقة مناسبة أو قطارة، ويُذكر من طرق استخدامه الشائعة الآتي:[٣]
- يتوفر كمحلول يمكن خلطه مع العصير أو الماء.
- يمكن تناوله على شكل كبسولات أو مسحوق.
- يمكن استعمال كامل جذره وصنع شاي منه.
القيمة الغذائية للقسط الهندي
تختلف القيمة الغذائية اختلافات طفيفة تبعًا لنوعه؛ حيث يتوفر نوعان للقسط الهندي، وفيما يأتي سيتم ذكر العناصر المغذية في كلّ من (Costus igneus) و(Costus speciosus):[٨]
العنصر الغذائي | Costus Speciosus | Costus ignes |
البروتين | 18% | 15.3 % |
الحديد | 46 ملغم | 120 ملغم |
فيتامين سي | 81 ملغم | 216 ملغم |
كاروتين | 660 ميكروغرام | 1833 ميكروغرام |
ألفا توكوفيرول | 149 ملغم | 25 ملغم |
إجمالي الفينولات | 75 غرام | 2.1 غرام |
أضرار ومحاذير استخدام القسط الهندي
يعد القسط الهندي آمنًا إذا تم تناوله بجرعات مناسبة وكان غير ملوث؛ حيث من الشائع أن تكون هذه العشبة أو منتجاتها ملوثة بمادة حمض الأريستولوشيك (Aristolochic acid)، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان أو تعرض الكلى للتلف،[٩] مما يستوجب أخذ الحيطة والحذر واستشارة الطبيب قبل شراء أي من منتجاته، ومن الضروري إبلاغه بأي أدوية أو مكملات يتم تناولها؛ إذ قد تتفاعل مع القسط الهندي.[٣]
ومن الأفضل أن يتجنب استخدامه الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأقحوان أو النباتات الأخرى التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية؛ فهو ينتمي إلى الفصيلة ذاتها، ومن الشائع أن يؤدي استعماله إلى ظهور الأعراض الآتية:[٣]
- الدوار.
- الغثيان.
ملخص المقال
يُعد تأثير القسط الهندي على صحة الرجال غير واضحٍ تمامًا؛ حيث أشارت بعض الدراسات أنّه يُساعد في تعزيز الخصوبة لديهم، ولكن البعض الآخر أثبت أنّه قد يؤثر سلبًا على الخصوبة، خاصةً عند الإفراط في تناوله، لذا من المهم استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامه لأي غرضٍ طبي؛ لتجنب آثاره الجانبية والأضرار الناجمة عن استخدام منتجات القسط الهندي الملوثة.
المراجع
- ↑ "Phytochemical investigation and Evaluation of the biological effect of Costus and Cyperus secondary metabolites on fertility in male mice", nahrainuniv, Retrieved 20/7/2021. Edited.
- ↑ "Antifertility Effect of Costus Lucanuscianusstem Extract in Male Albino Rats", internationaljournalcorner, Retrieved 3/11/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "The Health Benefits of Saussurea", verywellhealth, Retrieved 20/7/2021. Edited.
- ↑ "Therapeutic Impact of Costus (Saussurea lappa) Against Ehrlich Solid Tumor-Induced Cardiac Toxicity and DNA Damage in Female Mice", frontiersin, Retrieved 4/11/2021. Edited.
- ^ أ ب "Health Benefits of Saussurea costus", healthbenefitstimes, Retrieved 20/7/2021. Edited.
- ↑ "Prophylactic effect of cousts saussurea lappa against liver injury induced by deltamethrin intoxication", ijcep, Retrieved 4/11/2021. Edited.
- ↑ "Anticancer effect of Saussurea lappa extract via dual control of apoptosis and autophagy in prostate cancer cells", ncbi.nlm.nih, Retrieved 4/11/2021. Edited.
- ↑ "Nutrient profile and antioxidant components of Costus Speciosus Sm, and Costus ignes Nak", researchgate, Retrieved 20/7/2021. Edited.
- ↑ "COSTUS", rxlist, Retrieved 20/7/2021. Edited.
