فوائد الكركديه للقولون تعرف عليها

هل فوائد الكركديه للقولون موجودة؟ الإجابة وأكثر بانتظاركم في السطور الآتية:

فوائد الكركديه للقولون

هذه أبرزها:

1. مقاومة سرطان القولون

إحدى فوائد الكركديه للقولون وللجهاز الهضمي المحتملة أنه قد يساعد على مقاومة بعض أنواع السرطانات التي قد تصيب القناة الهضمية، مثل: سرطانات القولون، والمعدة، والفم، إذ يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة قد تمتلك خواص طبيعية مضادة للسرطان، مثل:  

• الأنثيوسانينات (Anthocyanins).  
• البوليفينولات (Polyphenols).  

وتبعًا لإحدى الدراسات العلمية لوحظ أن استخدام الكركديه قد يساعد على تثبيط انتشار وهجرة الخلايا السرطانية الموجودة في جدران القولون لدى الأشخاص المصابين بسرطان القولون والمستقيم (Colorectal cancer). 

كما يعتقد الباحثون أن الكركديه قد يساعد على دعم تعافي أنسجة الجسم للمرضى المصابين بسرطان القولون والمستقيم أثناء خضوعهم للعلاج الكيميائي.  

2. تخفيف أعراض متلازمة القولون المتهيج 

إحدى فوائد الكركديه للقولون أنه قد يساعد على مقاومة بعض المشكلات الصحية المزعجة التي قد تصيب القولون، مثل متلازمة القولون المتهيج (Irritable bowel syndrome)، فبسبب وجود مواد طبيعية مقاومة للتشنجات في الكركديه، قد يساعد الكركديه على تخفيف حدة الأعراض التي قد تظهر لدى المصابين بهذه المشكلة الصحية. 

3. مقاومة الإمساك

قد يعود استهلاك الكركديه بفوائد عديدة على القناة الهضمية عندما يتعلق الأمر بحالات الإمساك، إذ تتواجد في الكركديه مواد طبيعية هامة قد تسهم في: 

• تحسين عمليات الهضم والحفاظ على انتظامها، وذلك نظرًا لقدرة الكركديه المحتملة على التأثير بطريقة إيجابية على حركة الأمعاء وعمليات إخراج الفضلات.
• تحفيز إدرار البول بشكل طبيعي.

لذا، قد يساعد استخدام الكركديه على علاج الإمساك ومقاومته.  

فوائد الكركديه للجهاز الهضمي عمومًا 

إليك قائمة بأبرزها:

1. الحفاظ على صحة الكبد

بعيدًا عن فوائد الكركديه للقولون، علينا أن ننوه لفوائده المحتملة لجزء آخر من الجهاز الهضمي وهو الكبد، إذ يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة هامة قد تساعد على الحفاظ على صحة الكبد ومقاومة بعض الأمراض التي قد تصيب الكبد. 

فتبعًا لإحدى الدراسات العلمية؛ قد يساعد استهلاك الكركديه بوتيرة منتظمة لمدة 12 أسبوعًا متتاليًا على تحسين الحالة الصحية للمرضى المصابين بالتنكس الدهني في الكبد (Liver steatosis)، وهي مشكلة صحية قد تؤدي للإصابة بفشل الكبد.  

2. مقاومة بعض أنواع البكتيريا والفطريات

من فوائد الكركديه لمختلف أجزاء القناة الهضمية أن التركيبة الطبيعية للكركديه قد تسهم في مقاومة بعض أنواع البكتيريا والفطريات التي قد تسبب مضاعفات عديدة للقناة الهضمية، مثل:  

• البكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli): والتي قد تسبب مضاعفات مثل الإسهال الدموي.  
• فطريات المبيضة البيضاء (Candida albicans): والتي قد يتسبب فرط نموها في نشأة مضاعفات عديدة مثل عدوى والتهابات حادة في المريء.  

3. فوائد أخرى 

قد يكون للكركديه فوائد أخرى لمختلف أجزاء الجهاز الهضمي، مثل:

• تحسين صحة الجهاز الهضمي عمومًا. 
• تهدئة المعدة ومقاومة تهيجها.  
• تحسين الشهية، ومقاومة حالات انسداد الشهية.  
• مقاومة اضطرابات المعدة.  

طريقة تحضير شاي الكركديه

بالإمكان محاولة تحصيل فوائد الكركديه للقولون وللجهاز الهضمي بعدة طرق، أبرزها شرب شاي الكركديه. لتحضير هذا الشاي، يتم اتباع الآتي:  

1. يوضع كوب من الماء في إبريق على النار.
2. تضاف ملعقتان من زهور الكركديه المجففة إلى الماء، ويتم إطفاء النار حال وصول الماء لمرحلة الغليان.
3. يضاف كيس من الشاي ومن ثم يترك المزيج الناتج جانبًا لعدة دقائق حتى يتشرب نكهة الشاي، ولكن هذا المكون اختياري.
4. يتم سكب شاي الكركديه في كوب، ثم بالإمكان إضافة مكونات اختيارية عديدة، مثل: الزنجبيل، والقرفة، والعسل، والنعناع، والليمون.

أضرار الكركديه للجسم 

على الرغم من أن فوائد الكركديه للقولون قد تكون موجودة، إلا أن عليك أخذ حذرك من أضرار الكركديه المحتملة. إليك نبذة عنها: 

• هبوط ضغط الدم ومضاعفات خطيرة للأشخاص الذين يمتلكون ضغط دم منخفض من الأساس، مثل: الدوار، وتلف القلب، وتلف الدماغ.
• هبوط مستويات السكر في الدم، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل استهلاك الكركديه من قبل فئات مثل: مرضى السكري، والمرضى الموشكين على الخضوع لعمليات جراحية.
• أضرار محتملة للحوامل، فلشاي الكركديه تأثير طبيعي محفز للطمث، لذا لا ينصح به للحوامل.
• تفاعلات سلبية مع أنواع معينة من الأدوية، مثل: موانع الحمل الفموية، والعلاجات الهرمونية، وأدوية مرض السكري.
• أضرار محتملة أخرى، مثل: الهلوسة، والتحسس.