محتويات
هل النعناع آمن للرضع؟
بدايةً يجب أن يكون المصدر الغذائي الوحيد خلال الست أشهر الأولى للطفل هو حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، حيث توصي الجميعية الأمريكية لطب لأطفال أيضاً بالرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة من حياته، ومن بعدها يُسمح للوالدين إدخال الأطعمة الصلبة للطفل. من المحتمل أن يعاني أغلب الأطفال من حالات الأرق أو إحتقان الأنف وغيرها، لذلك قد يلجأ الوالدان لشاي النعناع لتخفيف هذه الأعراض، إذ يعرف شاي النعناع بأنّه علاج عشبي لهذه الحالات، لكن قد يُشكل شاي النعناع مشاكل عديدة للطفل حيث لا يُصنف تقديمه للطفل آمناً؛ لأنه لا يوجد هنالك أدلة تم اختبارها على الأطفال لتثبت أن شاي النعناع قد يخفف حالات الإحتقان أو الأرق. أما بالنسبة لمنقوع ماء النعناع فاستخدام جرعة متوسطة منه قد تعطي بعض الفوائد الخاصة للأطفال. من الأفضل دائماً استشارة الطبيب قبل تقديم أي علاجات منزلية للطفل. [١][٢]هل يوجد فوائد خاصة للنعناع للرضع؟
تحتوي أوراق النعناع على مادة الميثانول التي تعزز الجهاز الهضمي وتدفق من إفراز العصارة الصفراوية في المعدة، وخصائص مضادة للمغص، كله بذلك يعمل على توفير فوائد عديدة للأطفال، حيث تمشل هذه الفوائد ما يلي: [٢]
- علاج اضطرابات المعدة: إعطاء الطفل كمية صغيرة من ماء النعناع بمقدار قطرة أو قطرتين ليتناولها؛ تعمل على تهدئة وتخدير اضطراب المعدة عنده؛ لاحتواء أوراق النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا. يُمكن الاستعانة أيضاً بإعطاء الرضيع حمام دافئ له، وفرك ظهره برفق، وتحفيزه على التشجؤ لإراحة معدة الطفل.
- تسكين آلام غازات البطن: يشعر الطفل بعدم الراحة والانتفاخ عندما يعاني من غازات البطن، ويُعتبر ماء النعناع من أفضل العلاجات المنزلية فهو يعمل على تسكين وتهدئة الآلام الناتجة من غازات البطن بسرعة من خلال إضافة بعض أوراق النعناع إلى كوب من الماء المغلي ثم تصفيته، وعندما يبرد يُمكن إعطاء الطفل مقدار ملعقة صغيرة من الماء ليتناولها.
- علاج اضطرابات القولون العصبي: تساعد اوراق النعناع على منح معدة الطفل شعور مريح؛ إذ تعمل على تدفق العصارة الصفراوية، وتقلل من تقلصات المعدة، وتعزز من صحة الجهاز الهضمي، وتحافظ على صحة نشاط الأمعاء وعلى إراحة عضلاتها.
- علاج تشققات حلمة الثدي: يعالج ماء النعناع تشققات الحلمة لدى الأم المرضع؛ التي بسببها يمكن أنّ تعرقل عملية الرضاعة الطبيعية، ويمكن تطبيق العلاج من خلال مسح الثدي برفق باستخدام قطنة مغمورة بماء النعناع وشطفه بالماء قبل إرضاع الطفل.
