فوائد النبق للقولون والصحة

تمتلك شجيرة النبق العديد من الخصائص العلاجية، سنتعرف في المقال الآتي على فوائد النبق للقولون والصحة: 

فوائد النبق للقولون

تتعدد الفوائد المحتملة للنبق للقولون، ونذكر منها الآتي:

1. خصائص مضادة لسرطان القولون

من أهم فوائد النبق للقولون أنه يحتوي على مركبات تمتلك خصائص مضادة لسرطان القولون.

وذلك من خلال منع الخلايا السرطانية القولونية (HT29) من التكاثر، ومن هذه المركبات نذكر الآتي: 

• حمض يوروسوليك (Ursolic acid).
• الفينولات (Phenolics).
• البرونثيوسيانيدين (Proanthyocyanidin).

والجدير بالذكر أن مركب حمض يوروسوليك له قدرة أكبر على منع الخلايا من التكاثر من المركبات الأخرى، ويعتمد نشاط منع الخلايا من التكاثر على الجرعة المستعملة من هذه المركبات، ويرافق نشاط هذه المركبات في منع الخلايا السرطانية من التكاثر نشاط الموت الخلوي.

2. مصدر مهم للبكتيريا النافعة

ومن فوائد النبق للقولون أنه يعد مصدرًا مهمًا للبكتيريا النافعة؛ إذ إن عملية تخمير البوليفينولات الموجودة في النبق تسبب زيادة في مستوى بكتيريا حمض اللاكتيك (Lactic acid bacteria)، والبكتيريا العصوانية (Bacteroides)، والبرفوتيلا (Prevotella)، والبيفيدوباكتيريوم (Bifidobacteria)، مما يجعل النبق مصدرًا مهمًا للبريبيوتك (Prebiotics).

فوائد النبق للصحة

بجانب فوائد النبق للقولون التي تم ذكرها، يوجد العديد من الفوائد المحتملة للصحة بشكل عام، نذكر منها:

• يحتوي النبق على العديد من المواد المغذية، مثل: الفيتامينات، والأملاح، والأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية. 
• يمتلك خصائص مانعة لتكاثر خلايا سرطان الثدي (MCF-7). 
• يساعد في علاج أمراض الجلد الناجمة عن الحروق وتقرحات الفراش والإشعاع.
• يمتلك خصائص مضادة للميكروبات، مثل: البكتيريا موجبة وسالبة الجرام، وبكتيريا حمض اللاكتيك، وبكتيريا الملوية البوابية وغيرها. 
• يمتلك خصائص مضادة للأكسدة التي تمنع تكاثر الجذور الحرة والانقسام الخلوي وانقسام الحمض النووي (DNA)
• يحتوي النبق على العديد من المركبات التي تحمي وتشفي من قرحة المعدة، مثل: بيتا كاروتين، وألفا توكوفيرول، والأحماض الدهنية. 
• يعمل النبق على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، فيرفع من الكوليسترول الجيد (HDL) ويقلل من الكولسترول الضار (LDL).
• يحتوي النبق على الكحولات والستيرولات التي من شأنها أن تساعد في التقليل من أعراض حساسية الجلد، وجفاف الجلد، وحب الشباب. 
• يساعد في تنظيم مستوى السكر عند مرضى السكري؛ إذ إن الفلافونويدات تقوم بتثبيط عملة أيض السكر، وتقلل من مستوى الغلوكوز في الدم، كما يساعد النبق في علاج البدانة.
• يساعد في علاج الأمراض التنفسية، مثل: الربو، والتهاب الرئة، والزكام.
• يعزز عمل الجهاز المناعي ويمنع الالتهابات المختلفة.
• يساعد في التخفيف من أعراض تليف الكبد.

الأعراض الجانبية للنبق

يُعد النبق أمنًا، ومن الممكن استخدامه كعلاج لمدة قد تصل إلى 6 شهور. لكنه من الممكن أن يسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل: 

• آلام الرأس.
• الدوخة.
• الانتفاخ.
• خفقان القلب.
• طفح جلدي.

محاذير استخدام النبق

بالرغم من اعتبار النبق آمنًا للاستخدام، إلا أنه يجب اتباع بعض المحاذير الخاصة عند استخدامه، منها الآتي:

• يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناول النبق، خاصةً عند استخدامه من قِبل الأطفال. 
• تجنب تناول النبق خلال فترتي الحمل والرضاعة. 
• يسبب النبق انخفاضًا في قدرة الدم على التجلط، لذلك يجب تجنب تناول النبق مع الأدوية أو المكملات التي تسبب منع تجلط الدم لتجنب النزيف. 
• يجب التوقف عن تناول النبق سواء كان على هيئة طعام أو علاج قبل فترة لا تقل عن أسبوعين من الخضوع لأي عملية جراحية. 
• تجنب تناول النبق مع أدوية ضغط الدم لاحتمالية انخفاض ضغط الدم بشكل حاد.