محتويات
اللبن والليمون
تحتاج البشرة للعديد من المغذيات حتى تحافظ على صحتها ونضارتها، إذ يُعتبر اللبن والليمون من أكثر الوسائل الطبيعيّة التي يمكن الاعتماد عليها في تغذية البشرة؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغذائيّة، وخاصةً البروتينات، والفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
فوائد اللبن والليمون للبشرة
توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد اللبن والليمون للبشرة:
- ترطيب البشرة، والحد من احتمالية تعرضها للجفاف؛ بالإضافة إلى منحها الحيوية والنضارة.
- تفتيح الوجه، وتخليصه من البقع الداكنة، وبالتالي توحيد لونه.
- التخفيف من حالات حب الشباب، والبثور، بالإضافة إلى الالتهابات التي تصيب البشرة؛ إذ يحتويان على خصائص مضادة للأكسدة.
- تقليل الاحمرار والتهيج الذي يُصيب الجلد.
- تقشير البشرة، وبالتالي إزالة الخلايا الميتة وتجديدها.
- تنظيف البشرة من الرواسب، والبكتيريا المتراكمة في خلاياها.
- إغلاق المسامات الواسعة، والتخفيف من مشاكل البشرة الدهنيّة.
- تقليل احتمالية ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والتي تتمثل في التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
خلطات اللبن والليمون للبشرة
اللبن والليمون
المكوّنات:
- عصير نصف حبة من الليمون.
- نصف علبة لبن.
طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات معاً.
- يُوضع المزيج على البشرة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء، وهذا الخليط يُساهم في التخفيف من حالات حب الشباب.
- ملاحظة: قد يلسع الليمون البشرة قليلاً، إلا أنّه أمر طبيعي ولا يؤدي إلى أضرار جانبيّة.
اللبن والليمون والعسل
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- يُخلط الزبادي مع العسل، ويُضاف عصير الليمون إليهما.
- يُوضع الماسك على الوجه والرقبة، ويُترك مدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، ويُمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للتخفيف من آثار حبوب الشباب.
اللبن وقشر الليمون
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات معاً حتى تتجانس.
- يُوضع الماسك على الوجه مدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء، ويساهم هذا الخليط في تبيض هذا الخليط البشرة، ويوحد لونها.
اللبن والليمون والطحين
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- أربع ملاعق صغيرة من الطحين.
- نصف كوب من اللبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات معاً حتى يتشكل مزيج متجانس.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُجفف جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه، ومناطق البشرة المختلفة من الجسم.
- تُدلك المناطق بحركة دائريّة لمدة 15 دقيقة؛ حتى يتم تنشيط الدورة الدمويّة، والتخلص من الخلايا الميتة.
- يُغسل الجسم والوجه بالماء الفاتر، ويُجفف بمنشفة ناعمة.
- تُرطب البشرة بكريم الترطيب، والقليل من قطرات ماء الورد ليتم إغلاق المسامات، ويُمكن تكرار هذه العمليّة مرة في الأسبوع لمنح البشرة النضارة والإشراق.