هل زيوت الأعشاب آمنة للرضع؟
إن العلاج بالروائح أو بالزيوت العطرية من الطرق المستخدمة قديماً منذ آلاف السنين في الطب؛ وهو عبارة عن استخلاص الزيوت من النباتات أو الأعشاب واستخدامها كعلاج لتعزيز الصحة الجسدية والعاطفية. يمكن استخدام زيوت الأعشاب عند تخفيفه للأطفال فوق سن الثلاثة أشهر؛ لتسكيين الآلام وأعراض المغص، وتهدئة الرضيع، والتشجيع على النوم، وعلاج الحروق. إذ تعدّ زيوت الأعشاب آمنة عمومًًا للأطفال عندما يتم استخدامها كما يجب وبطريقة صحيحة ومعتدلة، ولكن يجب الانتباه إلى تجنب استخدام الزيوت الاصطناعية أو الممزوجة مسبقاً مع الكحول؛ لأنها قد تهيِّج جلد الطفل، فهي تختلف تماماً عن زيوت الأعشاب الأساسية. ولا يجب أن يشرب الطفل زيوت الأعشاب؛ لإنه ليس من الآمن بتاتاً أن يتناولوها عن طريق الفم. [٣]
توجد هنالك أيضاً بعض زيوت الأعشاب الأساسية التي لها خصائض مضادة للإلتهابات ومطهرة، وتحسن من المزاج، وتخفف من بعض الأعراض كالغثيان، والتقيؤ، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص للطفل قبل استخدام أي نوع من زيوت الأعشاب الأساسية؛ حرصاً على التأكد من عدم تفاعله مع أي أدوية قد يتناولها الطفل؛ لتجنب أي أعراض قد تظهر مثل الحساسية، أو الحروق، أو تنفسية مثل الصفير والسعال. ومن أشهر زيوت الأعشاب التي تساعد على تخفيف أعراض معينة مثل الخزامى، والريحان، واللبان، والزنجبيل، والبابونج.[٤]
شروط الاستخدام الآمن للأعشاب للرضع
من المهم معرفة كيفية استخدام زيوت الأعشاب بآمان؛ إذ إنّ الاستخدام الخاطئ لزيوت الأعشاب المركزة مع الأطفال قد تسبب لهم بعض المشاكل والمخاطر، وفيما يلي بعض النصائح والشروط المهمة التي يجب اتباعها عند استخدام زيوت الأعشاب مع الأطفال: [٤]
- عدم الإفراط في استخدام زيوت الأعشاب ومعرفة دائمًا مقدار وعدد مرات الاستخدام.
- عدم استخدام زيت النعناع للأطفال دون السنتين ونصف؛ حيث من الممكن أنّ تزيد من خطر الإصابة بالتشنجات.
- حفظ الزيوت في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة وعن متناول الطفل.
- إجراء إختبار بسيط قبل استخدام الزيوت العطرية على بشرة الطفل؛ من خلال تطبيق كمية بسيطة من الزيت على منطقة صغيرة على الجلد، وانتظار يوم كامل ما إذا قد يظهر رد فعل عكسي على البشرة.
- عدم استخدام زيوت الأعشاب بالقرب من العينين، أو الأنف أو الأذنين.
- التحقق من ملاحظات التحذير دائماً عند استخدام الزيوت العطرية؛ حيث أنه أغلبها تحذر مثلاً من التعرض لأشعة الشمس عند استخدامها.
- عدم تناول زيوت الاعشاب مباشرة؛ إذ أنه من الممكن أن تكون سامة بشكلها المركز.
- عدم حفظ الزيوت أو استخدامها بالقرب من مصدر حراري؛ إذ إنّ استخدام زيوت الأعشاب بالقرب من مصدر حراري قد يؤدي إلى اشتعال حريق.
- استشارة خبير مختص قبل استخدام الزيوت العطرية، ما إذا كان هنالك حاجة لبعض الاستفسارات.
- عدم استخدام الزيوت العطرية غير مخففة مباشرة على الجلد؛ إذ من الممكن أنّ تضر الطفل وتهييج الجلد، يمكن تخفيف استخدام الزيت المخفف بنسبة 0.5% - 2.5% بشكل عام وحسب حالة الطفل وعمره ووزنه.
- عدم إضافة الزيت العطري الغير مخفف إلى ماء الإستحمام، إذ إنّ الزيت والماء لا يمتزجان.
- التحقق من شراء الزيوت العطرية الموثوقة التي لها اسم علمي ومصدر ومرجع موثوق لتجنب الزيوت الملوثة، وأن يكون لها رقم اتصال ومرجع ما إذا كان هنالك حاجة لأي استفسار.
المراجع
- ↑ Brenna Davis (13/6/2017), "Is Mint Tea Safe for a Baby?", hellomotherhood, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ^ أ ب RIA SAHA (30/12/2020), "Peppermint Water For Babies – Everything You Need To Know", momjunction, Retrieved 29/1/2021. Edited.
- ↑ Emma Harper (1/7/2016), "Safe Essential Oils for Babies and How to Use Them", Healthline, Retrieved 30/1/2021. Edited.
- ^ أ ب Cameron Blair (7/1/2020), "Are Essential Oils Safe for Children?", hopkinsallchildrens, Retrieved 29/1/2021. Edited.
